Τα 31 οφέλη της ευγνωμοσύνης που δεν γνωρίζατε – Πώς η ευγνωμοσύνη μπορεί να αλλάξει τη ζωή μας

Τα 31 οφέλη της ευγνωμοσύνης που δεν γνωρίζατε – Πώς η ευγνωμοσύνη μπορεί να αλλάξει τη ζωή μας

Τα 31 οφέλη της ευγνωμοσύνης που δεν γνωρίζατε – Πώς η ευγνωμοσύνη μπορεί να αλλάξει τη ζωή μας

Θέλετε περισσότερα από τη ζωή σας;

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ


Περισσότερη ευτυχία; Περισσότερη υγεία; Βαθύτερες σχέσεις; Αυξημένη παραγωγικότητα;

Υπάρχει ένα πράγμα που μπορεί να σας βοηθήσει σε όλους αυτούς τους τομείς. Μια διάθεση ευγνωμοσύνης.

Η ευγνωμοσύνη έχει πολλά οφέλη στη συναισθηματική μας ζωή, στην προσωπικότητά μας, στην κοινωνική μας ζωή, στην υγεία μας και στην καριέρα μας, που οδηγούν όλα στην ευτυχία.

Ακολουθούν 31 οφέλη της ευγνωμοσύνης που μπορούν να αλλάξουν τη ζωή σας:

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ


  1. Η ευγνωμοσύνη μας κάνει πιο χαρούμενους
  2. Η ευγνωμοσύνη κάνει τους ανθρώπους σαν εμάς
  3. Η ευγνωμοσύνη μας κάνει πιο υγιείς
  4. Η ευγνωμοσύνη βελτιώνει την καριέρα μας
  5. Η ευγνωμοσύνη δυναμώνει τα συναισθήματά μας
  6. Η ευγνωμοσύνη αναπτύσσει την προσωπικότητά μας
  7. Η ευγνωμοσύνη μας κάνει περισσότερο αισιόδοξους
  8. Η ευγνωμοσύνη μειώνει τον υλισμό
  9. Η ευγνωμοσύνη αυξάνει την πνευματικότητα
  10. Η ευγνωμοσύνη μας κάνει λιγότερο εγωκεντρικούς
  11. Η ευγνωμοσύνη αυξάνει την αυτοεκτίμηση
  12. Η ευγνωμοσύνη βελτιώνει τον ύπνο μας
  13. Η ευγνωμοσύνη μας κρατάει μακριά από γιατρούς
  14. Η ευγνωμοσύνη μας επιτρέπει να ζούμε πιο πολύ
  15. Η ευγνωμοσύνη αυξάνει τα ενεργειακά μας επίπεδα
  16. Η ευγνωμοσύνη αυξάνει τις πιθανότητές μας να ασκούμαστε σωματικά
  17. Η ευγνωμοσύνη μας κάνει να ανακάμπτουμε
  18. Η ευγνωμοσύνη μας κάνει να νιώθουμε καλά
  19. Η ευγνωμοσύνη κάνει τις αναμνήσεις μας πιο χαρούμενες
  20. Η ευγνωμοσύνη μειώνει τη ζήλια
  21. Η ευγνωμοσύνη μας βοηθάει να χαλαρώνουμε
  22. Η ευγνωμοσύνη μας κάνει πιο φιλικούς
  23. Η ευγνωμοσύνη βοηθάει τον γάμο μας
  24. Η ευγνωμοσύνη μας κάνει να φαινόμαστε σε καλή κατάσταση
  25. Η ευγνωμοσύνη μας βοηθάει να κάνουμε φίλους
  26. Η ευγνωμοσύνη δυναμώνει τις φιλίες
  27. Η ευγνωμοσύνη μας κάνει περισσότερο αποτελεσματικούς διευθυντές (στη δουλειά μας)
  28. Η ευγνωμοσύνη μας βοηθάει στην δικτύωσή μας
  29. Η ευγνωμοσύνη αυξάνει την επίτευξη των στόχων μας
  30. Η ευγνωμοσύνη μας βελτιώνει στο να παίρνουμε αποφάσεις
  31. Η ευγνωμοσύνη αυξάνει την παραγωγικότητά μας

Η ευγνωμοσύνη δεν είναι μια θεραπεία για όλα, αλλά είναι σε μεγάλο βαθμό ένα ανεκμετάλλευτο εργαλείο για την βελτίωση της ζωής μας, για να φτάσουμε στην ικανοποίηση και στην ευτυχία.

Πηγή

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ


Ακολουθήστε το Diaforetiko στο Google news Google News

Ολες οι Ειδήσεις

Ειδήσεις Top Stories

Ενδιαφεροντα

«Η Παναγία εμφανίστηκε μπροστά μου και με επανάφερε στη ζωή»: Συγκινεί η μαρτυρία του Έλληνα Πιλότου
Ενδιαφεροντα

«Η Παναγία εμφανίστηκε μπροστά μου και με επανάφερε στη ζωή»: Συγκινεί η μαρτυρία του Έλληνα Πιλότου

Την δική του ιστορία θέλησε να μοιραστεί ένας Έλληνας πιλότος της πολεμικής αεροπορίας, για το θαύμα που βίωσε όταν τραυματίστηκε σοβαρά με το αλεξίπτωτο του, που έπεσε σε πλαγιά του Ταΰγετου σε βράχο με 90km. Στην εκπομπή Ώρα Ελλάδος στο OPEN, ο πιλότος της πολεμικής αεροπορίας, περιγράφει το συγκλονιστικό θαύμα την εμπειρία του για να την ακούσει […]

