DRAGON FRUIT: Ο καρπός ενός κάκτου με θαυματουργικές ιδιότητες!
Το φρούτο Pitaya, γνωστό και ως Dragon fruit, είναι ένα από τα πιο θρεπτικά και υπέροχα σε γεύση εξωτικά φρούτα.
Πρόκειται για καρπό κάκτου, που το εξωτερικό του χρώμα είναι σχεδόν φουξ, ενώ η σάρκα του είναι λευκή με πολλούς μαύρους σπόρους. Ευδοκιμεί σε πολλές χώρες ανά τον κόσμο, όπως στο Μεξικό και έχει αγαπηθεί από πολλούς Ασιάτες.
Η γεύση του θυμίζει λιγάκι το πεπόνι με μια πρόσθετη ήπια γλυκύτητα. Η φήμη του οφείλεται στα πλούσια θρεπτικά συστατικά του, που το καθιστούν κατάλληλο για όλες τις δίαιτες. Επίσης, άνθρωποι με υψηλή αρτηριακή πίεση, διαβήτη και παχυσαρκία, που καταναλώνουν τακτικά τον συγκεκριμένο καρπό, παρατηρούν μείωση του σωματικού τους βάρους, χωρίς να βάζουν σε κίνδυνο την υγεία τους.
Υψηλής περιεκτικότητας σε βιταμίνη C, μέταλλα και φυτικές ίνες, αποτελεί φρούτο ζωτικής σημασίας. Τα φρούτα είναι ένα σημαντικό κομμάτι της διατροφής μιας εγκυμονούσης. Έτσι και αυτός ο καρπός προμηθεύει με πολλά θρεπτικά συστατικά εσένα και το αγέννητο μωρό σου, που είναι απαραίτητα για την ανάπτυξή του. Είναι μια καλή εξωτική εναλλακτική, αν θέλεις να ξεφύγεις λίγο από τα συνηθισμένα φρούτα, είτε είσαι έγκυος είτε όχι.
Ολες οι Ειδήσεις
- Τέτα Καμπουρέλη: «Στο σπίτι φοράω τουλάχιστον τη βλεφαρίδα μου»
- «Δε θα συγχωρέσω ποτέ τον εαυτό μου» – Ραγίζει καρδιές ο πατέρας που έχασε την 7χρονη κορούλα του στη Μάγχη
- 10χρονο παιδί παρίστανε το νεκρό για να μην το πvίξει η μητέρα του – Το έλουσε με χλωρίνη, γιατί ήθελε να μείνει με τον πατέρα του
- Η μεγαλύτερη “έξυπνη πόλη” της Ευρώπης χτίζεται στην Ελλάδα και είναι το Ελληνικό
- Η Ελένη Ράντου αγκαλιά με τη μαμά της μάς θύμισε ποιο είναι το πιο σημαντικό τις ημέρες του Πάσχα
- Πέτρος Γαϊτάνος για γάμο ομόφυλων ζευγαριών: «Στην αγάπη δεν πρέπει κανείς να παρεμβάλλεται, πρέπει οι άνθρωποι να είναι ελεύθεροι»
- Θρήνος στην Κύπρο: «Έφυγε» για το «μεγάλο ταξίδι» η 49χρονη δημοσιογράφος Γεωργία Ψαριά
- Τζούλια Αλεξανδράτου: «Έχω αλλεργία στους φτωχούς»