ΧΟΛΙΣΤΕΡΙΝΗ

Η σοκολάτα κάνει καλό σε κατάθλιψη, καρδιά, χοληστερίνη, αϋπνία, δίαιτα, λίμπιντο και κατά του καρκίνου.
Ενδιαφεροντα

Η σοκολάτα κάνει καλό σε κατάθλιψη, καρδιά, χοληστερίνη, αϋπνία, δίαιτα, λίμπιντο και κατά του καρκίνου.

Η σοκολάτα θεωρείται ένα από τα πιο θρεπτικά φυσικά προϊόντα. Δίνει ενέργεια, είναι τονωτική και αποτελεί πλούσια πηγή ζωτικότητας για τον ανθρώπινο οργανισμό. Περιέχει όλα τα μακροθρεπτικά συστατικά, δηλαδή υδατάνθρακες, πρωτεΐνες και λίπη, μέταλλα και ιχνοστοιχεία, όπως ασβέστιο, φώσφορο, μαγνήσιο, σίδηρο αλλά και ένα πλήθος από βιταμίνες όλων των κατηγοριών. Νιώθεις κατάθλιψη; Φάε μια σοκολάτα. […]
3 κουταλιές από αυτό το μείγμα είναι αρκετές για να ρίξετε τη χοληστερίνη και να χάσετε το περιττό λίπος της κοιλιάς
Ενδιαφεροντα

3 κουταλιές από αυτό το μείγμα είναι αρκετές για να ρίξετε τη χοληστερίνη και να χάσετε το περιττό λίπος της κοιλιάς

Αν ενδιαφέρεστε υπερβολικά για την υγεία σας δεν έχετε παρά να δοκιμάσετε την παρακάτω φυσική θεραπεία..   Είναι μια από τις καλύτερες φυσικές θεραπείες και πραγματικά μπορεί να κάνει θαύματα με την υγεία σας. Το σκόρδο που περιέχεται σε αυτή τη θεραπεία βελτιώνει τη λειτουργία των οργάνων, καθαρίζει το αίμα, και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, αλλά […]

3 κουταλιές από αυτό το μείγμα φτάνουν για να μειώσετε την χοληστερίνη και να χάσετε το περιττό λίπος της κοιλιάς
Ενδιαφεροντα

3 κουταλιές από αυτό το μείγμα φτάνουν για να μειώσετε την χοληστερίνη και να χάσετε το περιττό λίπος της κοιλιάς

Αν ενδιαφέρεστε υπερβολικά για την υγεία σας δεν έχετε παρά να δοκιμάσετε την παρακάτω φυσική θεραπεία.. Είναι μια από τις καλύτερες φυσικές θεραπείες και πραγματικά μπορεί να κάνει θαύματα με την υγεία σας. Το σκόρδο που περιέχεται σε αυτή τη θεραπεία βελτιώνει τη λειτουργία των οργάνων, καθαρίζει το αίμα, και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, αλλά και […]

Καταπολεμά τον καρκίνο, ρίχνει τη χοληστερίνη και βελτιώνει τη μνήμη – Δείτε ποιος είναι ο «βασιλιάς των φρούτων»
Ενδιαφεροντα

Καταπολεμά τον καρκίνο, ρίχνει τη χοληστερίνη και βελτιώνει τη μνήμη – Δείτε ποιος είναι ο «βασιλιάς των φρούτων»

Πρόκειται για ένα από τα πιο χρήσιμα φρούτα για την υγεία μας. Ακούγοντας τη λέξη μάνγκο, στο μυαλό σας έρχεται κάτι εξωτικό, τροπικό αλλά κυρίως μακρινό. Δεν έχετε άδικο, αφού το μάνγκο είναι φρούτο που προέρχεται από τις χώρες της Ασίας και της Αφρικής. Το συγκεκριμένο μάλιστα φρούτο, δεν αποτελεί μόνο μέρος της διατροφής και της […]

