11
oC
Το σεξ και η μουσική ενεργοποιούν το ίδιο κέντρο απόλαυσης του εγκεφάλου βεβαιώνουν Καναδοί επιστήμονες. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον νευροεπιστήμονα (και μουσικό) Ντάνιελ Λεβίτιν του Πανεπιστημίου ΜακΓκιλ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό “Nature Scientific Reports”, πειραματίσθηκαν με 17 εθελοντές που άκουσαν την αγαπημένη τους μουσική στο εργαστήριο. Το ίδιο νευροχημικό σύστημα του […]
Η ανησυχία είναι ένα περιττό κακό, όταν πρόκειται για την ψυχική μας υγεία. Κάποιοι το θεωρούν μια κακιά συνήθεια που μπορεί να φύγει με την εξάσκηση. Κάποιοι πιστεύουν, ότι η ανησυχία μπορεί να εξυπηρετεί έναν σκοπό για τον εγκέφαλό μας, βοηθώντας μας να μάθουμε από παρελθοντικές εμπειρίες και να προετοιμαστούμε για τις επόμενες. Είτε καλή, […]
Μερικές φορές συμβαίνει να καβγαδίζουμε για κάποιο θέμα με κάποιο φίλο, τους συνεργάτες μας ή τους συγγενείς. Είναι μια άτυχη στιγμή που αποπροσανατολίζει τις σχέσεις μας με αυτά τα πρόσωπα. Τι μπορούμε να κάνουμε όταν οι πληγές είναι ακόμα νωπές και βράζουμε από θυμό ώστε να σβήσουμε όλο αυτό το πάθος και να μην μας […]
Οι σκέψεις μας ξεσπάνε στο έντερο μας πολύ πιο συχνά από όσο νομίζουμε. Αυτή τους η επιρροή γίνεται εμφανής από την παιδική μας ηλικία με την ύπαρξη του πονόκοιλου. Πόσες φορές δεν θέλαμε να πάμε στο σχολείο επειδή πονούσε η κοιλιά μας; Επειδή ίσως δεν είχαμε κάνει τα μαθήματά μας, ή φοβόμασταν να έρθουμε αντιμέτωποι […]
Σύμφωνα με τους ειδικούς επιστήμονες που μελετούν την λειτουργία του ανθρώπινου εγκεφάλου αυτός χωρίζεται σε δύο ημισφαίρια τα οποία όμως επικοινωνούν διαρκώς μεταξύ τους: το αριστερό ημισφαίριο των γνώσεων και της λογικής και το δεξιό ημισφαίριο των συναισθημάτων, της φαντασίας και της δημιουργικότητας. Εμείς οι άνθρωποι έχουμε συνηθίσει να δίνουμε άλλο όνομα στο δεξιό ημισφαίριο […]
Kαμιά μητέρα δεν θέλει να ακούσει εκείνο το νέο που άκουσε η Autumn Dunn στη διάρκεια της εγκυμοσύνης της. Οι γιατροί είχαν ανακαλύψει ότι το μωρό εκείνης της γυναίκας από την Iowa είχε υγρό στον εγκέφαλο, διογκωμένη χαρτιά και προβλήματα στο συκώτι. Θα έπρεπε να διακόψει την κύηση και της είχαν πει ότι το κοριτσάκι […]
Εσύ πόσο καλά εκμεταλλεύεσαι τις απέραντες δυνατότητες του μυαλού σου στην καθημερινότητα; Το παρακάτω τεστ με ερωτήσεις παρατηρητικότητας θα σου δώσει την απάντηση Θα έχετε ακούσει πολλές φορές για το μυστήριο του ανθρώπινου εγκεφάλου. Δεν είναι άλλωστε λίγοι εκείνοι, που ισχυρίζονται πως χρησιμοποιούμε ιδιαίτερα χαμηλό ποσοστό του μυαλού μας – ένα 5% με 10% – […]
Όταν κατανοήσουμε πώς δημιουργούνται οι νευρικές οδοί στον εγκέφαλο, μπορούμε να πάρουμε το “μπροστινό κάθισμα” για να κατανοήσουμε πραγματικά πως να απαλλαχθούμε από ανεπιθύμητες συνήθειες. Οι νευρικές οδοί είναι σαν λεωφόροι των νευρικών κυττάρων που μεταδίδουν μηνύματα. Ταξιδεύουμε μέσω της λεωφόρου πολλές φορές, και το μονοπάτι γίνεται ολοένα και πιο γνώριμο και σταθερό. Μπορείτε να […]
