ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ

Πώς οι σκέψεις μας αλλάζουν τον εγκέφαλο, τα κύτταρα και τα γονίδιά μας
Ενδιαφεροντα

Πώς οι σκέψεις μας αλλάζουν τον εγκέφαλο, τα κύτταρα και τα γονίδιά μας

Κάθε λεπτό της ημέρας, το σώμα σας αντιδρά με φυσικό τρόπο και αλλάζει κυριολεκτικά, ως απάντηση στις σκέψεις που επεξεργάζεστε στο μυαλό σας. Έχει αποδειχθεί ξανά και ξανά ότι οι σκέψεις προκαλούν το μυαλό να απελευθερώσει νευροδιαβιβαστές, οι οποίοι είναι χημικοί αγγελιοφόροι που τους επιτρέπεται να επικοινωνούν με τα μέρη του οργανισμού και του νευρικού […]

Η μητρότητα αλλάζει τον εγκέφαλο της γυναίκας
Ενδιαφεροντα

Η μητρότητα αλλάζει τον εγκέφαλο της γυναίκας

Κι όμως! Μαζί με όλα όσα αλλάζουν στη ζωή μιας γυναίκας όταν γίνεται μητέρα, αλλάζει και ο εγκέφαλός της! Αυτό έδειξαν οι μελέτες που πραγματοποίησαν επιστήμονες στο Yale-New Haven Hospital, έπειτα από μαγνητικές τομογραφίες που έγιναν σε γυναίκες πριν γίνουν μητέρες και αφού γέννησαν τα παιδιά τους! Σύμφωνα με τη συγκεκριμένη έρευνα, η οποία και δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση […]

Ο ανθρώπινος εγκέφαλος έχει κουμπί delete και ξέρουμε ποιο είναι
Ενδιαφεροντα

Ο ανθρώπινος εγκέφαλος έχει κουμπί delete και ξέρουμε ποιο είναι

Δεν θα ήταν εκπληκτικό να μπορούσες να σβήσεις μονοκοντυλιά όσα σου τριβελίζουν άδικα το μυαλό και να κρατήσεις μόνο εκείνα που χρειάζεσαι για να είσαι αποδοτικός και ευτυχισμένος; Είναι φορές που “ένα μυαλό χειμώνα –  καλοκαίρι” ξεχνιέσαι. Αμελείς σημαντικά πράγματα και εκτίθεσαι. Φαίνεται ωστόσο πως το δυνατότερο όργανο του ανθρώπινου σώματος διαθέτει τρόπους να καθαρίζει, […]

Όταν ταξιδεύουμε, ο εγκέφαλος αντιδρά με έναν μοναδικό τρόπο
Ενδιαφεροντα

Όταν ταξιδεύουμε, ο εγκέφαλος αντιδρά με έναν μοναδικό τρόπο

Σε όλους αρέσει η αλλαγή παραστάσεων ή τα ευχάριστα ταξίδια. Γνωρίζατε όμως ότι περνώντας χρόνο σε ένα καινούριο τόπο βοηθάτε στ’ αλήθεια τον εγκέφαλό σας να αλλάξει προς το καλύτερο; Εάν ποτέ έχετε παρατηρήσει πως τα ταξίδια δεν διευρύνουν απλώς τους ορίζοντές σας αλλά σας καθιστούν στ’ αλήθεια πιο υγιείς, θα χαρείτε καθώς μαζί σας […]

Επιστήμη: Μετά τα 50 πρέπει να «το κάνετε» τακτικά για να λειτουργεί ο εγκέφαλος
Ενδιαφεροντα

Επιστήμη: Μετά τα 50 πρέπει να «το κάνετε» τακτικά για να λειτουργεί ο εγκέφαλος

Πέρα από τα σταυρόλεξα και τα sudoku, το τακτικό σεξ μετά την ηλικία των 50 βοηθά να διατηρηθεί σε καλή κατάσταση η δραστηριότητα του εγκεφάλου, σύμφωνα με μελέτη Βρετανών επιστημόνων. Στην έρευνα, η οποία συντονίστηκε από τα πανεπιστήμια της Οξφόρδης και του Κόβεντρι, συμμετείχαν 28 άνδρες και 45 γυναίκες, ηλικίας από 50 μέχρι 83 ετών. […]