Το «σούπερ» αντιοξειδωτικό ρόφημα που ρίχνει τη χοληστερίνη και βοηθά στη χώνεψη
Ενδιαφεροντα

Το «σούπερ» αντιοξειδωτικό ρόφημα που ρίχνει τη χοληστερίνη και βοηθά στη χώνεψη

Ένα αντιοξειδωτικό ρόφημα με καρότο, μήλα και τζίντζερ είναι πάντα πολύτιμο για τον οργανισμό μας, διότι μας τονώνει, μας δίνει ενέργεια και μας αποτοξινώνει παράλληλα. Την ίδια ώρα όμως, το ρόφημα αυτό βοηθά να πέσουν τα επίπεδα της χοληστερίνης, βοηθά στη χώνεψη και καταπολεμά τη ναυτία και τον πονοκέφαλο. Η Επιστημονική Ομάδα ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ σάς […]

Αυτή η σπιτική συνταγή είναι το καλύτερο φάρμακο κατά της χοληστερίνης και της υψηλής αρτηριακής πίεσης
Ενδιαφεροντα

Αυτή η σπιτική συνταγή είναι το καλύτερο φάρμακο κατά της χοληστερίνης και της υψηλής αρτηριακής πίεσης

Οι ειδικοί σε όλο τον κόσμο μας συμβουλεύουν να προσέχουμε τη διατροφή μας και να της καθαρίζουμε από τη συσσώρευση τοξικών ουσιών, για να έχουμε καλύτερη κυκλοφορία αίματος. Αν δημιουργηθούν θρόμβοι στις αρτηρίες μας μπορούν να προκαλέσουν στενώσεις με ολέθρια αποτελέσματα και συμπτώματα, όπως πόνο στο στήθος, δυσκολία αναπνοής, επιπλοκές στην καρδιακή λειτουργία, αδυναμία και […]

Η μαστίχα Χίου ρίχνει τη χοληστερίνη, σύμφωνα με νέα μελέτη
Ενδιαφεροντα

Η μαστίχα Χίου ρίχνει τη χοληστερίνη, σύμφωνα με νέα μελέτη

Μείωση τόσο της ολικής χοληστερόλης όσο και της LDL (κακής χοληστερόλης) κατά 5% μετά τη χρήση μαστίχας, καταδεικνύει ελληνική πιλοτική μελέτη, που πραγματοποιήθηκε τον τελευταίο χρόνο στην καρδιολογική κλινική του Γενικού Νοσοκομείο της Χίου «Σκυλίτσειο» και τα αποτελέσματα της ανακοινώθηκαν στο 37ο Πανελλήνιο Καρδιολογικό Συνέδριο. Ο διευθυντής της καρδιολογικής Κλινικής του «Σκυλίτσειου» Νίκος Σμυρνιούδης, ο […]

Ο Θεός Έφτιαξε Αυτό το Φυσικό Αντιβιοτικό για τους Ανθρώπους! Είναι το πιο Δυνατό Αντιοξειδωτικό και Καθαρίζει τις Αρτηρίες από την Κακή Χοληστερόλη
Ενδιαφεροντα

Ο Θεός Έφτιαξε Αυτό το Φυσικό Αντιβιοτικό για τους Ανθρώπους! Είναι το πιο Δυνατό Αντιοξειδωτικό και Καθαρίζει τις Αρτηρίες από την Κακή Χοληστερόλη

Ο βασιλικός αποτελεί εδώ και πολύ καιρό ένα από τα κυριότερα συστατικά των φυτικών φαρμάκων. Το βότανο αυτό είναι γεμάτο σε τονωτικά φυτοθρεπτικά συστατικά, πράγμα που σημαίνει ότι είναι από τα πιο ισχυρά αντιβιοτικά. Μάλιστα σε πολλά μέρη του κόσμου δικαίως το αποκαλούν “ιερό” βότανο. Υπάρχουν πάνω από 60 κατηγορίες βασιλικού οι οποίες κατηγοριοποιούνται σε […]

