14
oC
Συμβουλή ψυχολόγου: Αδιαφόρησε για όποιον δεν σε σέβεται Αδιαφόρησε, πήγαινε αλλού, κοίτα μπροστά, πρόσεχε τον εαυτό σου… από ότι δεν σου ταιριάζει, από όποιον δεν σε σέβεται. Είτε πρόκειται για ανθρώπους που σε περιβάλλουν είτε πρόκειται για γεγονότα της καθημερινότητας. Αδιαφόρησε… για αυτόν που δεν σε έχει προτεραιότητα στη ζωή του. Σε έχει δεύτερη ή […]
Zούμε σε έναν περίεργο κόσμο. Έναν κόσμο που οι καλοί άνθρωποι πάνε στον ψυχολόγο για να μάθουν πώς να υπομένουν τους κακούς ανθρώπους. Αρκετοί κοινωνιολόγοι έχουν αναλύσει την κοινωνία από τότε που μπήκε στη ζωή μας η τεχνολογία. Οι σχέσεις βασίζονται στην υπερβολή, κάτι που οδηγεί τα άτομα, συμπεριλαμβανομένων των καλών ανθρώπων, να μην αγαπούν τον […]
Υπουργική Απόφαση της Υφυπουργού Παιδείας Σοφίας Ζαχαράκη – Καθορισμός ομάδων σχολικών μονάδων Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης στις οποίες ασκούν καθήκοντα μέλη ΕΕΠ του κλάδου ΠΕ23 Ψυχολόγων- 23 Αυγούστου 2019 Σύμφωνα με απόφαση της Υφυπουργού Παιδείας και Θρησκευμάτων που δημοσιεύτηκε στο ΦΕΚ της 23ης Αυγούστου 2019, «καθορίζουμε τις ομάδες σχολικών μονάδων Διευθύνσεων Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης, στις οποίες ασκούν καθήκοντα […]
Του Βασίλη Βενιζέλου Σύμφωνα με απόφαση της υφυπουργού Παιδείας και Θρησκευμάτων Σοφίας Ζαχαράκη, που δημοσιεύτηκε στο ΦΕΚ της 23ης Αυγούστου 2019, «καθορίζουμε τις ομάδες σχολικών μονάδων Διευθύνσεων Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης, στις οποίες ασκούν καθήκοντα μέλη Ειδικού Εκπαιδευτικού Προσωπικού του κλάδου ΠΕ23 Ψυχολόγων για το σχολικό έτος 2019-2020, σύμφωνα με τον πίνακα του Παραρτήματος Α». Συγκεκριμένα: α) […]
Μήπως ανήκετε σ’ εκείνους τους γονείς που αισθάνονται σαν… το ψάρι έξω από την γυάλα κάθε φορά που το παιδί τους αρθρώνει την λέξη «Βαριέμαι…»; Μήπως έχετε φροντίσει για το παιδί σας, να παρακολουθήσει, κατά την διάρκεια του καλοκαιριού, μαθήματα μαγειρικής, κηπουρικής, τένις και αγγλικών; Μήπως το έχετε ήδη γράψει σε κάποιο θερινό camp υπό […]
Το βρίσιμο θεωρείται ανάρμοστη και πολλές φορές προσβλητική συμπεριφορά. Ερευνητές υποστηρίζουν όμως ότι, κάνει καλό στη ψυχική και σωματική υγεία. Όπως λένε είναι σημάδι υψηλού δείκτη νοημοσύνης και χιούμορ. Σύμφωνα με έρευνα του Κολεγίου Μάριστ των ΗΠΑ, σε συνεργασία με το Κολέγιο της Μασαχουσέτης, οι άνθρωποι που βρίζουν δεν είναι αμόρφωτοι, όπως πολλοί πιστεύουν, αλλά πιο […]
Από μικρά παιδιά, οι γονείς και το σχολείο μας μαθαίνουν ότι δεν πρέπει να λέμε «κακές λέξεις». Οι βρισιές ξέρουμε ότι είναι κάτι άκομψο και αγενές, ενώ είναι «ακατάλληλο» να συμβαίνει μπροστά σε κόσμο. Υπάρχει ένα κοινωνικό στερεότυπο ότι όσοι βρίζουν είναι αμόρφωτοι και χωρίς παιδεία, που σου προκαλούν εκνευρισμό. Ακόμη, θεωρούμε ότι χρησιμοποιούν αυτό […]
Επιστήμονες και μελετητές του Harvard University έκαναν μια μελέτη αποδεικνύοντας πως το καρτούν Peppa Pig είναι μια αιτία αυτισμού ανάμεσα στα παιδιά. Μπορεί το συγκεκριμένο κινούμενο σχέδιο να έχει μεγάλη επιτυχία, αλλά είναι με χίλιους δυο τρόπους ακατάλληλο! Σύμφωνα με τους ειδικούς, προωθεί κάποια πρότυπα επιθετικής συμπεριφοράς και αλαζονείας, τα οποία το παιδί σπεύδει να […]
