ΒΟΥΛΩΜΕΝΗ

Ξεβούλωσε τη μύτη σου σε δύο λεπτά με αυτό το έξυπνο κόλπο!
Ενδιαφεροντα

Ξεβούλωσε τη μύτη σου σε δύο λεπτά με αυτό το έξυπνο κόλπο!

Ήρθε και πάλι η εποχή που όλοι αρπάζουν ένα κρυολόγημα, που σίγουρα συνεπάγεται συνάχι. Είτε θα τρέχει η μύτη είτε θα είναι βουλωμένη και δε θα μπορείτε να πάρετε ανάσα από την μύτη. Το χειρότερο όμως είναι τη νύχτα που δε μπορείτε να ανασάνετε κανονικά. Έτσι ανατρέχετε σε σπρέι για ρινικές αποσυμφορήσεις ή άλλα φαρμακευτικά […]

Βουλωμένη μύτη; 4 κινήσεις για  να ανακουφιστείτε άμεσα!
Ενδιαφεροντα

Βουλωμένη μύτη; 4 κινήσεις για να ανακουφιστείτε άμεσα!

Όλοι κάποια στιγμή έχουν έρθει αντιμέτωποι με το άκρως ενοχλητικό μπούκωμα της μύτης και το συνάχι, τα οποία μπορεί μεν να μην είναι επικίνδυνα για την υγεία, ωστόσο μας εμποδίσουν στις καθημερινές μας δραστηριότητες. Ειδικά στον ύπνο, η κατάσταση επιδεινώνεται λόγω της δυσκολίας στην αναπνοή. Δείτε τι μπορείτε να κάνετε για να ανακουφιστείτε από το […]

Βουλωμένη μύτη; Δείτε πως θα αναπνεύσετε ξανά ελεύθερα!
Ενδιαφεροντα

Βουλωμένη μύτη; Δείτε πως θα αναπνεύσετε ξανά ελεύθερα!

Η ρινική συμφόρηση είναι ένα ιδιαίτερα συχνό φαινόμενο, ειδικά τις μέρες αυτές όπου τα κρυολογήματα και οι διάφορες ιώσεις κάνουν θραύση. Υπολογίζεται ότι ένας στους τρεις ενήλικους ταλαιπωρείται από την κατάσταση αυτή η οποία δημιουργεί κακή διάθεση και προκαλεί εκνευρισμό τόσο σε μικρούς όσο και σε μεγάλους. Οι μύτη μας βουλώνει κυρίως τον χειμώνα και […]

Βουλωμένη μύτη; 15 λεπτά για ν’ αναπνεύσετε ελεύθερα!!
Ενδιαφεροντα

Βουλωμένη μύτη; 15 λεπτά για ν’ αναπνεύσετε ελεύθερα!!

Βουλωμένη Μύτη! Πρόκειται για ένα ενοχλητικό σύμπτωμα που μας ταλαιπωρεί κατά τη διάρκεια ενός κρυολογήματος το χειμώνα ή την άνοιξη λόγω αλλεργικής ρινίτιδας. Η βουλωμένη μύτη μπορεί να κάνει τη ζωή μας δύσκολη, αφού εμποδίζει τον ύπνο. Το αποτέλεσμα; Υπνηλία και κούραση την επόμενη ημέρα. Ευτυχώς υπάρχουν μερικές εύκολες λύσεις (χωρίς φάρμακα) για να αναπνεύσουμε και […]

close menu