Υπάρχει μια δραματική αύξηση των νευρολογικών παθήσεων που συνδέονται με την τοξικότητα του αλουμινίου. Ο αιματοεγκεφαλικός φραγμός δεν σταματά την εισχώρηση του αλουμινίου στη φαιά ουσία. Mε αποτέλεσμα, το αλουμίνιο να συσσωρεύεται και να παραμένει στους ιστούς που δεν έχουν ταχεία κυτταρική εναλλαγή. Η απόπτωση, είναι η φυσική διαδικασία θανάτου και αντικατάστασης κυττάρων που παρουσιάζεται […]
Μια καλή μια ανάποδη,μια καλή μια ανάποδη,μια καλή μια ανάποδη. Ο επαναλαμβανόμενος ρυθμός του πλεξίματος, σας ηρεμεί,σας κάνει να αισθάνεστε άνετα και να συγκεντρώνεστε. Δεν είναι καθόλου παρατραβηγμένο να δείτε το πλέξιμο σαν εξάσκηση του μυαλού ή σαν ένα είδος προσωπικής νοητικής ανασυγκρότησης (meditation). Ευτυχώς, η επιστήμη της νευρολογίας έχει προοδεύσει τόσο ώστε να θεωρεί […]
Όταν ο Lee Bondurant και η μητέρα του Linda ήταν έξω για δείπνο ένα βράδυ, έμειναν έκπληκτοι όταν ένας υπάλληλος έκανε το κάτι παραπάνω για να βοηθήσει έναν συνάνθρωπο του, κάνοντας τη ζωή του λίγο καλύτερη.. Ο σερβιτόρος στο Oyster Bar με το όνομα Five είναι ένας φοιτητής που ήρθε να βοηθήσει τον Lee, όταν πρόσ3ξε ότι […]
Η Βρετανίδα επταθλήτρια Τζέσικα Ένις κάθεται αναπαυτικά στον καναπέ της και φαντάζεται με κάθε λεπτομέρεια την επικείμενη εμφάνισή της στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Λονδίνου. Δημιουργεί στο νου της ολόκληρη τη σκηνή: την είσοδό της στο στάδιο, τη στιγμή που ξεκινά να αγωνίζεται, την επίδοσή της, τα δευτερόλεπτα που ανεβαίνει στο υψηλότερο σκαλί του βάθρου. Έπειτα […]
Αυτή είναι η ιστορία του μικρού Leland Shoemake που έγραψε ένα τελευταίο γράμμα στους γονείς του πριν πεθάνει. Ο εξάχρονος από την πόλη Williamson, της Georgia, πέθανε στις 25 Σεπτεμβρίου, μετά από πολλές εβδομάδες θεραπείας για τη νόσο Balamuthia Mandrillaris (μια αμοιβάδα που εκφυλίζει τον εγκέφαλο). Για πρώτη φορά, οι γονείς του έπρεπε να γυρίσουν σπίτι […]
Είναι πια επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι οι περισσότεροι από εμάς κουβαλάμε τη φωνή της μητέρας μας στους νευρώνες του εγκεφάλου μας: ιστορίες πριν τον ύπνο, συζητήσεις στο δείπνο, αλλά και η κουβεντούλα που ακούμε πριν τη γέννησή μας μάς ορίζουν! Δεν αποτελεί έκπληξη το ότι τα παιδιά προτιμούν τη φωνή της μητέρας τους σε σχέση με […]
Η κολύμβηση αποτελεί απόλαυση για τους περισσότερους από εμάς, ωστόσο λίγοι γνωρίζουμε τα οφέλη που έχει στη λειτουργία του εγκεφάλου μας και την ψυχική υγεία Όλοι γνωρίζουμε πόσο χαλαρωτική μπορεί να είναι η κολύμβηση. Μια καλή βουτιά επιτρέπει τη ροή περισσότερου οξυγόνου στους μυς, ενώ μας βοηθάει και να ρυθμίσουμε την αναπνοή μας. Η κολύμβηση […]
Ο εγκέφαλος είναι ένα εξαιρετικά σημαντικό όργανο του σώματός μας, καθώς είναι ένα από τα μεγαλύτερα και αντιπροσωπεύει το κύριο κέντρο ελέγχου. Έχει πολλαπλές λειτουργίες, αρμοδιότητες και καθήκοντα, καθώς επίσης είναι και η «αποθήκη» πληροφοριών που συλλέγουμε. Η λεπτή δομή του μπορεί εύκολα να υποστεί βλάβη και έτσι να προκαλέσει διάφορα σοβαρά προβλήματα υγείας και […]
Οι γυναίκες πολλές φορές κάνουν μια νοητική λίστα και οργανώνουν ένα πρόγραμμα καθώς ετοιμάζουν το πρωινό, απαντούν στο τηλέφωνο και στρώνουν το τραπέζι. Το να κάνουν πολλά πράγματα μαζί είναι ένα απίστευτο ταλέντο που δυστυχώς οδηγεί πάντα στο άγχος και την εξάντληση. Θα θέλαμε να σας δείξουμε τα αποτελέσματα μιας έρευνας που εξηγούν πόσο ύπνο […]