Πώς να εκπαιδεύσετε τον εγκέφαλό σας ώστε να απαλλαχθείτε από συνήθειες – 10 μέθοδοι για να δημιουργήσετε νέες νευρικές οδούς
Ενδιαφεροντα

Πώς να εκπαιδεύσετε τον εγκέφαλό σας ώστε να απαλλαχθείτε από συνήθειες – 10 μέθοδοι για να δημιουργήσετε νέες νευρικές οδούς

Όταν κατανοήσουμε πώς δημιουργούνται οι νευρικές οδοί στον εγκέφαλο, μπορούμε να πάρουμε το “μπροστινό κάθισμα” για να κατανοήσουμε πραγματικά πως να απαλλαχθούμε από ανεπιθύμητες συνήθειες. Οι νευρικές οδοί είναι σαν λεωφόροι των νευρικών κυττάρων που μεταδίδουν μηνύματα. Ταξιδεύουμε μέσω της λεωφόρου πολλές φορές, και το μονοπάτι γίνεται ολοένα και πιο γνώριμο και σταθερό. Μπορείτε να […]

Τακτική άσκηση: Τα 6 οφέλη για την υγεία του εγκεφάλου
Ενδιαφεροντα

Τακτική άσκηση: Τα 6 οφέλη για την υγεία του εγκεφάλου

Ο χρόνος που αφιερώνετε στο γυμναστήριο δεν αποτελεί «επένδυση» μόνο στο σώμα σας, έχει πολλά και σημαντικά οφέλη για την ψυχική σας υγεία, αλλά και τη λειτουργία του εγκεφάλου σας. Δείτε 6 τρόπους με τους οποίους η σωματική δραστηριότητα επιδρά στον εγκέφαλό σας: Καλύτερη διαχείριση του άγχους Η αερόβια άσκηση (cardio) ενισχύει την παραγωγή μιας […]

10 βλαβερές συνήθειες για τον εγκέφαλό μας που πρέπει να σταματήσουμε αμέσως
Ενδιαφεροντα

10 βλαβερές συνήθειες για τον εγκέφαλό μας που πρέπει να σταματήσουμε αμέσως

Ο εγκέφαλος είναι ένα εξαιρετικά σημαντικό όργανο του σώματός μας, καθώς είναι ένα από τα μεγαλύτερα και αντιπροσωπεύει το κύριο κέντρο ελέγχου. Έχει πολλαπλές λειτουργίες, αρμοδιότητες και καθήκοντα, καθώς επίσης είναι και η «αποθήκη» πληροφοριών που συλλέγουμε. Η λεπτή δομή του μπορεί εύκολα να υποστεί βλάβη και έτσι να προκαλέσει διάφορα σοβαρά προβλήματα υγείας και […]

Πέντε τρόποι για να σταματήσεις τη φθορά του εγκεφάλου
Ενδιαφεροντα

Πέντε τρόποι για να σταματήσεις τη φθορά του εγκεφάλου

Μπορεί η τεχνολογία και οι επιστήμες να μας βοηθούν να ζούμε περισσότερο, όμως αυτό δεν σημαίνει ότι οι ασθένειες σταματούν να υπάρχουν. Ειδικά, οι νευροεκφυλιστικές ασθένειες, όπως η άνοια, βρίσκονται σε έξαρση τα τελευταία χρόνια κι εκτιμάται ότι θα αυξηθούν σημαντικά έως το 2025. Σύμφωνα όμως, με τους επιστήμονες υπάρχουν τρόποι να καθυστερήσει κανείς τη […]

ΤΕΣΤ: Πόσο εύκολα ξεγελιούνται τα μάτια σας;
Ενδιαφεροντα

ΤΕΣΤ: Πόσο εύκολα ξεγελιούνται τα μάτια σας;

Πολλές φορές τα μάτια μας μας κάνουν να βλέπουμε πράγματα που δεν ισχύουν και αυτή είναι λογικό διότι η όραση μας δεν είναι τέλεια και τείνει να ξεγελάει τον εγκέφαλο μας. Σε αυτό το τεστ θα δούμε μερικά παραδείγματα που ξεγελούν τα μάτι αλλά και το μυαλό που καλείστε να επιλέξτε την σωστή απάντηση. Πηγή

