18
oC
Είστε έτοιμοι να σας δείξουμε ένα απλό, γρήγορο και υπερ-αποτελεσματικό τέχνασμα που θα σας κάνει να αναρωτιέστε γιατί νομίζατε ότι το Tylenol ήταν η μόνη ελπίδα σας. Τι προκαλεί τον πόνο στον αυχένα; Η δυσκαμψία του αυχένα, σύμφωνα με τον χειροπρακτικό Δρ Andrew Bang, είναι συνήθως το αποτέλεσμα των αδύναμων μυών του λαιμού. Σε καθημερινούς […]
Ένας άντρας που λέει τη γνώμη του είναι θαρραλέος. Αλλά μια γυναίκα που λέει τη γνώμη της και δεν υποτάσσεται θεωρείται κακιά και πικρόχολη. Είναι καιρός να αλλάξει αυτό. Αφήστε τη φωνή σας να ακουστεί και μη φοβάστε να είστε μια δυνατή, ανεξάρτητη γυναίκα. Σήμερα οι δυνατές γυναίκες εξακολουθούν να αντιμετωπίζουν πολλές δυσκολίες. Μπορούμε ακόμα […]
Δείτε τι φανερώνει το είδος του πόνου που βιώνετε για τη συναισθηματική σας υγεία. Πολλοί άνθρωποι δεν πιστεύουν ότι υπάρχει μια ισχυρή σύνδεση μεταξύ του σώματος και του μυαλού, καθώς και μεταξύ των συναισθημάτων μας με του πνεύματος. Η δυτική ιατρική αρνείται επίσης αυτή τη θεωρία. Ακόμα κι αν πολλοί άνθρωποι βιώνουν την αντιστοιχία ανάμεσα […]
Θα πρέπει να θεωρούμε ότι ο πόνος αποτελεί μια εμπειρία μάθησης. Πρόκειται για μια δοκιμασία που επιτρέπει στο πνεύμα μας να γίνει πιο δυνατό και πιο ικανό να αντιμετωπίζει τις αντιξοότητες. Συχνά λέγεται ότι, αν καταφέρουμε να ελέγξουμε τον πόνο μας και τον τερματίσουμε, έχουμε το διαβατήριο για την ελευθερία. Πρόκειται για πολύ όμορφα λόγια και […]
Έχετε πόνους στον αυχένα και δυσκολεύεστε να κουνήσετε το κεφάλι σας αριστερά-δεξιά; Σύμφωνα με το Spine Health, ο πιασμένος αυχένας συνήθως προκαλείται από μυϊκή καταπόνηση στο πίσω μέρος και το πλάι του λαιμού. Μπορεί να προκληθεί επειδή κοιμηθήκατε σε άβολη στάση, επειδή τραυματιστήκατε στην γυμναστική, λόγω άγχους ή κακής στάσης του σώματος, ειδικά όταν κάθεστε […]
Αν ως κοινωνία ελπίζουμε να φτασουμε στο σημείο να θεωρούν όλοι φυσιολογικό το θηλασμό, πρέπει να δείξουμε και την κακή και την καλή πλευρά, και τον πόνο και τη χαρά. Η Angela Burzo, χωρίς να το συνειδητοποιεί βοηθάει σε όλο αυτό και μας δείχνει μια άλλη πλευρά του θηλασμού. Μια πλευρά γεμάτη με δάκρυα, δυσφορία, και αγώνα. […]
Δύσκολες ώρες περνά ο ηθοποιός Μάριος Ιορδάνου, αφού «έχασε» ένα από τα πιο αγαπημένα του πρόσωπα, την μητέρα του. Ο ίδιος έκανε γνωστό το δυσάρεστο γεγονός: με ένα μήνυμά του στο facebook “Το δείλι χτες, επέθανε η μητέρα μου! Και δεν μπορώ, από τη γη να τήνε ξεριζώσω με τα νύχια μου! Κι όταν έσβησε, […]
….και κάπως έτσι,ψυχρά έφυγες για να φτιάξεις λέει τη ζωή σου! Ξεχνώντας ότι ήμασταν μαζί από παιδιά….ξεχνώντας ότι ήσουν ο μοναδικός άνθρωπος στη ζωή μου….μετά από μια ολόκληρη ζωή…έφυγες.Αφήνοντάς με,μόνη,αποσβολωμένη επειδή δεν περίμενα ποτέ ότι θα γίνει αυτό!Αφήνοντάς με, με τα παιδιά μας…με τις δυσκολίες τους σε αντιπαράθεση με τις δικές μου,με τα προβλήματά τους […]
