Κοιμηθείτε ΠΑΝΤΑ στην αριστερή πλευρά, κάνει ΚΑΛΟ στην Υγεία!

Κοιμηθείτε ΠΑΝΤΑ στην αριστερή πλευρά, κάνει ΚΑΛΟ στην Υγεία!

Κοιμηθείτε ΠΑΝΤΑ στην αριστερή πλευρά, κάνει ΚΑΛΟ στην Υγεία!
1439109300-9414a8f5b810972c3c9a0e2860c07532

Γνωρίζετε ότι η θέση του ύπνου επηρεάζει την πέψη σας; 

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ


Η τεχνική αυτή συναντάται στην ιστορία και χρησιμοποιήθηκε ακόμη και στους αρχαίους χρόνους, όταν οι μοναχοί ξάπλωναν για 10 λεπτά μετά από κάθε γεύμα για να βελτιώσουν την πέψη τους.

Υπάρχει επίσης μια άλλη ενδιαφέρουσα παράδοση που συστήνεται τόσο από την παραδοσιακή κινέζικη ιατρική (Ayurvedic) όσο και την Ινδική εναλλακτική ιατρική.

Και αυτή είναι να κοιμάστε με την αριστερή πλευρά.

Ίσως αναρωτιέστε ποιος είναι ο λόγος γι ‘αυτό και πώς αυτή η θέση ύπνου επηρεάζει την πέψη;

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ


Λοιπόν ο λόγος είναι πολύ απλός.

Το θέμα είναι ότι η αριστερή πλευρά του σώματος είναι η κύρια λεμφική πλευρά.

Το μεγαλύτερο μέρος του υγρού της λέμφου του σώματος μετακινείται  εντός του θωρακικού αγωγού, ο οποίος βρίσκεται στην αριστερή πλευρά.

Και δεν είναι μόνο αυτό, το λεμφικό υγρό το οποίο μεταφέρει γλυκόζη, πρωτεΐνες και άλλους μεταβολίτες (προιόντα μεταβολισμού) και προιόντα αποβλήτων καθαρίζεται από τους λεμφαδένες και καταλήγει στην αριστερή πλευρά της καρδιάς.

Πηγή

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ


Ακολουθήστε το Diaforetiko στο Google news Google News

Ολες οι Ειδήσεις

Ειδήσεις Top Stories

Ενδιαφεροντα

Άρης Σερβετάλης: «Δρόμος δίχως Θεό δεν αντέχεται»
Ενδιαφεροντα

Άρης Σερβετάλης: «Δρόμος δίχως Θεό δεν αντέχεται»

Ο Άρης Σερβετάλης ποτέ δεν έχει κρύψει τη βαθιά πίστη του στο Θεό. Στις συνεντεύξεις του μιλάει για την πίστη του, και πόσο τον βοήθησε όταν βρέθηκε σε μία πολύ δύσκολη στιγμή της ζωής του. Συγκεκριμένα,είχε αναφέρει σε μία από τις συνεντεύξεις του πως κομβικό σημείο στη μεταστροφή του ήταν η συνάντησή του με έναν […]

Υπέροχος μπαμπάς χόρεψε μπαλέτο στην σκηνή για να βοηθήσει την ντροπαλή κόρη του
Ενδιαφεροντα

Υπέροχος μπαμπάς χόρεψε μπαλέτο στην σκηνή για να βοηθήσει την ντροπαλή κόρη του

Το πιο δυνατό χειροκρότημα κέρδισε ένας 45χρονος μπαμπάς που δε δίστασε να ανέβει στη σκηνή για να βοηθήσει την τριών ετών κόρη του να χορέψει μπαλέτο.  Η μικρή ντρεπόταν να κάνει τις κινήσεις που ήξερε καλά και εκείνος αποφάσισε να την βοηθήσει στην πράξη και όχι μόνο με λόγια. Όπως ήταν φυσικό, η στιγμή όχι […]