5 επιλεγμένα παζλ λογικής για να ακονίσετε τον εγκέφαλό σας
Ενδιαφεροντα

5 επιλεγμένα παζλ λογικής για να ακονίσετε τον εγκέφαλό σας

Τα παζλ λογικής που ακολουθούν, είναι αρκετά απλά και μπορείτε να τα λύσετε στο διάλειμμά σας. Είναι όμως και αρκετά πονηρά και μπορεί να σας παιδέψουν για ώρες ολόκληρες. Σας δίνετε, λοιπόν, η ευκαιρία να ακονίσετε λίγο το μυαλό σας, λύνοντας τους παρακάτω γρίφους. Δέχεστε την πρόκληση; Κάτω από κάθε γρίφο, υπάρχει η απάντηση… όμως […]

Ο αντιγηραντικός χυμός που «ξανανιώνει» τον εγκέφαλο!
Ενδιαφεροντα

Ο αντιγηραντικός χυμός που «ξανανιώνει» τον εγκέφαλο!

Μπορείτε να κρατήσετε το μυαλό σας «κοφτερό» για περισσότερα χρόνια εάν βάλετε στη ζωή σας έναν υγιεινό και γευστικό χυμό! Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Γουέικ Φόρεστ στη Βόρεια Καρολίνα των ΗΠΑ ανακάλυψαν ότι έχει ισχυρή αντιγηραντική δράση και μπορεί να προστατεύσει τον εγκέφαλο από νευροεκφυλιστικές παθήσεις όπως η άνοια. Σύμφωνα με τα ευρήματα που δημοσιεύονται […]

Άντρας με Αλτσχάιμερ δοκίμασε αυτή τη συνταγή για 60 μέρες. Δείτε τι συνέβη στον εγκέφαλό και σόκαρε τους επιστήμονες
Ενδιαφεροντα

Άντρας με Αλτσχάιμερ δοκίμασε αυτή τη συνταγή για 60 μέρες. Δείτε τι συνέβη στον εγκέφαλό και σόκαρε τους επιστήμονες

Η Δρ. Μαίρη Newport έχει μια θεωρία ότι τα σώματα κετόνης, τα οποία παράγει ο οργανισμός όταν χωνεύει λάδι καρύδας, ότι μπορεί να είναι ένα εναλλακτικό καύσιμο για τον εγκέφαλο. Πιστεύει ότι το λάδι καρύδας μπορεί να προσφέρει μεγάλα οφέλη για την καταπολέμηση της νόσου του Αλτσχάιμερ. Αν η θεωρία της είναι ακριβής, θα μπορούσε […]

50 τρόποι αύξησης της εγκεφαλικής σας ισχύος
Ενδιαφεροντα

50 τρόποι αύξησης της εγκεφαλικής σας ισχύος

Ο εγκέφαλός μας, αυτό το πανίσχυρο εργαλείο, προκειμένου να λειτουργεί σωστά και αποτελεσματικά, χρειάζεται να του δώσουμε την απαραίτητη προσοχή και επιμέλεια ώστε να έχουμε υγιές σώμα και γενικότερα να λειτουργούμε αρμονικά και ευμενώς στη ζωή μας. Ακολουθούν 50 τρόποι με τους οποίους – ακόμα και μερικούς από αυτούς να χρησιμοποιήσετε, μπορείτε να αυξήσετε δραστικά […]

Μωρό-θαύμα γεννήθηκε χωρίς εγκέφαλο και μετά από 3 χρόνια διέψευσε τις προβλέψεις των γιατρών
Ενδιαφεροντα

Μωρό-θαύμα γεννήθηκε χωρίς εγκέφαλο και μετά από 3 χρόνια διέψευσε τις προβλέψεις των γιατρών

Η γέννηση είναι μια δύσκολη υπόθεση για όλα τα εμπλεκόμενα μέλη. Μάλιστα, η πίεση και το άγχος είναι ακόμα μεγαλύτερα, όταν βρίσκεται σε κίνδυνο η υγεία του παιδιού. Ένα ακραίο παράδειγμα είναι η γέννηση του Νώα Γουόλ πριν από 4 χρόνια, ο οποίος γεννήθηκε με ένα εκ γενετής πρόβλημα που προκλήθηκε από υδροκεφαλία. Συνέπεια αυτής […]

O ανθρώπινος εγκέφαλος μπορεί να συνεχίσει να λειτουργεί για τουλάχιστον 10 λεπτά μετά τον θάνατο
Ενδιαφεροντα

O ανθρώπινος εγκέφαλος μπορεί να συνεχίσει να λειτουργεί για τουλάχιστον 10 λεπτά μετά τον θάνατο