Από μικρά παιδιά, οι γονείς και το σχολείο μας μαθαίνουν ότι δεν πρέπει να λέμε «κακές λέξεις». Οι βρισιές ξέρουμε ότι είναι κάτι άκομψο και αγενές, ενώ είναι «ακατάλληλο» να συμβαίνει μπροστά σε κόσμο. Υπάρχει ένα κοινωνικό στερεότυπο ότι όσοι βρίζουν είναι αμόρφωτοι και χωρίς παιδεία, που σου προκαλούν εκνευρισμό. Ακόμη, θεωρούμε ότι χρησιμοποιούν αυτό […]
Στις δεκάδες έρευνες και συμβουλές για το πως θα μπορούσαμε να βελτιώσουμε την ψυχολογία και την απόδοση μας στη δουλειά, ήρθε η ώρα να προσθέσουμε ακόμη μία. Τον αυνανισμό στο χώρο εργασίας. Αυτό τουλάχιστον ισχυρίζεται ο Mark Sergeant, λέκτορας ψυχολογίας στο πανεπιστήμιο του Nottingham, ο οποίος υποστηρίζει ότι ένα σύντομο διάλειμμα για αυνανισμό στην δουλειά […]
Με την τεχνολογία να παίζει όλο και μεγαλύτερο ρόλο στις ζωές μας, τα παιδιά της εποχής μας σκέφτονται, δρουν και επικοινωνούν διαφορετικά από τους γονείς τους αφού μεγαλώνουν δεχόμενα διαφορετικά ερεθίσματα και σε ένα συνεχώς εξελισσόμενο περιβάλλον. Οι διαφορετικές συνθήκες στην καθημερινότητά μας δημιουργούν πολλές προκλήσεις στους γονείς που αφενός μεγάλωσαν πολλές φορές με διαφορετικό […]
Προσοχή, υπάρχουν παγίδες Έναν ιδιαιτέρως πρωτότυπο τρόπο μείωσης του στρες και αύξησης της παραγωγικότητας στον χώρο εργασίας προτείνουν δύο Βρετανοί ψυχολόγοι, και δεν είναι άλλος από το… πιο δημοφιλές «χόμπι» της ανθρωπότητας: τον αυνανισμό. Σύμφωνα με τον Mark Sergeant, λέκτορα ψυχολογίας στο Nottingham Trent University, ένα «διάλειμμα για αυνανισμό» θα ήταν ένας «πολύ αποτελεσματικός τρόπος» […]
Πολλοί από εμάς βλέπουν τόσο ζωντανά όνειρα, που όταν ανοίγουν τα μάτια τους, τα θυμούνται ακόμη. Ίσως, μάλιστα, προσπαθήσουν να δώσουν και μια ερμηνεία για το τι σημαίνουν, αλλά αυτό βέβαια είναι ένα παζλ προς επίλυση! Τις περισσότερες φορές, τα όνειρά μας στέλνουν μηνύματα που το συνειδητό μυαλό μας δεν μπορεί να καταλάβει όσο είναι […]
«Από πάντα έκρυβα τον καλλιτέχνη μέσα μου, απλώς το συνειδητοποίησα όταν εμφανίστηκε η ψυχική μου ασθένεια.» Συνήθως, περιφρονούμε τον όρο «διανοητικά άρρωστοι». Αυτός που είναι διανοητικά άρρωστος, είναι ένας άνθρωπος ριζικά κατεστραμμένος και ραγισμένος. «Δυστυχώς, μόλις λέω στους ανθρώπους τι αντιμετωπίζω, νιώθω ότι όλα αυτά φαίνονται. Το όνομά μου είναι Kate και είμαι 18 ετών. […]
Το Survivor αποτελεί το κυρίαρχο τηλεοπτικό πρόγραμμα της σεζόν από πλευράς τηλεθέασης. Είναι όμως ένα αμιγώς ψυχαγωγικό προϊόν αυτό που παρουσιάζει το κανάλι του Παλαιού Φαλήρου και η εταιρεία παραγωγής Acun Medya, του Τούρκου επιχειρηματία, Ali Acun Ilicali; Γράφει ο Γιώργος Λαμπίρης Κάποιοι παρομοιάζουν το τηλεοπτικό προϊόν του ΣΚΑΪ, με ρωμαϊκή αρένα, κάνοντας λόγο για […]
Οι σχέσεις είναι μια επιστήμη. Ο Αμερικανός ψυχολόγος Τζον Γκότμαν μελετάει τις σχέσεις εδώ και 40 χρόνια και ανακάλυψε 4 επικίνδυνους τύπους συμπεριφοράς που ο ίδιος αποκαλεί “Οι 4 καβαλάρηδες της Αποκάλυψης.” Δείτε παρακάτω τις προτάσεις του Τζον Γκότμαν για να κρατήσετε την σχέση σας μακριά από την μιζέρια. Περιφρόνηση © Paramount Pictures Ενδείξεις: Ένας […]
