ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

H 7χρονη Αναστασία λάτρευε τα εναέρια ακροβατικά και έδωσαν το όνομά της σε άσκηση
Ενδιαφεροντα

H 7χρονη Αναστασία λάτρευε τα εναέρια ακροβατικά και έδωσαν το όνομά της σε άσκηση

Η 7χρονη Αναστασία το κορίτσι που πάλεψε γενναία τον σπάνιο παιδικό καρκίνο, το γλοίωμα εγκεφαλικού στελέχους, πέταξε για την γειτονιά των αγγέλων, όμως η μνήμη της μένει για πάντα ανεξίτηλη χάρη στις πρωτοβουλίες όσων των γνώρισαν μέσω των οποίων θέλουν να τιμήσουν την μικρή μαχήτρια.

Γιαγιά ετών 64 με απίστευτο σώμα: «Ποτέ δεν είσαι αρκετά μεγάλη για μπικίνι»
Εντυπωσιακα

Γιαγιά ετών 64 με απίστευτο σώμα: «Ποτέ δεν είσαι αρκετά μεγάλη για μπικίνι»

Tο καλοκαίρι σχεδόν έφτασε, τα χειμερινά βρήκαν τη θέση τους στη ντουλάπα και τα πρώτα μπάνια είναι ήδη για κάποιους πραγματικότητα. Και όσο μειώνονται οι στρώσεις ρούχων που φοράμε και το σώμα μας εκτίθεται περισσότερο, τόσο μεγαλώνει η αγωνία για τα κιλά και την εμφάνισή μας. Και τις περισσότερες φορές το άγχος αυτό δεν έχει ηλικιακό περιορισμό.

Η πρωταθλήτρια της γυμναστικής με Σύνδρομο Down που ξεπέρασε τα όρια της
Ενδιαφεροντα

Η πρωταθλήτρια της γυμναστικής με Σύνδρομο Down που ξεπέρασε τα όρια της

Η πρωταθλήτρια της γυμναστικής με Σύνδρομο Down που ξεπέρασε τα όρια της Η25χρονη Chelsea Werner από την Αμερική γεννήθηκε με σύνδρομο Down. Αυτό όμως, δεν την εμπόδισε από το να διαπρέψει σε αγώνες γυμναστικής, που απαιτούν σωματική δύναμη, ευελιξία, ευκινησία, συντονισμό και ισορροπία. Όπως πολλά παιδιά με σύνδρομο Down, η Werner γεννήθηκε με υποτονία, μια […]

8χρονο κορίτσι χωρίς πόδια ακολουθεί το όνειρό του και γίνεται αθλήτρια γυμναστικής
Ενδιαφεροντα

8χρονο κορίτσι χωρίς πόδια ακολουθεί το όνειρό του και γίνεται αθλήτρια γυμναστικής

8χρονο κορίτσι χωρίς πόδια ακολουθεί το όνειρό του και γίνεται αθλήτρια γυμναστικής Η οκτάχρονη Πέιτζ Κάλενταϊν από το Οχάιο των ΗΠΑ, γεννήθηκε χωρίς πόδια, όμως ποτέ δεν αντιμετώπισε την αναπηρία της ως εμπόδιο για να ακολουθήσει το αληθινό της πάθος, τη γυμναστική. Το κορίτσι ασχολείται με τον αθλητισμό από όταν ήταν 18 μηνών και τώρα προπονείται με […]

Ο Ιρανός Χουλκ λυγίζει τηγάνια σαν κουταλιανός: Έτοιμος να λιώσει κάθε αντίπαλο
Παραξενα

Ο Ιρανός Χουλκ λυγίζει τηγάνια σαν κουταλιανός: Έτοιμος να λιώσει κάθε αντίπαλο

Ο Ιρανός Χουλκ λυγίζει τηγάνια σαν κουταλιανός: Έτοιμος να λιώσει κάθε αντίπαλο Ο Ιρανός μποντιμπίλντερ και παλαιστής Σαζάντ Γιαρίμπι -γνωστός και ως «Ιρανός Χουλκ»- ανακοίνωσε ότι ο επόμενος αγώνας του στα ρινγκ είναι προ των πυλών, δηλώντας έτοιμος να λιώσει κάθε αντίπαλο. «Θα επιστρέψω για να πάρω εκδίκηση απ’ όλους όσοι με προκάλεσαν σε μάχη […]

