21
oC
Οι γυναίκες είμαστε τόσο διαφορετικές μεταξύ μας, αλλά υπάρχει κι ένα πράγμα που μας ενώνει και μιλάμε για τις κράμπες και τους πόνους της περιόδου. Δεν υπάρχει μια γυναίκα που να μην έχει βιώσει τουλάχιστον μία φορά στη ζωή της αυτούς τους πόνους και μάλιστα οι περισσότερες από εμάς πολύ τακτικά. Κάθε μήνα, εκατομμύρια γυναίκες […]
4 κρίσεις ηλικίας που θα βιώσουμε όλοι στη ζωή μας και πώς να τις περάσουμε πιο ανώδυνα Σε κάποια στιγμή της ζωή μας θα μας συμβεί να νιώσουμε περίεργα με την ηλικία μας. Ίσως νιώσουμε ότι έχουμε μεγαλώσει πολύ, ότι δεν έχουμε κάνει τίποτα το ουσιαστικό στη ζωή μας ή ότι είμαστε εντελώς άχρηστοι. Μη […]
Με αφορμή τον τραγικό θάνατο του Νόντυ, του πιστού φίλου του Βασίλη Γρηγορόπουλου που εισέπνευσε φόλα, ψάξαμε λεπτομέρειες για αυτό το νέο τρόπο που κάποιοι χρησιμοποιούν για να θανατώσουν τα σκυλιά. Πως μπορούμε να τις εντοπίσουμε και να προστατέψουμε το μικρό μας φίλο; Μιλήσαμε με το γεωπόνο Ηλία Κάνταρο και δυστυχώς έχουμε να σας μεταφέρουμε […]
Εσύ το ήξερες: Αυτή είναι η μυρωδιά που δεν αντέχουν με τίποτα οι κατσαρίδες και τα μυρμήγκια! Πείτε μια και καλή αντίο στους ανεπιθύμητους επισκέπτες με τον πιο φυσικό τρόπο! Αν βρείτε μυρμήγκια ή κατσαρίδες, ψεκάστε το χώρο που συνηθίζουν να κάνουν… πάρτι με χυμό λεμονιού! Και τα δύο ζωύφια δεν μπορούν να ανεχθούν τη […]
Πολλές φορές στη ζωή μας αντιλαμβανόμαστε ότι περιτριγυριζόμαστε από αχάριστους ανθρώπους. Η αίσθηση ότι οι άλλοι είναι αχάριστοι απέναντί μας είναι πραγματικά απεχθής και πολλές φορές μας οδηγεί σε καυγάδες και βαθιά αναστάτωση τόσο με τους άλλους όσο και με τον εαυτό μας. Ποια είναι όμως τα χαρακτηριστικά του αχάριστου ανθρώπου; Ο αχάριστος άνθρωπος συνεχώς […]
Οι άνθρωποι που δεν καταλαβαίνουν το πραγματικό νόημα, συχνά λένε τη λέξη «κάρμα» σαν κάτι αρνητικό. Από τη δική μου εμπειρία, το κάρμα λειτουργεί και θετικά και αρνητικά. Η λέξη κάρμα είναι Σανσκριτική και δηλώνει τον κύκλο του αιτίου και του αιτιατού, κάτι που σημαίνει πως κάθε πράξη που κάνει κάποιος στη ζωή του θα […]
Πριν από δυο χρόνια είχα συμμετάσχει σε ένα πρόγραμμα κατάρτισης του Τζακ Κάνφιλντ, σεναριογράφο της ταινίας “Το μυστικό.” Σε ένα παράδειγμά του εξήγησε πως και γιατί αντιδράμε στην κριτική. Πλησίασε έναν από τους συμμετέχοντες και είπε, “έχω κάνει πολλά σεμινάρια και διαλέξεις, αλλά αυτή είναι η πρώτη φορά που βλέπω έναν τόσο ανόητο άνθρωπο ανάμεσα […]
Η κατάθλιψη είναι μια από τις πιο διαδεδομένες ψυχικές διαταραχές, αφού επηρεάζει πάνω 340 εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Τα συμπτώματα της κατάθλιψης εντοπίζονται δυσκολότερα, αλλά ευτυχώς υπάρχουν αρκετές θεραπείες. Η παροδική κατάθλιψη ενεργοποιείται από εξωτερικούς παράγοντες, ενώ η κλινική από εσωτερικούς και πολύ συχνά δίνετε φαρμακευτική αγωγή. Σταδιακά, όμως, με κάποιες φυσικές ασκήσεις […]