Γράφει η Πράξια Αρέστη Τα παιδιά μας είναι ένα κομμάτι από τον εαυτό μας. Το μεγαλύτερο κομμάτι του εαυτού μας. Είναι ό,τι πιο πολύτιμο και ό,τι πιο δικό του έχει ένας άνθρωπος πάνω σ’ αυτή τη γη. Στα παιδιά μας βρίσκουμε την αγνή και ανιδιοτελή αγάπη και δεν υπάρχει μεγαλύτερος πόνος από τον πόνο που […]
Το χαμόγελο εκτός από ευγένεια δε σημαίνει τίποτα στις μέρες που διανύουμε. Δε σημαίνει ότι είσαι ευτυχισμένος επειδή χαμογελάς ούτε ότι είσαι αναίσθητος. Χαμογελάς επειδή πρέπει να βρεις την εσωτερική δύναμη να σταθείς στα πόδια σου και να προχωρήσεις. Να προχωρήσεις από οτιδήποτε σε κάνει να συμβιβάζεσαι κι από οτιδήποτε σε ωθεί να κάνεις τα […]
Η γήρανση προκαλεί πολυάριθμα προβλήματα υγείας και τα πιο συνηθισμένα περιλαμβάνουν τα οστά, τα γόνατα και τον πόνο στις αρθρώσεις. Ωστόσο, υπάρχει ένα απίστευτα ισχυρό φυσικό φάρμακο που θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε από τους πόνους και να απολαύσετε μια τέλεια υγεία. Τα γόνατα υποφέρουν περισσότερο από την πάροδο των ετών, καθώς υποστηρίζουν τις κινήσεις […]
Έχετε πόνους στον αυχένα και δυσκολεύεστε να κουνήσετε το κεφάλι σας αριστερά-δεξιά; Σύμφωνα με το Spine Health, ο πιασμένος αυχένας συνήθως προκαλείται από μυϊκή καταπόνηση στο πίσω μέρος και το πλάι του λαιμού. Μπορεί να προκληθεί επειδή κοιμηθήκατε σε άβολη στάση, επειδή τραυματιστήκατε στην γυμναστική, λόγω άγχους ή κακής στάσης του σώματος, ειδικά όταν κάθεστε […]
«Δεν αλλάζει ο άνθρωπος»· την άκουσες τόσο πολύ αυτήν τη φράση μεγαλώνοντας που την πίστεψες κι εσύ βαθιά, την έκανες κτήμα σου. Γεννιέται λοιπόν κανείς, δε γίνεται λένε, κι όσο κοίταζες γύρω σου τόσο περισσότερο σε έπειθε η καθημερινότητα για την αλήθεια του κανόνα αυτού· η μαμά σου, που επέμενε να σου λέει πώς να […]
Πώς είναι όταν γεννάς (και ΔΕΝ είσαι γυναίκα). Προφανώς κάθε άνδρας δεν είναι σε θέση να γνωρίζει πώς είναι η αίσθηση του να βγάζεις ένα μωρό μέσα από την κοιλιά σου, ύστερα από 9 μήνες τοκετού. Όμως ο Johnny Wade, φοιτητής του πανεπιστημίου Lincoln Memorial ήθελε να μάθει. Ο φοιτητής συνδέθηκε με μια συσκευή που […]
Η κρίση πανικού και η καρδιακή προσβολή, έχουν παρόμοια συμπτώματα όπως: έντονος πόνος στο στήθος, εφίδρωση, άγχος, ασταθή αναπνοή και ναυτία. Το γεγονός ότι η καρδιακή προσβολή μπορεί να προκαλέσει πανικό, κάνει πιο πιθανό το να μπερδευτούν αυτές οι καταστάσεις. Παρά την φαινομενική ομοιότητα, μπορείτε να μάθετε να τις διαχωρίζετε αποτελεσματικά. Είτε βιώνετε κρίσεις πανικού […]
Ο πόνος χαμηλά στη πλάτη είναι ένα πολύ κοινό πρόβλημα που συμβαίνει σε ανθρώπους όλων των ηλικιών. Οφείλεται στην κακή στάση του σώματος ή την αδυναμία των μυών, έτσι ώστε η εκγύμναση της πλάτης θα ανακουφίσει αυτόματα το πόνο χαμηλά στη πλάτη και θα μειώσει τον κίνδυνο τραυματισμού. Μπορεί να φαίνεται δύσκολο να γυμνάσετε ένα μέρος του σώματος […]
Η 85χρονη Gwen Maxwell, έφευγε από το σπίτι της όταν είδε ένα κουτάβι να διασχίζει το δρόμο. Το κουτάβι δεν κινούνταν πολύ καλά, οπότε αποφάσισε να ρίξει μια πιο προσεκτική ματιά. Αλλά όταν πλησίασε, δεν μπορούσε να πιστέψει στα μάτια της. Το ζώο, ήταν εξολοκλήρου καλυμμένο από κάκτους! Με μια πιο προσεκτική ματιά, η Gwen […]