Με ποιο φρούτο θα ρίξετε τη χοληστερίνη κατά 40% σε ένα μήνα
Ενδιαφεροντα

Με ποιο φρούτο θα ρίξετε τη χοληστερίνη κατά 40% σε ένα μήνα

Η LDL χοληστερόλη, γνωστή και ως κακή χοληστερόλη, επικάθεται στα εσωτερικά τοιχώματα των αρτηριών, προκαλώντας τους στένωση, γι’ αυτό και θεωρείται ένας από τους κύριους παράγοντες κινδύνου για καρδιοπάθεια. Η καθημερινή κατανάλωση ενός φρούτου μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την καρδιολογική υγεία των 40άρηδων και των 50άρηδων μέσα σε μόλις ένα μήνα, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη. […]

Αυτό είναι το μπαχαρικό στο ντουλάπι της κουζίνας σας που καίει 3 φορές περισσότερο λίπος και ρίχνει τη χοληστερίνη!
Ενδιαφεροντα

Αυτό είναι το μπαχαρικό στο ντουλάπι της κουζίνας σας που καίει 3 φορές περισσότερο λίπος και ρίχνει τη χοληστερίνη!

Αν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, τότε σίγουρα ακολουθείτε κάποια δίαιτα και ασκείστε όσο πιο τακτικά μπορείτε. Όμως, υπάρχει ένα μυστικό κρυμμένο στο ντουλάπι της κουζίνας σας, το οποίο θα σας βοηθήσει περισσότερο από ό,τι φαντάζεστε. Αυτό είναι το κύμινο! Έρευνα από το πανεπιστήμιο Ιατρικών Επιστημών Shahid Sadoughi στο Ιράν, έδειξε ότι το κύμινο όχι μόνο […]

Θέλετε να μειώσετε τη χοληστερίνη και να ρίξετε την πίεσή σας με φυσικό τρόπο; Απλά δοκιμάστε το!
Ενδιαφεροντα

Θέλετε να μειώσετε τη χοληστερίνη και να ρίξετε την πίεσή σας με φυσικό τρόπο; Απλά δοκιμάστε το!

Συμβάλλει στην προστασία του οργανισμού μας από τους οξειδωτικούς παράγοντες, που ευθύνονται για μια σειρά από προβλήματα υγείας, όπως τα καρδιαγγειακά νοσήματα, ο σακχαρώδης διαβήτης και διάφορες μορφές καρκίνου Πρόκειται για το ταχίνι, το οποίο ι περισσότεροι το θυμούνται μόνο σε περιόδους νηστείας, ωστόσο λίγοι γνωρίζουν τα πραγματικά τεράστια οφέλη του, καθώς αποτελεί τρόφιμο εξαιρετικής […]

Αυτό είναι το φάρμακο που ρίχνει την χοληστερίνη – Δεν θα πιστεύετε στα μάτια σας…
Ενδιαφεροντα

Αυτό είναι το φάρμακο που ρίχνει την χοληστερίνη – Δεν θα πιστεύετε στα μάτια σας…

Με την πάροδο της ηλικίας τα επίπεδα της κακή χοληστερίνης συνήθως αυξάνονται. Σύμφωνα όμως με αμερικανική έρευνα εκείνοι που είναι σε καλή φυσική κατάσταση διαθέτουν μια ασπίδα προστασίας σε αυτό το φαινόμενο και απολαμβάνουν χαμηλά επίπεδα ολικής χοληστερίνης, καθώς και χαμηλές τιμές κακής LDL χοληστερίνης και δεν βλέπουν τις τιμές αυτές να αυξάνονται για πολλά […]

Ποια φυσική τροφή μπορεί να ρίξει εύκολα τη χοληστερίνη;
Ενδιαφεροντα

Ποια φυσική τροφή μπορεί να ρίξει εύκολα τη χοληστερίνη;