Με ένα σπάνιο περιστατικό καρκίνου του μαστού ήρθαν αντιμέτωποι στρατιωτικοί ιατροί από τη ΣΜΥ και το 404 Γενικό Στρατιωτικό Νοσοκομείο Λάρισας. Η παρουσίαση αυτού του σπάνιου περιστατικού όγκου στήθους που αφορούσε γυναίκα ιδιώτη 65 ετών από την πόλη των Τρικάλων, έγινε στο 26ο Ιατρικό Συνέδριο Ενόπλων Δυνάμεων στη Θεσσαλονίκη από τη Γενική Χειρουργό της ΣΜΥ, […]
Οι εξελίξεις στη θεραπεία του καρκίνου βοήθησαν μειωθεί σημαντικά το ποσοστό θανάτου από τη νόσο. Έκθεση που έγινε από τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών των ΗΠΑ φέρνει πολύ ευχάριστα νέα όσον αφορά την αντιμετώπιση του καρκίνου από τους νέους. Από το 1999 έως το 2014 οι θάνατοι που οφείλονται στη νόσο έχουν μειωθεί σήμερα […]
Κι όμως, ο καλύτερος τρόπος να ακινητοποιήσεις ένα θανατηφόρο φίδι, όπως ο βασιλικός πύθωνας, είναι μία κουβέρτα. Δες πως Η ικανότητα των φιδιών να κινούνται ακόμη και στο πιο κακοτράχαλο περιβάλλον, κάνει την θηρευτική τους δεινότητα μοναδική. Μπορούν να κινηθούν με “αστραπιαία” ταχύτητα, να είναι παράλληλα σχεδόν αθόρυβα, ενώ ούτε δέντρα, ψηλά εμπόδια ή ακόμη […]
Ας πούμε ότι είναι ένα χαλαρό ανοιξιάτικο βραδάκι κι όπως έχεις χαλαρώσει βλέπεις κάτι να κινείται μέσα στο σκοτάδι. Στην αρχή μπορεί να νομίζεις πως ήταν η ιδέα σου και αρχίζεις να το παρατηρείς λίγο πιο προσεκτικά. Τότε διαπιστώνεις την σκληρή πραγματικότητα. Μια αράχνη στον τοίχο σου που σε πλησιάζει!! Πριν πανικοβληθείς κι αρχίσεις να […]
Μήπως γίνεστε ανεξήγητα νευρικός με ανθρώπους που κάνουν κάτι από τα παρακάτω; Πίνουν, μασάνε τσίχλα, μασουλάνε, τρώνε τα νύχια τους, καταπίνουν, κάνουν ήχους με το στόμα τους, αναπνέουν δυνατά, σφυρίζουν, χτυπάνε τα δάχτυλά τους… ή γενικά ΚΑΝΟΥΝ κάποιον ήχο; Για κάποιους και μόνο να τα διαβάσουν όλα αυτά μαζεμένα, είναι λόγος για να εκνευριστούν! Κι […]
Ο Μιχαήλ Άγγελος έπασχε από οστεοαρθρίτιδα, τη συνηθέστερη μορφή αρθρίτιδας, η οποία συνοδεύεται από ισχυρό πόνο, οίδημα και ακαμψία στις αρθρώσεις. Μια νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στο επίσημο περιοδικό της Βασιλικής Εταιρείας Ιατρικής αναφέρει ότι ο ταλαντούχος καλλιτέχνης της Αναγέννησης αντιμετώπιζε τις ενοχλήσεις στα χέρια του μέσω της δημιουργίας, ζωγραφίζοντας και φτιάχνοντας γλυπτά. Με […]
Εκείνη η αποφράδα μέρα που να περάσει και να μην ξανάρθει έρχεται στο μυαλό κάθε επιβάτη καθημερινά που χρησιμοποιεί τα Μέσα Μαζικής Μεταφοράς επιβαίνοντας «λαθραία», είτε επειδή δεν πρόλαβε να χτυπήσει εισιτήριο, είτε επειδή δεν έχει χρήματα πάνω του. Ήταν Τρίτη και 13 μια μέρα του Αυγούστου, όταν ο 18χρονος Θανάσης Καναούτης, επιβιβάστηκε δίχως εισιτήριο […]
Παρότι η κατάθλιψη έχει αναγνωριστεί σαν κλινική νόσος, πολλοί άνθρωποι αγνοούν ακόμα και σήμερα τις πραγματικές διαστάσεις που έχει για αυτόν που υποφέρει. Πολλές φορές μπερδεύουμε τον άνθρωπο που έχει κατάθλιψη με αυτόν που είναι στεναχωρημένος ή θλιμμένος, ενώ άλλες φορές, τον κρίνουμε σαν παράξενο και δύστροπο ή ακόμα και αδύναμο. Άλλοι πάλι περιμένουν με […]