Ο πόνος στις αρθρώσεις μπορεί να είναι πολύ επώδυνος, έτσι εμείς σας προτείνουμε να δοκιμάσετε αυτή τη φυσική θεραπεία, η οποία θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τον πόνο μέσα σε λίγα λεπτά. . Αυτή η σπιτική θεραπεία είναι φτιαγμένη με κόκκινες καυτερές πιπεριές, οι οποίες θα σας βοηθήσουν να ενισχύσετε την κυκλοφορία του αίματος και θα σας […]
Μόλις προσφάτως ανακάλυψα μέσα από κάτι…ζόρια, την ύπαρξη μιας ασθένειας! Δεν είναι μια ασθένεια καταγεγραμμένη στα ιατρικά κατάστιχα. Είναι η «πονο-λαγνεία»! Όχι-όχι, δεν έχει σχέση με τον μαζοχισμό, ούτε είναι κάποια σεξουαλική διαστροφή! Δε σχετίζεται με τον σωματικό πόνο, αλλά με τον πνευματικό και συναισθηματικό πόνο! Τον πόνο π.χ της έλλειψης αγάπης, της απογοήτευσης, της […]
Οι άνθρωποι που υποφέρουν από χρόνιους πόνους στη μέση τους, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου από οποιαδήποτε αιτία, σύμφωνα με μια νέα αυστραλο-δανική επιστημονική έρευνα. Ο πόνος στην μέση αποτελεί σοβαρό πρόβλημα για τους ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Η νέα μελέτη αναδεικνύει την παραγνωρισμένη έως τώρα σχέση ανάμεσα σε αυτούς τους κοινούς πόνους και […]
Ο πόνος είναι μέρος της ζωής όλων μας, είναι ο τρόπος που τα σώματά μας μας δείχνουν ότι κάτι δε πάει καλά. Οι πόνοι και η δυσκαμψία είναι αναπόφευκτοι και ενώ τις περισσότερες φορές δεν είναι πάρα πολύ σοβαροί, υπάρχουν ορισμένα είδη πόνου που μπορεί να σπείρουν τον όλεθρο τόσο την κινητικότητα όσο και στη […]
Δείτε τι φανερώνει το είδος του πόνου που βιώνετε για τη συναισθηματική σας υγεία. Πολλοί άνθρωποι δεν πιστεύουν ότι υπάρχει μια ισχυρή σύνδεση μεταξύ του σώματος και του μυαλού, καθώς και μεταξύ των συναισθημάτων μας με του πνεύματος. Η δυτική ιατρική αρνείται επίσης αυτή τη θεωρία. Ακόμα κι αν πολλοί άνθρωποι βιώνουν την αντιστοιχία ανάμεσα […]
Μια ζωή το σκας. Σε όλες τις σημαντικές στιγμές σου εσύ επιλέγεις να είσαι απούσα. Κοπάνα… που λένε. Άρνηση της πραγματικότητας. Αποφυγή. Αδυναμία. Ανυπέρβλητος φόβος. Απερισκεψία. Αμέτρητα εμπόδια… Και οι επιθυμίες σου… οι πραγματικές επιθυμίες σου στα αζήτητα. Με πόσα στερητικά α δέχεσαι να περιβάλλεται η ζωή σου; Πόσες τρικλοποδιές θα βάλεις ακόμα στον εαυτό […]
Το χαμόγελο είναι ένα καθημερινό φαινόμενο. Οι άνθρωποι χαμογελάμε. Σμίγουμε τα χειλάκια και φωτίζουμε το σύμπαν. Είναι ωραίο να βλέπεις ανθρώπους να το κάνουν αυτό. Εξάλλου, είναι μεταδοτικό. Πόσα και πόσα σημαίνει ένα χαμόγελο. Πόσα υποδηλώνει, πόσα έρχεται να μας πει. Αμέτρητα. Μας δείχνει χαρά, έρωτα, αμηχανία ενίοτε. Φανερώνει θαυμασμό, κακία, σιγουριά. Δε φτάνει ένα […]
Και εσύ, Εύα, με πόνους θα γεννάς τα παιδιά σου. Και σκεφτόμουν ότι για ένα κομμάτι μήλο από το δέντρο της γνώσης (που λέει ο λόγος) χάθηκε ο παράδεισος και τιμωρήθηκε σκληρά η γυναίκα. Κόλαση η στιγμή που γίνεται μητέρα. Είχε γράψει κάπου ο Σαίξπηρ ότι το ανώτερο σημείο πόνου που μπορεί να φτάσει ο […]
