Γυναίκα πήγε από τα 30 κιλά στα 110 και σήμερα έχει να σου πει κάτι σπουδαίο για τις διατροφικές διαταραχές
Ενδιαφεροντα

Γυναίκα πήγε από τα 30 κιλά στα 110 και σήμερα έχει να σου πει κάτι σπουδαίο για τις διατροφικές διαταραχές

Γυναίκα πήγε από τα 30 κιλά στα 110 και σήμερα έχει να σου πει κάτι σπουδαίο για τις διατροφικές διαταραχές

Η Brittany Burgunder έχει ειδικευτεί στις διατροφικές διαταραχές και παρέχει συμβουλές γύρω από το κομμάτι αυτής της νοητικής ασθένειας, έχοντας δώσει και η ίδια τη μάχη με αυτή την αρκετά σκοτεινή σχέση με το φαγητό.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ


Οι δύσκολες περίοδοι στη ζωή της μεταφράστηκαν και σε αντίστοιχα προβληματική σχέση με το φαγητό, γεγονός που την έκανε να περάσει από την ανορεξία στη βουλιμία με μεγάλη ταχύτητα. Οι φωτογραφίες του κορμιού της το οποίο πέρασε απ’ όλα αυτά τα στάδια είναι σοκαριστικές και οι διαφορές τεράστιες. Όπως λέει όμως και η ίδια, μέσα της δεν άλλαξε ποτέ. Απλά κάποια στιγμή κατόρθωσε να δει ποια ήταν στ’ αλήθεια η λύση κοιτάζοντας ουσιαστικά το πρόβλημα και βλέποντας στον καθρέφτη όχι το σώμα της, αλλά τον ίδιο της τον εαυτό.

https://www.instagram.com/p/Bbw8l1zFJCt/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=embed_profile_upsell_test

https://www.instagram.com/p/BZypjdAlQ8j/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=embed_profile_upsell_test

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ


«Δε μπορείς να “δεις” τις ασθένειες του μυαλού, αλλά ελπίζω οι φωτογραφίες μου να σου τραβήξουν την προσοχή και να διαβάσεις αυτά που έχω να πω. Ένας στους πέντε ανθρώπους αντιμετωπίζουν νοητικές παθήσεις κάποια στιγμή στη ζωή τους. Δεν υπάρχει τίποτα για το οποίο θα έπρεπε να ντρέπεσαι, αλλά οι προϋπάρχουσες πεποιθήσεις σου ταΐζουν το στίγμα του να μη μιλήσεις και να παλέψεις σιωπηλά. Αυτή ήταν και η δική μου περίπτωση. Ξεκίνησα να αντιμετωπίζω την κατάθλιψη, το άγχος και τα OCD στο σχολεία. Δεν είχα ιδέα τι ακριβώς ένιωθα ή έκανα. Υπέθετα απλά ότι κάτι δεν πήγαινε καλά με εμένα και έφταιγα εγώ γι’ αυτό.

Έκτοτε ανέπτυξα μια διατροφική διαταραχή. Και πάλι, δεν είχα ιδέα τι είναι μια διατροφική διαταραχή. Παρόλ’ αυτά ήταν για μένα ένας τρόπος να απασχολήσω το μυαλό μου – αν και το έκανα με αρνητικό τρόπο. Δεν είπα ποτέ σε κανέναν για την εσωτερική μου αναταραχή. Το έφτασα στα άκρα ώστε να παίρνω μόνο Α, να πετύχω στη γυμναστική και να δείχνω μια χαρούμενη εικόνα. “Πρέπει να είμαι τέλεια. Ίσως τότε να αντιστάθμιζα την ανεπάρκειά μου σαν άνθρωπος και να ήμουν χαρούμενη.

Αυτή η λανθασμένη εντύπωση με οδήγησε σε έναν δεκαετή πόλεμο. Το πρόβλημα ήταν ότι ήμουν “εγώ εναντίον εμού”. Πάλευα με τον εαυτό μου. Ως αποτέλεσμα των συμπεριφορών μου που οφείλονταν στο μπερδεμένο μου μυαλό – το βάρος μου έπεσε στα 29 κιλά και μετά από μόλις 1.5 χρόνο, έφτασα τα 110 κιλά. Από την ανορεξία και το συνεχές φαγητό, στη βουλιμία. Η εμφάνισή μου άλλαξε, αλλά εγώ όχι.