Ο ανθρώπινος εγκέφαλος μπορεί να συνεχίσει να λειτουργεί, έχοντας ηλεκτρική δραστηριότητα για τουλάχιστον δέκα λεπτά μετά τον θάνατο, όπως αποκαλύπτει μια νέα καναδική επιστημονική έρευνα. Αν και ο θάνατος παραμένει ένα μεγάλο μυστήριο, οι επιστήμονες γενικά θεωρούν ότι η εγκεφαλική δραστηριότητα σταματά περίπου τη στιγμή που σταματά να χτυπά η καρδιά. Μια περσινή επιστημονική έρευνα […]

10 γεγονότα για τη λειτουργία του εγκεφάλου μας που αποδεικνύουν ότι μπορούμε να πετύχουμε τα πάντα
Ενδιαφεροντα

10 γεγονότα για τη λειτουργία του εγκεφάλου μας που αποδεικνύουν ότι μπορούμε να πετύχουμε τα πάντα

Ο εγκέφαλός μας είναι καταπληκτικός. Μπορεί να μας βοηθήσει να φτάσουμε κάθε κορυφή, να πραγματοποιήσουμε τα πιο τρελά μας όνειρα και να πετύχουμε τους πιο περίπλοκους στόχους μας. Ωστόσο, αν θέλουμε να τα καταφέρουμε όλα αυτά, θα πρέπει πρώτα να κατανοήσουμε τις αρχές με τις οποίες λειτουργεί. Δείτε παρακάτω 10 γεγονότα σχετικά με τη λειτουργία […]

Το περπάτημα μεταβάλλει τον εγκέφαλό μας όταν πάσχουμε από κατάθλιψη
Ενδιαφεροντα

Το περπάτημα μεταβάλλει τον εγκέφαλό μας όταν πάσχουμε από κατάθλιψη

Γνωρίζατε ότι η σωματική άσκηση, μετρίου επιπέδου σε τακτική βάση, μπορεί να σας βοηθήσει να αισθανθείτε καλύτερα όταν πάσχετε από κατάθλιψη; Το απλό περπάτημα για μισή ώρα κάθε μέρα μπορεί να σας προσφέρει αυτά τα οφέλη. Όταν πάσχετε από κατάθλιψη, ο κόσμος προχωρά με διαφορετικό ρυθμό. Όταν ο εγκέφαλός σας περνά αυτή τη διαδικασία, βιώνετε […]

Ο νευροχειρουργός που έκανε την πρώτη επέμβαση bypass εγκεφάλου σε ελληνικό δημόσιο νοσοκομείο
Ενδιαφεροντα

Ο νευροχειρουργός που έκανε την πρώτη επέμβαση bypass εγκεφάλου σε ελληνικό δημόσιο νοσοκομείο

Ο Ευριπίδης Μπαϊραμίδης είναι ο γιατρός που πραγματοποίησε την πρώτη επέμβαση bypass εγκεφάλου σε δημόσιο νοσοκομείο στην Ελλάδα. Μιλώντας στο «Έθνος» για την πρωτοποριακή επέμβαση που έκανε στο νοσοκομείο της Μυτιλήνης, ο ίδιος ανέφερε πως το bypass εγκεφάλου είναι από τις δυσκολότερες επεμβάσεις στην νευροχειρουργική, η οποία μέχρι στιγμής γινόταν κατά αποκλειστικότητα στα ιδιωτικά νοσοκομεία […]

Μωρό θαύμα που γεννήθηκε με το 20% του εγκεφάλου του αψηφά τις προβλέψεις των γιατρών και ζει κανονικά
Ενδιαφεροντα

Μωρό θαύμα που γεννήθηκε με το 20% του εγκεφάλου του αψηφά τις προβλέψεις των γιατρών και ζει κανονικά

O Τζάκσον Μπιούελ γεννήθηκε μόνο με το 20% του εγκεφάλου του και το μεγαλύτερο μέρος του κρανίου του έλειπε. Ο ομφάλιος λώρος του είχε τυλιχθεί γύρω από τον λαιμό του. Οι γιατροί δεν είχαν ιδέα ότι θα μπορούσε να δημιουργηθεί τέτοιο πρόβλημα, αλλά είχαν προειδοποιήσει τους γονείς ότι είχε μόλις μερικές ώρες ή στην καλύτερη […]