Είναι το πιο κοινό και οικονομικό συστατικό και βρίσκεται σε εκατομμύρια κουζίνες σε όλο τον κόσμο. Κατακόκκινη και ζουμερή, πρωταγωνιστεί χρόνια στις σαλάτες μας και φτιάχνει τις πιο νόστιμες σάλτσες. Πρόκειται για «βόμβα» γεύσης και βιταμινών και, όπως θα δούμε, βάσει επιστημονικών ερευνών, η ντομάτα είναι «βάλσαμο» για την υγεία μας. Σύμφωνα με πρόσφατες επιστημονικές έρευνες Αυστραλοί […]

Η θαυματουργή σως που καθαρίζει τις φλέβες μας από τη χοληστερίνη και μας χαρίζει μακροζωία!!!
Ενδιαφεροντα

Η θαυματουργή σως που καθαρίζει τις φλέβες μας από τη χοληστερίνη και μας χαρίζει μακροζωία!!!

Την χρησιμοποιούμε μια φορά το χρόνο στη σαλάτα μας. Καθαρίζει τις φλέβες μας από τη χοληστερίνη και μας δίνει μακροζωία. Για την σως μας θα χρειασθούμε: •300 gr. σκόρδο. •500 gr κρεμμύδια. •1,5 L μηλόξυδο. •1 Kg μέλι. Παρασκευή: Περνάμε από το μπλέντερ τα κρεμμύδια και τα σκόρδα. Τα βάζουμε σε μια κούπα μαζί με […]

Η θαυματουργή σως που καθαρίζει τις φλέβες μας από την χοληστερίνη και μας χαρίζει μακροζωία!
Ενδιαφεροντα

Η θαυματουργή σως που καθαρίζει τις φλέβες μας από την χοληστερίνη και μας χαρίζει μακροζωία!

Η μαγική σως που καθαρίζει τις φλέβες μας από τη χοληστερίνη και μας δίνει μακροζωία!!! Την χρησιμοποιούμε … μια φορά το χρόνο στη σαλάτα μας. Καθαρίζει τις φλέβες μας από τη χοληστερίνη και μας δίνει μακροζωία. Για την σως μας θα χρειασθούμε: •300 gr. σκόρδο. •500 gr κρεμμύδια. •1,5 L μηλόξυδο. •1 Kg μέλι. Παρασκευή: Περνάμε […]

Αγκινάρες.. για το συκώτι, το έντερο, την χοληστερίνη, την οστεοπόρωση, την αναιμία, τα αρθριτικά, τον καρκίνο
Ενδιαφεροντα

Αγκινάρες.. για το συκώτι, το έντερο, την χοληστερίνη, την οστεοπόρωση, την αναιμία, τα αρθριτικά, τον καρκίνο

Αγκινάρες, η διατροφική τους αξία, κατάλληλες για το συκώτι, το έντερο, την χοληστερίνη, την οστεοπόρωση, την αναιμία, τα αρθριτικά, τον καρκίνο. …. της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μορ. Βιολόγος, medlabnews.gr Οι αγκινάρες έχουν περισσότερη θρεπτική αξία όταν αποχυμώνονται παρά όταν μαγειρεύονται. Περιέχουν Κάλιο, Σίδηρο, Ιώδιο και Φώσφορο, καθώς και βιταμίνες Α και Β. Η αγκινάρα (Cynara cardunculus, Κυνάρα η καρδονίσκη ή αλλιώς Κυνάρα η κάκτος) είναι πολυετές λαχανικό της οικογένειας των Αστεροειδών (Asteraceae). Αναπτύσσεται σε σχήμα θάμνου, ύψους περίπου 1,5 μ. […]

Καρδιοχειρουργός μιλάει για την απάτη της χοληστερίνης!!!
Εντυπωσιακα

Καρδιοχειρουργός μιλάει για την απάτη της χοληστερίνης!!!