Ξεκίνησα την διαδικασία της θεραπείας όταν κατάφερα να δω μέσα μου τα τρομακτικά μου κομμάτια. Με φοβόμουν, αλλά αντικρύζοντας τον εαυτό μου συνειδητοποίησα ότι είχα η ίδια όλες τις  απαντήσεις μέσα μου για να αλλάξω τον τρόπο σκέψης και τη ζωή μου. Έπρεπε να διαλέξω με ποιου το μέρος θα είμαι σε αυτόν τον πόλεμο. Έπρεπε να διαλέξω να παλέψω για μένα. Και το έκανα.

Όλοι έχουμε νοητικές παθήσεις – είναι κομμάτι του να είσσι άνθρωπος. Αυτό στο οποίο διαφέρουμε είναι ο βαθμός στον οποίο τις πολεμάμε. Αλλά η εγκυρότητα και η υποστήριξη που αξίζουμε, παραμένει ίδια. Δεν υπάρχει τίποτα πιο επικίνδυνο από το να μένεις φυλακισμένος στο ίδιο σου το μυαλό. Τίποτα δεν είναι πιο απελευθερωτικό από το να συνειδητοποιήσεις ότι εσύ κρατάς το κλειδί».

[ladylike.gr]

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ


Ακολουθήστε το Diaforetiko στο Google news Google News

Ολες οι Ειδήσεις

Ειδήσεις Top Stories

Ενδιαφεροντα

Άρης Σερβετάλης: «Δρόμος δίχως Θεό δεν αντέχεται»
Ενδιαφεροντα

Άρης Σερβετάλης: «Δρόμος δίχως Θεό δεν αντέχεται»

Ο Άρης Σερβετάλης ποτέ δεν έχει κρύψει τη βαθιά πίστη του στο Θεό. Στις συνεντεύξεις του μιλάει για την πίστη του, και πόσο τον βοήθησε όταν βρέθηκε σε μία πολύ δύσκολη στιγμή της ζωής του. Συγκεκριμένα,είχε αναφέρει σε μία από τις συνεντεύξεις του πως κομβικό σημείο στη μεταστροφή του ήταν η συνάντησή του με έναν […]

Υπέροχος μπαμπάς χόρεψε μπαλέτο στην σκηνή για να βοηθήσει την ντροπαλή κόρη του
Ενδιαφεροντα

Υπέροχος μπαμπάς χόρεψε μπαλέτο στην σκηνή για να βοηθήσει την ντροπαλή κόρη του

Το πιο δυνατό χειροκρότημα κέρδισε ένας 45χρονος μπαμπάς που δε δίστασε να ανέβει στη σκηνή για να βοηθήσει την τριών ετών κόρη του να χορέψει μπαλέτο.  Η μικρή ντρεπόταν να κάνει τις κινήσεις που ήξερε καλά και εκείνος αποφάσισε να την βοηθήσει στην πράξη και όχι μόνο με λόγια. Όπως ήταν φυσικό, η στιγμή όχι […]

Άφησα την Αθήνα για ένα χωριό με 300 κατοίκους. Νιώθω ότι έχω συν 10χρόνια ζωής
Ενδιαφεροντα

Άφησα την Αθήνα για ένα χωριό με 300 κατοίκους. Νιώθω ότι έχω συν 10χρόνια ζωής

Πριν ένα χρόνο περίπου άφησα την Αθήνα και ήρθα σε ένα χωριό με 300 κατοίκους. Μπορεί να ξυπνάω στις 4:30, να με περιμένουν 5:30 η ώρα δέκα πελάτες για να πάρουν καφέ και να πάνε στα χωράφια και στα ζώα, μπορεί από τις 6:00 να μαζεύονται οι παππούδες και να μαλώνουν κάθε μέρα για τα κόμματα αλλά είμαι ένα χρόνο εδώ και νιώθω ότι έχω 10 χρόνια plus ζωής...

