15
oC
Σχετικά με την συγκοίμηση, οι απόψεις διίστανται! Κάποιοι υποστηρίζουν πως το να κοιμάσαι αγκαλιά με το μωρό σου κρύβει κινδύνους, όχι μόνο για την υγεία του, αλλά και την ψυχολογία του. Κάποιοι ισχυρίζονται πως είναι μία υπέροχη εμπειρία που ισχυροποιεί τη σχέση γονιού και παιδιού ενώ κάνει το παιδί να αισθάνεται ασφάλεια. Το παρακάτω κείμενο […]
Προσευχή για ύπνο: Μας βοηθά όταν ξαπλώνουμε το βράδυ
Καθώς η παρουσιάστρια του κάνει μία ερώτηση η κάμερα συλλαμβάνει τον Τούρκο πρόεδρο να έχει σχεδόν αποκοιμηθεί
Νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη
«Το φέρετρο είναι εκπληκτικά άνετο»
Ακολουθεί μία απίστευτη καταγγελία, ενδεικτική του τι συμβαίνει κατά καιρούς στις δημόσιες υπηρεσίες...
Υπνική παράλυση: Τι πρέπει να κάνεις όταν είσαι ξύπνιος αλλά δεν μπορείς να κινηθείς; H παράλυση ύπνου είναι ένα φαινόμενο που συμβαίνει όταν ένα άτομο ξυπνά από τον ύπνο του αλλά δεν είναι σε θέση να κινηθεί, να μιλήσει, ή να αντιδράσει. Συνήθως εμφανίζεται όταν κάποιος είναι έτοιμος να αποκοιμηθεί ή πρόκειται να ξυπνήσει, και συνήθως […]
Όταν έρχεται στον ύπνο σου ένα αγαπημένο σου πρόσωπο που έχει πεθάνει Όταν πέθανε η γιαγιά μου η Έλλη, η μητέρα μου (και κόρη της) το πήρε εξαιρετικά βαριά. Φορούσε μαύρα για χρόνια, συχνά πυκνά της μιλούσε και συγκινούνταν με ό,τι της τη θύμιζε. Λίγο μετά το πρώτο σοκ, μου είπε πως ένα πράγμα τη στεναχωρούσε περισσότερο: […]
Γυμναστήριο προσφέρει τμήματα ύπνου για κουρασμένους γονείς Αν υπάρχει μια φράση που οι γονείς επαναλαμβάνουν καθημερινά είναι τo πόσο κουρασμένοι είναι –αν είστε γονείς το ξέρετε καλά! Την ανάγκη μας αυτή για ύπνο, την κατανόησε και ένα γυμναστήριο στη Μ. Βρετανία, το οποίο προσφέρει τμήματα ύπνου σε όσους ενδιαφέρονται να «δυναμώσουν» τις… «υπνικές» ικανότητές τους […]
Γυμναστήριο προσφέρει τμήματα ύπνου για κουρασμένους γονείς Αν υπάρχει μια φράση που οι γονείς επαναλαμβάνουν καθημερινά είναι τo πόσο κουρασμένοι είναι –αν είστε γονείς το ξέρετε καλά! Την ανάγκη μας αυτή για ύπνο, την κατανόησε και ένα γυμναστήριο στη Μ. Βρετανία, το οποίο προσφέρει τμήματα ύπνου σε όσους ενδιαφέρονται να «δυναμώσουν» τις… «υπνικές» ικανότητές τους […]
Άνδρας κοιμάται 300 ημέρες τον χρόνο γιατί πάσχει από σπάνια πάθηση Του δίνουν να φάει και τον κάνουν μπάνιο στον ύπνο του Γράφει ο ΠΕΤΡΟΣ ΚΑΛΟΓΕΡΑΣ Αν κοιμόμαστε κατά μέσο όρο 8 ώρες την ημέρα, τότε κάθε χρόνο κοιμόμαστε περίπου 120 ημέρες. Μπορεί να σας φαίνεται πολύ αλλά δεν είναι και τόσο. Υπάρχουν άνθρωποι που κοιμούνται αρκετά […]