Η φαρμακευτική αγωγή μπορεί όντως να βοηθήσει τα άτομα που έχουν κατάθλιψη. Αλλά ένα είδος θεραπείας που ονομάζεται γνωσιακή συμπεριφοριστική θεραπεία και το οποίο επικεντρώνεται στην αλλαγή της καθημερινής συμπεριφοράς, είναι ένας εξίσου αποτελεσματικός τρόπος για να μειώσετε αισθητά τα συμπτώματα της κατάθλιψης. Είναι μια μέθοδος που εστιάζει σε αυτά που που κάνετε ή/και σκέφτεστε […]
Θα περίμενες από κάποιον που έσκαβε ολοβραδύς να ξεκινήσει την ημέρα του με ζωντάνια, σφρίγος και όρεξη για ζωή; Πιθανότατα όχι. Κάπως έτσι ξεκινά η κάθε μέρα ενός ανθρώπου που ζει και παλεύει με την κατάθλιψη. Κρύβεται με την κατάλληλη κοινωνική »μάσκα» γιατί πρέπει (;) να συνυπάρξει – αυτό από μόνο του είναι πολύ πιο […]
Η διάρροια είναι η διαταραχή των κενώσεων και οφείλεται σε μία σειρά αιτίων. Πρόκειται για κατάσταση που μπορείτε να την αντιμετωπίσετε μόνοι σας, αν όμως συνυπάρχουν συμπτώματα όπως πυρετός, αίμα ή βλέννα στα κόπρανα, πρέπει να επισκεφθείτε γιατρό. Ορισμένοι άνθρωποι πιστεύουν ότι η διάρροια είναι ο τρόπος με τον οποίον το σώμα αποβάλλει τα βακτήρια […]
Και ξαφνικά εκεί που κάθεστε ήρεμοι, νιώθετε την καρδιά σας να χτυπάει σαν τρελή, δυσκολεύεστε στην αναπνοή, τα μέλη σας βαραίνουν, νιώθετε σαν να σας ρίχνουν παγωμένο νερό στην πλάτη, ιδρώνετε, το άγχος σας καταλαμβάνει και οι κακές σκέψεις πλημμυρίζουν το μυαλό σας. Νιώθετε απροστάτευτοι, τρέμετε και πιστεύετε ότι κάτι άσχημο θα σας συμβεί. Μπορεί […]
Η παιδοφιλία θεωρείται από τους περισσότερους ως ένα από τα χειρότερα εγκληματα που μπορεί να κάνεις. Κάποιοι επιχειρηματολογούν μάλιστα πως είναι ένα αδίκημα που αξίζει την θανατική ποινή. Αν ανακαλύψουν στις φυλακές κρατούμενο που έχει διαπράξει παιδοφιλία, το συμβαίνουν τα χειρότερα. Οι συγκρατούμενοί του παίρνουν τον νόμο στα χέρια τους, με την ανοχή των σωφρονιστικών […]
Ήταν πριν από τρία χρόνια, όταν έμαθα ότι η 10η Οκτωβρίου είναι η Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας. Έτσι, βρήκα την αφορμή να γνωστοποιήσω για πρώτη φορά, μέσω του δικού μου blog, ότι είχα περάσει κατάθλιψη. Οι –τότε- συνάδελφοι, αλλά και πολλοί γνωστοί δεν το ήξεραν. Ούτε και ο άντρας μου, που μόλις τον είχα γνωρίσει… […]
Το πρόβλημα της υπογεννητικότητας στην Δανία έδωσε την έμπνευση σε ένα ταξιδιωτικό πρακτορείο της χώρας για να φτιάξει μια ξεκαρδιστική καμπάνια, καλώντας όλες τις επίδοξες γιαγιάδες να βοηθήσουν στην λύση του προβλήματος! Πηγή
Ερώτηση από τη φίλη μας Ελένη Σιδηροπούλου: «Πώς μπορώ να καταπολέμησω τη μούχλα στους τοίχους»; Κατ’ αρχάς πρέπει να ξέρετε ότι μπορεί να οφείλεται σε πολλούς διαφορετικούς λόγους: Μπορεί να έχει σπάσει κάποιος σωλήνας εσωτερικά ή να μην υπάρχει επαρκής εξωτερική μόνωση από την υγρασία. Αν το πρόβλημα είναι μακροχρόνιο και επιμένει, παρότι έχετε προσπαθήσει […]
Απαλλαγείτε από τους κάλους στα πόδια με αυτή την απλή συνταγή… Οι Κάλοι είναι ένας πραγματικός «εφιάλτης». Η εμφάνισή τους επηρεάζεται από την ακατάλληλη διατροφή, ουρική αρθρίτιδα, φορώντας άβολα παπούτσια, κακό μεταβολισμό, γρίπη, ρευματικές μόλυνσεις και την αμυγδαλίτιδα. Συνταγή για την αντιμετώπιση των κάλων: Πριν περιγράψουμε την συνταγή, θα πρέπει να αναφέρουμε ότι πρέπει να […]