Μάνα βάζει την 7χρονη κόρη της να σηκώνει 40 κιλά βάρη για να την κάνει διάσημη
Ενδιαφεροντα

Μάνα βάζει την 7χρονη κόρη της να σηκώνει 40 κιλά βάρη για να την κάνει διάσημη

Έξαλλο είναι το διαδίκτυο με μια μητέρα από τις ΗΠΑ, η οποία κυριολεκτικά εξουθενώνει στη γυμναστική την 7χρονη κόρη της, τη βάζει να σηκώνει βάρη 40 κιλών και στη συνέχεια ανεβάζει τα βίντεο με την κόρη της που κάνει γυμναστική στο instagram. Το κοριτσάκι εμφανίζεται να «λιώνει» στους κοιλιακούς και τις κάμψεις και στη συνέχεια […]

Όταν η καραντίνα έκανε τον Έλληνα να ανακαλύψει το τρέξιμο
Ενδιαφεροντα

Όταν η καραντίνα έκανε τον Έλληνα να ανακαλύψει το τρέξιμο

Πώς ο Έλληνας της ‘καφετέριας’ και του ‘καθισιού’ αποφάσισε να βάλει το τρέξιμο στη ζωή του και πώς η σωματική άθληση τελικά βοηθάει τον οργανισμό μας κατά τη διάρκεια της πανδημίας του κορονοϊού; Μια ψυχολόγος και ένας γυμναστής απαντούν. Αν έχει κάνει ένα καλό η καραντίνα (εκτός φυσικά από το να μειώσει τα κρούσματα κορονοϊού) είναι […]

62χρονος κατέρριψε το παγκόσμιο ρεκόρ κάνοντας σανίδα για οκτώ ώρες
Ενδιαφεροντα

62χρονος κατέρριψε το παγκόσμιο ρεκόρ κάνοντας σανίδα για οκτώ ώρες

Ο άνδρας, 62 ετών, προφανώς είχε άψογη φυσική κατάσταση και άφησε τους πάντες με το στόμα ανοιχτό. Οσοι από εσάς έχετε δοκιμάσει να κάνετε σανίδα, την άσκηση δηλαδή κατά την οποία το σώμα πρέπει να μείνει στο έδαφος στάσιμο για αρκετή ώρα, είστε σίγουρα ενήμεροι και για την δυσκολία της. Κι όσοι την έχετε κάνει, […]

Παιδικός σταθμός ξεκίνησε πρωινή γυμναστική με εντυπωσιακά αποτελέσματα: «Πιο συγκεντρωμένα παιδιά»
Uncategorized

Παιδικός σταθμός ξεκίνησε πρωινή γυμναστική με εντυπωσιακά αποτελέσματα: «Πιο συγκεντρωμένα παιδιά»

Το πρόγραμμα είναι πρωτοβουλία μιας εκπαιδευτικού που παρατήρησε πως τα νήπια δεν είχαν αναπτύξει τις κινητικές ικανότητες που θα έπρεπε. αιδικός σταθμός βάζει στο πρόγραμμά του τη γυμναστική και τα αποτελέσματα δικαιώνουν τους υπεύθυνους. Οι μαθητές σε αυτόν τον παιδικό σταθμό ξεκινούν την ημέρα τους με ασκήσεις, οι οποίες σχεδιάστηκαν για να βελτιώσουν την λεπτή και αδρή κινητικότητά τους. Παίζουν με μπάλες, κάνουν σανίδα, κάμψεις, ισορροπούν σε […]

Η πρωταθλήτρια της γυμναστικής με Σύνδρομο Down που ξεπέρασε κάθε όριο
Ενδιαφεροντα