Τελευταία Νέα

Μαρουάν Ίσα: Σκοτώθηκε το «νούμερο τρία» της Χαμάς – Ο μακελάρης ηγέτης πίσω από την επίθεση της 7ης Οκτωβρίου
Διεθνη

Μαρουάν Ίσα: Σκοτώθηκε το «νούμερο τρία» της Χαμάς – Ο μακελάρης ηγέτης πίσω από την επίθεση της 7ης Οκτωβρίου

Ο Μαρουάν Ίσα, ένας από τους φερόμενους εγκεφάλους των επιθέσεων της 7ης Οκτωβρίου, είναι ένας από τους πλέον υψηλόβαθμους ηγέτες της Χαμάς που σκοτώθηκαν στη Γάζα από την έναρξη του πολέμου. Αναπληρωτής διοικητής της στρατιωτικής πτέρυγας της Χαμάς στη Γάζα και ενορχηστρωτής της 7ης Οκτωβρίου, ο Ίσα επιβεβαιώθηκε νεκρός τη Δευτέρα (18/3) από υψηλόβαθμο Αμερικανό αξιωματούχο μετά από […]

«Στην Μαρία Καρυστιανού ακουμπά η αξιοπρέπεια όλης της Ελλάδας» – Αποθεώνεται «η μάνα των Τεμπών»
Ελλαδα

«Στην Μαρία Καρυστιανού ακουμπά η αξιοπρέπεια όλης της Ελλάδας» – Αποθεώνεται «η μάνα των Τεμπών»

Με τρία αιτήματα προσήλθε στην Επιτροπή Αναφορών του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου στις Βρυξέλλες η πρόεδρος του συλλόγου «Τέμπη 2023» Μαρία Καρυστιανού, συνοδευόμενοι και από άλλα μέλη στα έδρανα. ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ «Δεν σας ζητάμε να γίνετε λαϊκό δικαστήριο. Έχουμε τρία αιτήματα: να προστατεύσετε το κράτος Δικαίου, να φροντίσετε για την προστασία της ζωής και της ακεραιότητας των συγκοινωνιών», […]

Σάλος με το άρμα Στέφανου Κασσελάκη σε καρναβάλι στη Λακωνία
Ελλαδα

Σάλος με το άρμα Στέφανου Κασσελάκη σε καρναβάλι στη Λακωνία

Ακόμη ένα ομοφοβικό περιστατικό κατά του Στέφανου Κασσελάκη, αυτή τη φορά σε καρναβάλι στη Λακωνία. ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ Κατά την καρναβαλική παρέλαση της Κυριακής στις Κροκεές Λακωνίας παρέλασε άρμα που έγραφε «Κορίτσια, ο Στέφανος» και έστελνε έμμεσα χυδαία και ομοφοβικά μηνύματα. Aττική: ΨΑΧΝΟΥΜΕ – 200 άτομα για να δοκιμάσουν ενα αόρατο ακουστικό βαρηκοΐαςBest Hearing Aids Τέλειο χαμόγελο […]

Ραγδαίες εξελίξεις για τα Τέμπη: Ο ανακρıτής ζητά δıώξεις Yποuργών
Ελλαδα

Ραγδαίες εξελίξεις για τα Τέμπη: Ο ανακρıτής ζητά δıώξεις Yποuργών

Ένα βήμα πριν από την αποστολή της δικογραφίας για τα Τέμπη στη Βουλή, βρίσκεται ο ειδικός εφέτης – ανακριτής Σωτήρης Μπακαΐμης, ο οποίος -κατά πληροφορίες – ενδέχεται να ενεργοποιήσει το νόμο περί ευθύνης υπουργών αμέσως μετά τις απολογίες δύο πρώην διευθυντικών στελεχών του Υπουργείου Μεταφορών, επί Υπουργίας Κώστα Αχ. Καραμανλή! Σύμφωνα με πληροφορίες, από την πορεία της ανάκρισης φέρεται να έχουν προκύψει […]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Όλοι η Ελλάδα αποθεώνει την Καρυστιανού – «Σε αuτή τη γuναίκα ακουμπά η αξıοπρέπεια μιας ολόκληρης χώρας»
Ελλαδα

Όλοι η Ελλάδα αποθεώνει την Καρυστιανού – «Σε αuτή τη γuναίκα ακουμπά η αξıοπρέπεια μιας ολόκληρης χώρας»

Η πρόεδρος του Συλλόγου «Τέμπη 2023» μίλησε στην Επιτροπή Αναφορών του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου – «Το αίμα των παιδιών μας αρκεί με το παραπάνω για να αλλάξουν επιτέλους τα πράγματα»

close menu