Οι γιατροί μας εξηγούν πως η πεζοπορία στη φύση μπορεί να αλλάξει τον εγκέφαλο μας
Ενδιαφεροντα

Οι γιατροί μας εξηγούν πως η πεζοπορία στη φύση μπορεί να αλλάξει τον εγκέφαλο μας

Η γαλήνη της φύσης θα κυλήσει μέσα σας όπως οι ηλιαχτίδες περνούν ανάμεσα από τα δέντρα. Ο αέρας θα σας μεταδώσει τη φρεσκάδα τους και οι καταιγίδες την ενέργεια τους, καθώς οι έγνοιες θα πέφτουν σαν τα φθινοπωρινά φύλλα ,»έγραψε ο John Muir, που είχε κατανοήσει το πόσο σημαντικό είναι να περνάμε χρόνο στη φύση. […]

Επιστήμονες βρήκαν τρόπο να διαγράφουν τις κακές αναμνήσεις από τον εγκέφαλο
Ενδιαφεροντα

Επιστήμονες βρήκαν τρόπο να διαγράφουν τις κακές αναμνήσεις από τον εγκέφαλο

Επιστήμονες πιστεύουν πως ανακάλυψαν έναν τρόπο να διαγράφονται οι οδυνηρές αναμνήσεις από το μυαλό, βοηθώντας έτσι ναρκομανείς να διαχειρίζονται καλύτερα την χρήση ναρκωτικών και δίνοντας την δυνατότητα σε στρατιώτες να ξεπεράσουν διαταραχές μετα-τραυματικού στρες (PTSD). Καναδοί ερευνητές κατάφεραν να ενεργοποιήσουν και στη συνέχεια να διαγράψουν επιτυχώς σε ποντίκια, αναμνήσεις που βασίζονται στον φόβο, παράγοντας σε υπερβολική […]

Νέος αλγόριθμος διαβάζει τον εγκέφαλο των βρεφών και προβλέπει τον αυτισμό
Ενδιαφεροντα

Νέος αλγόριθμος διαβάζει τον εγκέφαλο των βρεφών και προβλέπει τον αυτισμό

Διεθνής έρευνα, με ελληνική συμμετοχή βρήκε ότι με τη βοήθεια ενός αλγόριθμου υπολογιστή μπορεί να προβλεφθεί ο αυτισμός από το πρώτο κιόλας έτος της ζωής ενός παιδιού, προτού εκδηλωθούν τα πρώτα σχετικά συμπτώματα συμπεριφοράς. Ανοίγει έτσι ο δρόμος για την ανάπτυξη ενός προ-συμπτωματικού διαγνωστικού εργαλείου, που σήμερα δεν υπάρχει. Στη νέα μελέτη, όπου συμμετείχε η […]

Είστε ερωτευμένοι; Δείτε τι συμβαίνει στον εγκέφαλο σας!
Ενδιαφεροντα

Είστε ερωτευμένοι; Δείτε τι συμβαίνει στον εγκέφαλο σας!

“Πως στην ευχή γίνεται να εξηγήσεις με όρους φυσικής και χημείας τον κεραυνοβόλο έρωτα;” Είχε αναρωτηθεί κάποτε ο Αϊνστάιν. Και είχε δίκιο. Η επιστήμη δε θα καταφέρει ποτέ να απομυθοποιήσει το μυστήριο του έρωτα, ούτε με διαφορικές εξισώσεις, ούτε με fMRI απεικονίσεις του εγκεφάλου, ούτε με κυνικές δαρβινικές θεωρήσεις. Απ’ την άλλη, γιατί να συνδέουμε παβλοφικά […]

Η μουσική βοηθάει την ανάπτυξη του βρεφικού εγκεφάλου
Ενδιαφεροντα

Η μουσική βοηθάει την ανάπτυξη του βρεφικού εγκεφάλου

Έρευνα που πραγματοποίησε ομάδα από το Πανεπιστήμιο της Washington και δημοσιεύτηκε στο Proceedings of the National Academy of Sciences  συγκρίνει την αντίδραση 2 ομάδων παιδιών που υποβλήθηκαν σε διαφορετικούς τύπους ενεργού παιχνιδιού. Στην πρώτη ομάδα τα μωρά έπαιζαν με τους γονείς τους με αυτοκινητάκια, τουβλάκια και άλλα διασκεδαστικά παιχνίδια που απαιτούσαν συντονισμό, χωρίς όμως να […]

close menu