Ο μέσος ορός IQ σχετίζεται άμεσα με τις συνήθειες του ύπνου μας, αποδεικνύοντας ότι αυτοί που δεν κοιμούνται πολύ νωρίς το βράδυ είναι πράγματι πιο έξυπνοι, αναφέρει στο «Study Magazine» ένας ψυχολόγος του London School of Economics and Politics Science, ο Satoshi Kazanawa. «Το φεγγάρι προσφέρει ενέργεια και κάνει τον άνθρωπο να βρίσκεται σε εγρήγορση […]
Το πιο μαλακό μαξιλάρι για να κοιμηθεί κανείς, είναι μια καθαρή συνείδηση. Από τη Μανταλένα Μαρία Διαμαντή Η γιαγιά μου ήταν ίσως ο πιο σοφός άνθρωπος που έχω γνωρίσει. Μπορεί να έχει φύγει από τη ζωή εδώ και αρκετά χρόνια, ωστόσο, η αγάπη, τα λόγια, οι συμβουλές και οι ευχές της είναι για εμένα ο […]
Δεν υπάρχει γονιός με μικρά παιδιά που να μην νιώθει σχεδόν καθημερινά κουρασμένος! Η ανάγκη μας για ύπνο είναι τόσο έντονη, που, όταν μας ρωτάνε πού θα θέλαμε να βρισκόμασταν ιδανικά, η απάντηση είναι «στο κρεβάτι μας!». Αυτήν την ανάγκη εντόπισε και μια αλυσίδα γυμναστηρίων στην Μ. Βρετανία και θέλησε να την καλύψει φτιάχνοντας ειδικό τμήμα […]
Την φωτογραφία του πρώην πρωθυπουργού Αλέξη Τσίπρα ανέβασαν στο διαδίκτυο την στιγμή που έπαιρνε τον υπνάκο του σε αεροπλάνο της γραμμής και όχι στο πρωθυπουργικό αυτή τη φορά! Δείτε την ανάρτηση: https://www.facebook.com/manuelcomnenos/posts/1595693533903816
Το θέμα του ύπνου στη βρεφική και παιδική ηλικία ήταν, σχεδόν από πάντα, και εξακολουθεί να είναι, πολύ σημαντικό, συνδεδεμένο συχνά με δυσκολίες που δεν αφορούν μόνο στο παιδί, αλλά και στους γονείς, από τη στιγμή που διαταράσσεται και η δική τους ηρεμία και δυνατότητα ανάκτησης δυνάμεων που διοχετεύονται καθημερινά σε πολλούς και σημαντικούς τομείς […]
Στο γραφείο όλοι πια θεωρούσαν το Γιώργο λουφαδόρο βλέποντας πως αποφεύγει συστηματικά την πρωινή καθορισμένη προσέλευση στη δουλειά. Ενώ οι υπόλοιποι ήταν πάντα εκεί στην ώρα τους, εκείνος εμφανιζόταν μετά από ένα δίωρο. Υπήρχαν δε κι οι σπάνιες περιπτώσεις που δεν ερχόταν καθόλου. Όταν έφτανε τα κατάφερνε μια χαρά, ήταν απόλυτα λειτουργικός κι ας είχε παλέψει για ακόμη […]
Όλοι γνωρίζουν πως το να μην κοιμάσαι αρκετά τη νύχτα μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες: αυξάνει τον κίνδυνο για καρδιοπάθειες και άνοια, επιταχύνει τη γήρανση, καθιστά το ανοσοποιητικό σύστημα αδύναμο, σε κάνει πιο επιρρεπή σε τροχαία ατυχήματα, ενθαρρύνει ακόμη και την αύξηση του βάρους. Ωστόσο, όπως αναφέρει το BestLife, όλο και περισσότερες έρευνες φαίνεται να […]