Ο Δρ Dwight Lundell στο PreventDisease Εμείς οι γιατροί με όλη μας την εκπαίδευση , τη γνώση και την εξουσία, αποκτούμε συχνά ένα αρκετά μεγάλο εγώ και είναι δύσκολο να παραδεχτούμε ότι κάναμε λάθος . Δυστυχώς όμως αυτό συμβαίνει σε αυτήν την περίπτωση. Δεν σας κρύβω ότι κάναμε λάθος. Ως χειρουργός καρδιάς με 25 χρόνια εμπειρίας, […]

Καρδιοχειρουργός αποκαλύπτει την απάτη της χοληστερίνης και ανατρέπει όσα ξέραμε μέχρι τώρα
Ενδιαφεροντα

Καρδιοχειρουργός αποκαλύπτει την απάτη της χοληστερίνης και ανατρέπει όσα ξέραμε μέχρι τώρα

Εμείς οι γιατροί με όλη μας την εκπαίδευση , τη γνώση και την εξουσία, αποκτούμε συχνά ένα αρκετά μεγάλο εγώ και είναι δύσκολο να παραδεχτούμε ότι κάναμε λάθος . Δυστυχώς όμως αυτό συμβαίνει σε αυτήν την περίπτωση. Δεν σας κρύβω ότι κάναμε λάθος. Ως χειρουργός καρδιάς με 25 χρόνια εμπειρίας, έχω εκτελέσει πάνω από 5.000 […]

Σοκολάτα για την κατάθλιψη, την καρδιά, την χοληστερίνη, τον ύπνο, την δίαιτα, την σεξουαλική διάθεση αλλά και κατά του καρκίνου. Μύθοι και αλήθειες
Ενδιαφεροντα

Σοκολάτα για την κατάθλιψη, την καρδιά, την χοληστερίνη, τον ύπνο, την δίαιτα, την σεξουαλική διάθεση αλλά και κατά του καρκίνου. Μύθοι και αλήθειες

των Αλέξανδρου Γιατζίδη, Μ.D, Κλεοπάτρα Ζουμπουρλή, μορ. Βιολόγος Η σοκολάτα θεωρείται ένα από τα πιο θρεπτικά φυσικά προϊόντα. Δίνει ενέργεια, είναι τονωτική και αποτελεί πλούσια πηγή ζωτικότητας για τον ανθρώπινο οργανισμό. Περιέχει όλα τα μακροθρεπτικά συστατικά, δηλαδή υδατάνθρακες, πρωτεΐνες και λίπη, μέταλλα και ιχνοστοιχεία, όπως ασβέστιο, φώσφορο, μαγνήσιο, σίδηρο αλλά και ένα πλήθος από βιταμίνες […]

Πόσο καλή είναι η… “καλή” χοληστερίνη;
Ενδιαφεροντα

Πόσο καλή είναι η… “καλή” χοληστερίνη;

Η “καλή” χοληστερόλη μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο του εμφράγματος, σύμφωνα με νέα μελέτη. Η “καλή”, ή HDL χοληστερόλη, βοηθά στο να μένουν ανοιχτές οι αρτηρίες και θεωρείται ότι είναι ωφέλιμη για την υγεία της καρδιάς. Ωστόσο, μια ομάδα ερευνητών από την Κλινική του Κλίβελαντ ήρθε να ανατρέψει αυτή τη θεωρία, καθώς διαπίστωσαν ότι μπορεί […]

Θέλετε να “ρίξετε” τη χοληστερίνη;;; Φάτε πατάτες…!
Ενδιαφεροντα

Θέλετε να “ρίξετε” τη χοληστερίνη;;; Φάτε πατάτες…!