Η πρωταθλήτρια της γυμναστικής με Σύνδρομο Down που ξεπέρασε κάθε όριο

H 25χρονη Chelsea Werner από την Αμερική γεννήθηκε με σύνδρομο Down. Αυτό όμως, δεν την εμπόδισε από το να διαπρέψει σε αγώνες γυμναστικής, που απαιτούν σωματική δύναμη, ευελιξία, ευκινησία, συντονισμό και ισορροπία. Όπως πολλά παιδιά με σύνδρομο Down, η Werner γεννήθηκε με υποτονία, μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από αδύναμο μυϊκό τόνο, κάτι που συνήθως συνοδεύεται […]

Έρευνα καταλήγει πως το περπάτημα είναι καλύτερο από το γυμναστήριο
Ενδιαφεροντα

Έρευνα καταλήγει πως το περπάτημα είναι καλύτερο από το γυμναστήριο

Έρευνα από το London School of Economics βρήκε ότι όσοι περπατούν έντονα έχουν χαμηλότερο δείκτη μάζας σώματος και λεπτότερη μέση από ότι όσοι κάνουν κάποιο άθλημα. Τα αποτελέσματα της έρευνας δείχνουν ότι το περπάτημα με έντονο βήμα είναι πολύ καλύτερο για να κρατάμε το βάρος μας χαμηλό από ότι οι δουλειές στο σπίτι, η χειρωνακτική εργασία και […]

20χρονος Έλληνας διέλυσε τον καρκίνο, έγινε bodybuilder και το βίντεο του δίνει ελπίδα σε όλο τον κόσμο
Ενδιαφεροντα

20χρονος Έλληνας διέλυσε τον καρκίνο, έγινε bodybuilder και το βίντεο του δίνει ελπίδα σε όλο τον κόσμο

Στα 15 του χρόνια είχε διαγνωσθεί με λέμφωμα Hodgkin στον θώρακα ύστερα από μακρά περίοδο κατά την οποία οι γιατροί διαβεβαίωναν τους γονείς του πως έχει απλά μια ίωση. Μετά από μια τριετή μάχη με τον καρκίνο, ο Ηλίας βγήκε νικητής, σπούδασε στη Γυμναστική Ακαδημία, απέκτησε ένα αξιοζήλευτο σώμα χάρη στο bodybuilding και σήμερα κάνει online personal […]

Έτσι θα γυμνάσετε όλο σας το σώμα σε 15 λεπτά χωρίς να πάτε στο γυμναστήριο
Ενδιαφεροντα

Έτσι θα γυμνάσετε όλο σας το σώμα σε 15 λεπτά χωρίς να πάτε στο γυμναστήριο

Η καθημερινότητα μιας μαμάς είναι τόσο πιεσμένη που το γυμναστήριο φαντάζει ένα άπιαστο όνειρο, τόσο από άποψη χρόνου όσο και από θέμα οικονομίας, γιατί, κακά τα ψέματα, η ετήσια συνδρομή αποτελεί πια μία μικρή “πολυτέλεια”. Επειδή, όμως, δεν πρέπει να παραμελούμε την φροντίδα του σώματός μας, είναι δυνατό να … φέρουμε το γυμναστήριο στο σπίτι. […]

Πατέρας με μπυροκοιλιά έχασε 38 κιλά και έγινε φέτες για το καλό των παιδιών του
Ενδιαφεροντα

Πατέρας με μπυροκοιλιά έχασε 38 κιλά και έγινε φέτες για το καλό των παιδιών του

Αυτός ο άντρας αποφάσισε να αλλάξει τελείως τη ζωή του προκειμένου να γίνει καλύτερος σύζυγος και πατέρας για την οικογένειά του. Σε μόλις 6 μήνες, η αποφασιστικότητά και η σκληρή δουλειά του έφεραν τόσο απίστευτα αποτελέσματα, που ακόμα και η ίδια η οικογένειά του δεν τον αναγνωρίζει. https://www.instagram.com/p/BeRijIOH_Mx/ Τον Αύγουστο, ο έμπορος αντικών από την Μοντάνα […]