Σίγουρα όλοι έχουμε έναν φίλο ο οποίος ξεχειλίζει από αρνητισμό και βλέπει πάντα το ποτήρι μισοάδειο. Μπορεί ο ίδιος να εκτιμάει τον εαυτό του σαν έναν ακόμα ρεαλιστή, αλλά στην πραγματικότητα ο αρνητισμός τον θυματοποιεί κι αυτό δεν κάνει κακό μόνο στον ίδιο αλλά και στον κόσμο γύρω του. Βλέπετε, ο αρνητισμός των ανθρώπων γύρω […]
Ζωντανός θρύλος της ελληνικής μουσικής παράδοσης, ο Πετρολούκας Χαλκιάς έχει αφιερώσει ολόκληρη τη ζωή του στη διάσωση και τη διάδοση του ηπειρώτικου τραγουδιού στις νέες γενιές. Στην πλούσια μουσική παράδοση της Ηπείρου θα είναι αφιερωμένη η συναυλία που θα δώσει στις 20 Σεπτεμβρίου, στο Θέατρο Πέτρας, πλαισιωμένος από τους καλύτερους ερμηνευτές του είδους. Τι θα […]
Υπάρχουν πολλά περιστατικά στην ζωή μας που απαιτούν να είμαστε απόλυτα ήρεμοι και να έχουμε αυτοπεποίθηση: συνεντεύξεις για δουλειά, δημόσιες ομιλίες, σημαντικές συναντήσεις και πολλά ακόμη. Ευτυχώς, υπάρχουν και μέθοδοι οι οποίες μας βοηθούν να ξεπεράσουμε τους φόβους μας. Βρήκαμε κάποιες επιστημονικά αποδεδειγμένες τεχνικές για να καταφέρετε να πιστέψετε στον εαυτό σας και γρήγορα! 1. […]
Μήπως ανήκετε σ’ εκείνους τους γονείς που αισθάνονται σαν… το ψάρι έξω από την γυάλα κάθε φορά που το παιδί τους αρθρώνει την λέξη «Βαριέμαι…»; Μήπως έχετε φροντίσει για το παιδί σας, να παρακολουθήσει, κατά την διάρκεια του καλοκαιριού, μαθήματα μαγειρικής, κηπουρικής, τένις και αγγλικών; Μήπως το έχετε ήδη γράψει σε κάποιο θερινό camp υπό […]
Μία έρευνα του 2012 σχετικά με την απιστία αποκάλυπτε ότι το 30% των γυναικών έχει μπει στον πειρασμό να απατήσει το σύντροφό του, ενώ την ίδια ώρα το 41% των ανδρών υποστήριξε ότι κάτι τέτοιο αντιβαίνει τον ηθικό τους κώδικα. Η απιστία αποτελεί αποδεδειγμένα ένα πολύ συχνό φαινόμενο στις μέρες μας, όπως επίσης και μία […]
Τι χρειάζεται ένα παιδί για να μεγαλώσει σωστά; Εδώ και 4-5 χρόνια, συναναστρεφόμενος με κόσμο σε διάφορες δημόσιες δραστηριότητες ή στην ιδιωτική μου θεραπευτική πρακτική, οι περισσότεροι γονείς μού έλεγαν το εξής: «Έχουμε προβλήματα με το παιδί. Μήπως πρέπει να το πάω σε ψυχολόγο;» Από την αδρή λοιπόν κατεύθυνση που τους έδινα, ακούγοντας λίγα πράγματα, […]
Γιατρός τάσσεται κατά του φιλιού στο στόμα από γονείς σε παιδιά προειδοποιώντας ότι αυτό είναι «πάρα πολύ σεξουαλικό» Υπάρχουν άνθρωποι που συνηθίζουν να ταυτίζουν το χαιρετισμό μ’ ένα φιλί στο στόμα. Κάποιοι άλλοι θεωρούν ότι ένα φιλί στο μάγουλο είναι αρκετό μεταξύ φίλων και γνωστών και κρατούν το φιλί στο στόμα για τους αγαπημένους τους, […]
Παρακάτω θα βρείτε μερικά εκπληκτικά ψυχολογικά γεγονότα τα οποία κοινοποιήθηκαν από κορυφαίους ψυχολόγους και δεν μπορείτε να βρείτε ούτε στο διαδίκτυο. 1. Σε ότι αφορά τα εικονικά φάρμακα, οι μελέτες δείχνουν ότι η κάψουλα λειτουργεί καλύτερα από την ταμπλέτα ενώ η σύριγγα λειτουργεί καλύτερα από την κάψουλα (υπό την έννοια του κατά πόσο αποτελεσματικές είναι […]
Ψυχολόγοι από το Πανεπιστήμιο του Μόντρεαλ υποστηρίζουν ότι είμαστε θετικά ή αρνητικά προδιατεθειμένοι απέναντι σε μια μυρωδιά ανάλογα με την περιγραφή που μας δίνεται όταν μυρίζουμε. Όταν ο χαρακτηρισμός είναι θετικός, η μυρωδιά χαρακτηρίζεται πάντοτε ως πιο ευχάριστη. Στο πλαίσιο της νέας μελέτης, οι ερευνητές ζήτησαν από 50 άτομα να μυρίσουν τέσσερα διαφορετικά δείγματα (αιθέριο […]