Οι πατάτες ενισχύουν την υγεία της καρδιας και μειώνουν την κακή χοληστερίνη ότα καταναλώνονται χωρίς προσθήκη ελαίων ή βουτύρου. Επιστημονική μελέτη έδειξε ότι οι πατάτες περιέχουν αρκετά θρεπτικά συστατικά όπως βιταμίνη C, κάλιο και φυτικές ίνες, αλλά και άλλα στοιχεία που επιδρούν ευεργετικά σε σχέση με ορισμένους δείκτες καρδιομεταβολικής υγείας. Ο επικεφαλής συγγραφέας καθηγητής Jean Davignon […]

Το τυρί ένοχο για τη υψηλή χοληστερίνη σας!
Ενδιαφεροντα

Το τυρί ένοχο για τη υψηλή χοληστερίνη σας!

Αν έχετε υψηλή χοληστερίνη ένα από τα τρόφιμα που πρέπει να περιορίσετε είναι το τυρί. Το τυρί αποτελεί ίσως την πιο ύπουλη πηγή κορεσμένων λιπαρών και χοληστερίνης στη διατροφή μας.  Ιδιαιτέρως τα κίτρινα τυριά, όπως η γραβιέρα, η κεφαλογραβιέρα, η παρμεζάνα, το gooda, το cheddar, είναι ιδιαιτέρως επιβαρυντικά λόγω των λιπαρών που περιέχουν. Καλύτερες επιλογές […]

Αγκινάρα για τα νεφρά, την χοληστερίνη, τα τριγλυκερίδια και τους πόνους των αρθρώσεων!
Ενδιαφεροντα

Αγκινάρα για τα νεφρά, την χοληστερίνη, τα τριγλυκερίδια και τους πόνους των αρθρώσεων!

Oι αγκινάρες είναι ένα νόστιμο λαχανικό και παράλληλα ιδιαίτερα ωφέλιμο για την υγεία. Δείτε γιατί πρέπει να την συμπεριλάβετε στη διατροφή σας…. Για τα νεφρά H διουρητική και αποτοξινωτική δράση της αγκινάρας είναι γνωστή από τα αρχαία χρόνια. Aν θέλετε να «καθαρίσετε» το ουροποιητικό σας σύστημα, μπορείτε να κάνετε μια θεραπεία με αφέψημα από φύλλα […]

Αυτές είναι οι 12 σούπερ τροφές που μειώνουν την χοληστερίνη!
Ενδιαφεροντα

Αυτές είναι οι 12 σούπερ τροφές που μειώνουν την χοληστερίνη!

Μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή σε συνδυασμό με τακτική άσκηση συντελούν στην καλή διατήρηση της καρδιάς, και της υγείας μας γενικότερα. Το άγχος, η κληρονομικότητα, η κακή διατροφή, το κάπνισμα, η παχυσαρκία οδηγούν στην αύξηση της χοληστερίνης και των τριγλυκεριδίων και αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών νοσημάτων. Ας γνωρίσουμε τους “σύμμαχους” της καρδιάς μας! 1.Βρώμη […]

ΕΡΕΥΝΑ: Τέλος στον ”μύθο” οτι τα αυγά ανεβάζουν την χοληστερίνη…
Ενδιαφεροντα

ΕΡΕΥΝΑ: Τέλος στον ”μύθο” οτι τα αυγά ανεβάζουν την χοληστερίνη…

Τα αυγά έχουν βρεθεί πολλές φορές στο επίκεντρο διαφόρων συζητήσεων, ενώ έχουν υπάρξει αντικείμενο μελέτης για πολλούς ερευνητές και επιστήμονες, καθώς είναι τροφή υψηλής βιολογικής αξίας και θεωρούνται από τα πλέον πλούσια σε θρεπτικά συστατικά τρόφιμα που μας χαρίζει η φύση. Ένα αυγό απαρτίζεται κυρίως από τρία μέρη. Τα δυο πιο σημαντικά είναι ο κρόκος και το […]

Εγγραφή Newsletter
Θέλεις να τα μαθαίνεις όλα πρώτος;

close menu