Το γρήγορο περπάτημα είναι πιο αποτελεσματικό από το γυμναστήριο
Ενδιαφεροντα

Το γρήγορο περπάτημα είναι πιο αποτελεσματικό από το γυμναστήριο

Βρετανική μελέτη απέδειξε ότι αυτοί που κάνουν έντονο περπάτημα επί 30 λεπτά την ημέρα τείνουν να είναι πιο λεπτοί από αυτούς που πάνε γυμναστήριο. Πρόκειται για μελέτη του London School of Economics η οποία δημοσιεύτηκε στο κανάλι CBS News. Η έρευνα επικεντρώθηκε στους κατοίκους της Μεγάλης Βρετανίας και αφορούσε 50.000 άτομα ενώ πραγματοποιήθηκε από το […]

Έλληνες καταδρομείς στη Δράμα αψηφούν το χιόνι και κάνουν γυμναστική χωρίς μπλούζες στο κρύο
Ενδιαφεροντα

Έλληνες καταδρομείς στη Δράμα αψηφούν το χιόνι και κάνουν γυμναστική χωρίς μπλούζες στο κρύο

Η Ε’ Μοίρα Καταδρομών διάσημη και ως «Μαύρη Μοίρα» έχει έδρα στην Δράμα και η φήμη της προηγείται μεταξύ των Μονάδων της 1ης Ταξιαρχίας Καταδρομών-Αλεξιπτωτιστών. Πιστεύεται πως είναι η πλέον μάχιμη Μοίρα καταδρομών και αυτό το επιβεβαιώνουν οι υψηλότατες βαθμολογίες τις οποίες πετυχαίνει στις ασκήσεις μεταξύ ειδικών δυνάμεων. Αυτές τις μέρες τις οποίες όλοι παγώνουμε, […]

Να τι ακριβώς συμβαίνει στο σώμα σου όταν ξεκινάς τρέξιμο
Ενδιαφεροντα

Να τι ακριβώς συμβαίνει στο σώμα σου όταν ξεκινάς τρέξιμο

Ο 36ος Αυθεντικός Μαραθώνιος της Αθήνας είναι μονάχα λίγα 24ωρα μακριά και ενώ κάποιοι φτάνουν στο απόγειο της προετοιμασίας τους, κάποιοι άλλοι ετοιμάζονται για… brunch με θέα τους δρομείς! Μπορεί το τρέξιμο να έχει, τα τελευταία χρόνια, μπει για τα καλά στη ζωή μας με όλο και περισσότερους αγώνες δρόμου αλλά και μια κουλτούρα που […]

74χρονος με σώμα 20αρη πήγε στο «Ελλάδα έχεις ταλέντο» και τους άφησε όλους άφωνους με τις γυμναστικές του ικανότητες
Εντυπωσιακα

74χρονος με σώμα 20αρη πήγε στο «Ελλάδα έχεις ταλέντο» και τους άφησε όλους άφωνους με τις γυμναστικές του ικανότητες

Με ανοιχτό το στόμα έμειναν στο «Ελλάδα έχεις Ταλέντο» ο Γιώργος Καπουτζίδης, η Μαρία Μπακοδήμου και ο Σάκης Τανιμανίδης μόλις αντίκρισαν το σόου το οποίο έδωσε ο Δημήτρης Ομηρίδης. Ο Δημήτρης Ομηρίδης είναι κοντά στα 75 και εμφανίστηκε στο «Ελλάδα έχεις Ταλέντο» κάνοντας απίστευτες γυμναστικές επιδείξεις. Ο κ. Ομηρίδης έχει γυμναστική σχολή και με αυτή την εμφάνιση […]

Το θεότρελο μάθημα γυμναστικής στην Αθήνα που σπάνε πιάτα και πετάνε γαρύφαλλα
Ενδιαφεροντα

Το θεότρελο μάθημα γυμναστικής στην Αθήνα που σπάνε πιάτα και πετάνε γαρύφαλλα

Αντί να ιδρώνεις στα όργανα, αντί να κάνεις γυμναστική ακούγοντας house ή να κάνεις την κλασική zumba υπάρχει ένας θεότρελος γυμναστής που έχει φτιάξει τη δική του “σχολή” στην αεροβική. Ο Παρασκευάς Κοντόπουλος συνδυάζει την ελληνική κουλτούρα με την άθληση και το αποτέλεσμα είναι το παρακάτω… https://www.facebook.com/parumba/videos/1926479930960459/ [e-daily.gr]

close menu