Βελτιώστε την ποιότητα του σπέρματός σας με μία απλή κίνηση!
Είναι συχνό φαινόμενο για τους άντρες πέρα από τη στυτική δυσλειτουργία να αντιμετωπίζουν και προβλήματα γονιμότητας που μπορεί να οφείλονται σε πολλούς παράγοντες μεταξύ των οποίων και η κακή ψυχολογική κατάσταση.
Έρευνα Ιταλών επιστημόνων που πραγματοποιήθηκε στο Τορίνο απέδειξε πως η κακή ποιότητα του ανδρικού σπέρματος οφείλεται σε πολύ μεγάλο βαθμό στην έλλειψη πολυακόρεστων λιπαρών που προσλαμβάνουμε με μία σωστή και ισορροπημένη διατροφή. Οι επιστήμονες υποστηρίζουν πως τα πολυακόρεστα λιπαρά που περιέχουν τροφές όπως τα ψάρια και οι ξηροί καρποί, καταπολεμούν τις φλεγμονές και «οχυρώνουν» το σπέρμα κάνοντας το δυνατό και… αποτελεσματικό.
Η ένταξη ξηρών καρπών όπως λόγου χάρη αμύγδαλα, καρύδια, φουντούκια και φιστίκια, στο καθημερινό διαιτολόγιο των ανδρών κρίνεται απαραίτητη, ενώ σύμφωνα πάντα με τους γιατρούς καλό θα ήταν παράλληλα να μειωθεί η καθημερινή πρόσληψη των κορεσμένων λιπαρών που βρίσκονται στο επεξεργασμένο κρέας και τα γαλακτοκομικά προϊόντα.
Οι ειδικοί θεωρούν εξάλλου πως η σωστή διατροφή είναι θέμα συνήθειας και σε καμία περίπτωση δεν οδηγεί στη στέρηση από τα φαγητά που μας αρέσουν. Απαιτεί μέτρο και… φρένο σε όσα βλάπτουν τον οργανισμό μας. Αξίζει τον κόπο, δε νομίζετε;
Ολες οι Ειδήσεις
- Νίκαια: Δημοτικός Σύμβουλος επιτέθηκε στον Αντιδήμαρχο – «Μου έριξε κουτουλιά και μου έσπασε τη μύτη»
- Στον ανακριτή οδηγήθηκε ο Κωνσταντίνος Φλώρος – Αρνείται ότι γρονθοκόπησε τον Βασίλη Γραμμένο μέσα στη Βουλή
- Πέθανε ο πατέρας του Γιάννη Καλλιάνου – Διατάχθηκε ΕΔΕ για τις συνθήκες νοσηλείας στο «Αττικόν»
- «Δεν σκότωσε μόνο τον Ιάσονα αλλά ολόκληρη την οικογένεια»- Συγκλονίζουν οι γονείς του φοιτητή που σκοτώθηκε σε τροχαίο στη Βουλή
- «Αττικόν»: ΕΔΕ διατάχθηκε για τις συνθήκες νοσηλείας του πατέρα του Γιάννη Καλλιάνου
- Ολυμπιακής Λαμπαδηδρομία: Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις σήμερα και αύριο και στην Αθήνα
- «Ο Φλώρος ήταν έξαλλος, έκανε κεφαλοκλείδωμα και έριξε μπουνιά» – Ο βουλευτής Σιμόπουλος περιγράφει το πρωτοφανές επεισόδιο στη Βουλή
- Πάσχα: Πρεμιέρα κάνει σήμερα το εορταστικό ωράριο – Ποιες ώρες θα είναι ανοιχτά τα καταστήματα