Αυτός είναι ο απίστευτος τρόπος που ο εγκέφαλός σου κάνει χώρο για να μπορείς να μάθεις περισσότερα. Υπάρχει ένα παλιό ρητό στις νευροεπιστήμες που λέει «Νευρώνες που πάλλονται ταυτόχρονα, συνδέονται μεταξύ τους». Αυτό σημαίνει ότι όσο περισσότερο χρησιμοποιούμε συγκεκριμένους νευρικούς δρόμουςστο μυαλό μας, τόσο ισχυρότερο γίνεται το κύκλωμα που συνθέτουν. Αυτός είναι ο λόγος που ισχύει […]
Έχεις αναρωτηθεί ποτέ πως λειτουργεί ο εγκέφαλός σου όταν καταναλώνεις μπύρα και πως λειτουργεί όταν καταναλώνει καφέ; Ο καφές είναι το πρώτο πράγμα που καταναλώνουμε όταν ανοίγουμε τα μάτια μας, όταν θέλουμε να ξυπνήσουμε και να ξεκινήσουμε την ημέρα μας, ενώ η μπύρα είναι το ποτό εκείνο που αναζητάμε όταν προσπαθούμε να χαλαρώσουμε και να […]
Παρακολουθήστε το βίντεο με τον συγκλονιστικό Δρ. Μουρούτη και σκεφτείτε τι κάνετε λάθος για την υγεία σας όλα αυτά τα χρόνια για να το διορθώσετε. Ενδεικτικά στο βίντεο θα ακούσετε τον επιστήμονα να λέει: 15 λεπτά παρακολούθησης απλά αρνητικού περιεχομένου ειδήσεων, σταματά τη νευρογένεση στον εγκέφαλο για 3 ημέρες! Δείτε το βίντεο Μπορείτε να δείτε […]
Σίγουρα εκτός από μια απίθανη στιγμή, πρέπει να ήταν και 15 απίθανα χρόνια. Ο Charlie Bear είναι ένα 15 ετών μαύρο Λαμπραντόρ που πάλευε με έναν όγκο στον εγκέφαλο. Έζησε αρκετά όμως για να δει την ανθρώπινη μητέρα του να παντρεύεται νωρίτερα αυτό τον μήνα. Η νύφη ονομάζεται Kelly O’Connell και γνώρισε τον Charlie Bear […]
Πολύ μεγάλο”, ”Μοιάζει με μικρά λεμονάκια”, ”Το ένα είναι μεγαλύτερο”, ”Έχω άσχημες ρώγες” είναι μόνο μερικές από τις εκφράσεις που έχω ακούσει να χρησιμοποιούν διάφορες φίλες μου για να περιγράψουν το στήθος τους. Δυστυχώς οι περισσότερες γυναίκες δεν είναι ικανοποιημένες με το μέγεθος ή την εμφάνιση του στήθους τους κάτι που οφείλεται στα πρότυπα ομορφιάς […]
Ένα «μικρό ιατρικό θαύμα» όπως το αποκαλούν αψήφησε όλες τις πιθανότητες και τις προβλέψεις των γιατρών και φέτος ξεκινάει στο νηπιαγωγείο. Ο μικρός Noah Wall άφησε κατάπληκτους όλους τους γιατρούς που δεν πίστευαν ότι θα επιβίωνε κατά τη γέννησή του καθώς ο ίδιος είχε μόλις 2% της λειτουργίας του εγκεφάλου του. Τώρα, όμως, το μυαλό […]
Τελευταία ακούγονται πολλά για το φυσικό, βιολογικό έλαιο καρύδας. Κάνει καλό στο δέρμα και τα μαλλιά. Φαίνεται όμως ότι είναι καλό και για την κουζίνα, αφού έχει ιδιότητες που το κάνουν σημαντική πηγή υγείας. Μελέτες έχουν δείξει ότι αυξάνει την καλή χοληστερίνη και βοηθά στην καταπολέμηση της καρδιακής νόσου. Στο παρακάτω βίντεο, η Dr. Mary […]
Μια έρευνα έχει αποδείξει ότι οι γυναίκες χρειάζονται περισσότερο ύπνο από τους άνδρες, επειδή είναι πιο έξυπνες. Είναι επιστημονικό γεγονός. Επιτέλους! Εντάξει, όχι ακριβώς. Αυτό που έδειξε η έρευνα είναι ότι οι γυναίκες έχουν πιο πολύπλοκη εγκεφαλική δραστηριότητα από ότι οι άνδρες. Μια νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Loughborough της Αγγλίας αποκαλύπτει ότι οι γυναίκες είναι […]