Άφησα την Αθήνα για ένα χωριό με 300 κατοίκους. Νιώθω ότι έχω συν 10χρόνια ζωής
Ενδιαφεροντα

Άφησα την Αθήνα για ένα χωριό με 300 κατοίκους. Νιώθω ότι έχω συν 10χρόνια ζωής

Πριν ένα χρόνο περίπου άφησα την Αθήνα και ήρθα σε ένα χωριό με 300 κατοίκους. Μπορεί να ξυπνάω στις 4:30, να με περιμένουν 5:30 η ώρα δέκα πελάτες για να πάρουν καφέ και να πάνε στα χωράφια και στα ζώα, μπορεί από τις 6:00 να μαζεύονται οι παππούδες και να μαλώνουν κάθε μέρα για τα κόμματα αλλά είμαι ένα χρόνο εδώ και νιώθω ότι έχω 10 χρόνια plus ζωής...

Τελευταία Νέα

Προστατεύει την πατρίδα του: Με 16 φαντάρους στον θάλαμο ο Κασσελάκης
Πολιτική

Προστατεύει την πατρίδα του: Με 16 φαντάρους στον θάλαμο ο Κασσελάκης

Καμία προνομιακή μεταχείριση ζήτησε ο Στέφανος Κασσελάκης με την ένταξη του στον Ελληνικό Στρατό, ενώ απόψε αναμένεται να κάνει και την πρώτη του υπηρεσία ως θαλαμοφύλακας. Πατέρας στρατεύσιμου μιλά στη “Super Κατερίνα” για τον πρόεδρο του ΣΥΡΙΖΑ, αναφέροντας μεταξύ άλλων πως είναι η “ατραξιόν” του στρατοπέδου. ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Κρήτη: Προκαταρκτική έρευνα για τις συνθήκες θανάτου του 33χρονου – Αφέθηκαν ελεύθεροι ως τη δίκη οι φίλοι του
Ελλαδα

Κρήτη: Προκαταρκτική έρευνα για τις συνθήκες θανάτου του 33χρονου – Αφέθηκαν ελεύθεροι ως τη δίκη οι φίλοι του

Εντός της ημέρας αναμένεται το πόρισμα από την νεκροψία-νεκροτομή που θα ρίξει φως στο τί ακριβώς συνέβη με την επίμαχη φωτοβολίδα που πήρε τη ζωή του 33χρονου

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Όλοι η Ελλάδα αποθεώνει την Καρυστιανού – «Σε αuτή τη γuναίκα ακουμπά η αξıοπρέπεια μιας ολόκληρης χώρας»
Ελλαδα

Όλοι η Ελλάδα αποθεώνει την Καρυστιανού – «Σε αuτή τη γuναίκα ακουμπά η αξıοπρέπεια μιας ολόκληρης χώρας»

Η πρόεδρος του Συλλόγου «Τέμπη 2023» μίλησε στην Επιτροπή Αναφορών του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου – «Το αίμα των παιδιών μας αρκεί με το παραπάνω για να αλλάξουν επιτέλους τα πράγματα»

Marseaux: «Η Μαρίνα Σάττι με το Ζάρι θα πάει τάπα στη Eurovision»
ShowBiz

Marseaux: «Η Μαρίνα Σάττι με το Ζάρι θα πάει τάπα στη Eurovision»

Όνειρό της χαρακτηρίζει μια συμμετοχή στην Eurovision η τραγουδίστρια Marseaux, εκφράζοντας τη βεβαιότητά της ότι η Μαρίνα Σάττι με το «Ζάρι» θα έχει μεγάλη επιτυχία. Μιλώντας για την καριέρα της στην κάμερα της εκπομπής «Πάμε Δανάη», η Marseaux είπε πως «όλα μου τα τραγούδια είναι βιώματά μου, ειδικά το τελευταίο που λέγεται “Αερόσακος”, είναι το […]

close menu