Μια νέα έρευνα έρχεται επιτέλους να απενεχοποιήσει το μεσημεριανό μας γλάρωμα, καταλήγοντας στο ότι ένας καλός υπνάκος τη συγκεκριμένη ώρα της ημέρας, βοηθάει στην απόδοση των μαθητών και κατά συνέπεια στους βαθμούς. Μπορεί πλέον να την έχουμε κάνει από την κατηγορία μαθητών και να ανήκουμε σε αυτή των φοιτητών, αλλά πόσο διαφορετική επίδραση μπορεί να έχει […]
Μπορεί μία απλή καθημερινή μέρα να είναι συνήθως πιεσμένη, αγχωτική και εξαντλητική, όμως υπάρχει μια στιγμή που μας αποζημιώνει με τον καλύτερο τρόπο: η στιγμή που βάζουμε τα παιδιά μας για ύπνο! Η μέρα έχει φτάσει σχεδόν στο τέλος της, έχουμε ήδη αφήσει πίσω το τρέξιμο και την κούραση ενώ πιθανοί καβγάδες που προηγήθηκαν ξεχνιούνται ως […]
Αυτό το νεογέννητο θα σας κάνει να λιώσετε! Παιχνιδιάρης από κούνια ο μικρός. Το μωράκι παριστάνει ότι κοιμάται στην αγκαλιά της θείας του, ωστόσο το προδίδει το πανέμορφο και γλυκό χαμόγελο του. Η πρώτη «φάρσα» του μικρού φαίνεται πως πέτυχε και έχει ακόμη μπροστά του… Δείτε το υπέροχο βίντεο:
Μερικές φορές δεν έχει σημασία οι ώρες που έχετε κοιμηθεί, γατί απλά δε θέλετε να σηκωθείτε από το κρεβάτι και να αντιμετωπίσετε την καθημερινή ρουτίνα. Ο κόσμος χωρίζεται σε δυο τύπους ανθρώπων: Εκείνοι που αποδέχονται το γεγονός ότι πρέπει να ξυπνήσουν πολύ νωρίς και εκείνοι που περιμένουν να ακούσουν το ξυπνητήρι να χτυπήσει 5 φορές πριν […]
Μία μητέρα σκότωσε τον 9 μηνών γιο της δίνοντάς του συστηματικά βότκα προκειμένου να τον κάνει να κοιμηθεί για να μπορεί εκείνη να πηγαίνει σε πάρτι. Η μητέρα Nadezhda Yarych δήλωσε ότι ένα βράδυ έδωσε στον γιο της Zakhar βότκα για να κοιμηθεί και να μπορεί εκείνη να πάει σε ένα πάρτι στην πόλη Shebekino […]
Η Margot Sunderland, διευθύντρια εκπαίδευσης στο Λονδρέζικο Κέντρο Ψυχικής Υγείας του Παιδιού, λέει πωςη πρακτική που είναι γνωστή ως συγκοίμηση ή συν-κοίμηση ή ακόμα και παρακοίμηση (αγγλικά co-sleeping) επιδρά στα παιδιά με τέτοιο τρόπο που έχει σαν αποτέλεσμα να γίνονται ήρεμοι και υγιείς ενήλικες. Η Sunderland που είναι συγγραφέας 20 βιβλίων διατυπώνει τις συμβουλές της […]
Συγκίνηση έχει προκαλέσει η ιστορία ενός 4χρονου αγοριού που σκότωσε κατά λάθος το αγαπημένο του χρυσόψαρο όταν το έβγαλε από το ενυδρείο ώστε να κοιμηθούν μαζί αγκαλιά, πιστεύοντας ότι είναι ο Νέμο. Η Τόρι Χάμλιν από την Τζόρτζια ανήρτησε πρόσφατα στο Facebook δυο φωτογραφίες του γιου της, Έβερετ, που τον βρήκεμια νύχτα να κοιμάται στο […]
