18
oC
Έχει συμβεί σε όλους μας. Μας έχει πάρει ο ύπνος και κάποια στιγμή ανοίγουμε τα μάτια μας μέσα στη νύχτα. Το δωμάτιο είναι σκοτεινό, αλλά βέβαια, το ρολόι δείχνει την ίδια ώρα με αυτή που έδειχνε την προηγούμενη νύχτα. Και την πιο προηγούμενη. Αλλά πώς γίνεται πάντα να είναι 3.25 π.μ.; Λοιπόν, σύμφωνα με το […]
Η αρχή της συμπαντικής κίνησης μας δείχνει πως όλα έρχονται και όλα φεύγουν, όλα γεμίζουν και όλα αδειάζουν για να υπάρχει ροή. Το γνωρίζουμε ίσως από το “Τα πάντα ρει” του ο Ηρακλείτου αλλά και το Γιν και Γιανκ του ΤΑΟ. Η ροή του Τσι ή Πράνα ή Κι ή Ζωτική ενέργεια είναι η ροή […]
Μετά την αναταραχή της χριστουγεννιάτικης διακόσμησης, η κουζίνα μπορεί να φαίνεται λίγο απεγνωσμένη – αλλά αν ένας από τους στόχους σας για το νέο έτος ήταν να τρώνε πιο υγιεινά ή να μαγειρεύετε περισσότερα γεύματα από το μηδέν, είναι σημαντικό η κουζίνα σας να σας ενισχύει και να σας εμπνέει. Αυτοί οι 10 δημιουργικοί τρόποι […]
Βάλτε τα αθλητικά σας και βγείτε στους δρόμους Μισείτε το τρέξιμο αλλά λατρεύετε το περπάτημα; Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό έντυπο της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας για την Αρτηριοσκλήρωση, τη Θρόμβωση και την Αγγειακή Βιολογία, η μέτρια πεζοπορία και το έντονο τρέξιμο «μειώνουν με παρόμοιο τρόπο τον κίνδυνο εμφάνισης υπέρτασης, υπερχοληστερολεμίας, σακχαρώδους διαβήτη […]