Ελένη Αρβελέρ: «Η Ελλάδα κινδυνεύει σήμερα από τους Έλληνες που ξέχασαν να είναι Έλληνες»
Ενδιαφεροντα

Ελένη Αρβελέρ: «Η Ελλάδα κινδυνεύει σήμερα από τους Έλληνες που ξέχασαν να είναι Έλληνες»

Αν και θα έπρεπε να με διακατείχε η χαρμοσύνη για τη συνέντευξη που μου παραχώρησε με ανοιχτοσύνη καρδιάς η κυρία Αρβελέρ, ένα ανυπόφορο αίσθημα παραπόνου με κατακυρίευσε αμέσως μετά την αποχώρησή μου από το γραφείο της, μια ανάσα απόσταση από τον αγαπημένο μου δρόμο της Διονυσίου Αρεοπαγίτου, στην Ακρόπολη: Για το πώς είναι δυνατόν αυτή […]

Είναι 20 χρόνια μαζί, έχουν 1 κόρη: Η άγνωστη κοúκλα σύζυγος του Δημήτρη Κόκοτα ζει μακριά από τη δημοσιóτητα
Ενδιαφεροντα

Είναι 20 χρόνια μαζί, έχουν 1 κόρη: Η άγνωστη κοúκλα σύζυγος του Δημήτρη Κόκοτα ζει μακριά από τη δημοσιóτητα

Είσαι μαζί με την Κατερίνα 20 χρόνια και παντρεμένοι περίπου μία δεκαετία Παρά τα χρόνια που είναι μαζί με τη σύζυγό του Κατερίνα με την οποία έχουν αποκτήσει και μια κόρη, ο Δημήτρης Κόκοτας, αποφεύγει να κάνει συχνές δημόσιες εμφανίσεις με την οικογένειά του, προκειμένου να διατηρήσει την ιδιωτικότητά τους μακριά από τα φώτα της δημοσιότητας. […]

Η Αθήνα ψηφίστηκε ως η πρώτη πόλη που μυρίζει πιο ωραία στον κόσμο
Ενδιαφεροντα

Η Αθήνα ψηφίστηκε ως η πρώτη πόλη που μυρίζει πιο ωραία στον κόσμο

Μπορεί πολλοί να θεωρούν ότι οι μεγαλουπόλεις δεν μυρίζουν ωραία λόγω των σκουπιδιών και του καυσαερίου, ωστόσο, σύμφωνα με έρευνα, υπάρχουν κάποιες πόλεις που αποπνέουν ωραίες μυρωδιές. Μια πρόσφατη μελέτη από το HAYPP έριξε φως σε αυτήν την παραμελημένη πτυχή της αστικής ζωής, αναλύοντας 30 μεγάλες πόλεις στην Ευρώπη και πέραν αυτής για να ανακαλύψει […]

Τελευταία Νέα

ΣΥΡΙΖΑ: Κασσελάκης για το Ευρωψηφοδέλτιο: «Είμαι περήφανος, ένα ψηφοδέλτιο Προοδευτικής Αριστείας»
Επικαιροτητα

ΣΥΡΙΖΑ: Κασσελάκης για το Ευρωψηφοδέλτιο: «Είμαι περήφανος, ένα ψηφοδέλτιο Προοδευτικής Αριστείας»

«Άνθρωποι που δεν προέκυψαν από συσκέψεις με συμβούλους, κομματικές ισορροπίες και προσωπικές σχέσεις, αλλά από εσάς» τονίζει ο Στέφανος Κασσελάκης

Πάτρα: Συγκλονίζει το βίντεο ντοκουμέντο με τον άγριο ξυλοδαρμό 8χρονου από ένα 7χρονο
Ελλαδα

Πάτρα: Συγκλονίζει το βίντεο ντοκουμέντο με τον άγριο ξυλοδαρμό 8χρονου από ένα 7χρονο

Το βίντεο που δημοσιοποιήθηκε από το MEGA, δείχνει την αποτρόπαια πράξη ενός 7χρονου, που χτύπησε ένα 8χρονο παιδί μπροστά στα μάτια των άλλων δύο μικρών αγοριών, ενώ, το συγκεκριμένο υλικό με το περιστατικό ανέβηκε στο TikTok

Ακάθιστος Ύμνος: Το αριστούργημα της βυζαντινής υμνογραφίας για την Παναγία
Θρησκεια

Ακάθιστος Ύμνος: Το αριστούργημα της βυζαντινής υμνογραφίας για την Παναγία

Ο Ακάθιστος Ύμνος δεν συνδέεται άμεσα με την περίοδο της Μεγάλης Τεσσαρακοστής , αλλά με την εορτή του Ευαγγελισμού, που εμπίπτει όμως πάντοτε μέσα στη κατανυκτική αυτή περίοδο Με την Ακολουθία του Ακάθιστου Ύμνου εκδηλώνονται ευχαριστίες και εγκώμια στο πρόσωπο της Παναγίας. Αποτελείται, κατά βάση, από τον Ακάθιστο Ύμνο και τον Κανόνα του Ακάθιστου Ύμνου, πλαισιωμένα με […]

Αλέξανδρος Αντωνόπουλος: Σαν νέος ήμουν αριστερός, τώρα ΝΔ και ξερό ψωμί
ShowBiz

Αλέξανδρος Αντωνόπουλος: Σαν νέος ήμουν αριστερός, τώρα ΝΔ και ξερό ψωμί

Ο Αλέξανδρος Αντωνόπουλος μίλησε στον Νίκο Χατζηνικολάου και στο “Ενώπιος Ενωπίω” για την ζωή του και την καριέρα του. Μεταξύ άλλων αναφέρθηκε στη γιαγιά του Κατίνα Παξινού, στον παππού του Αλέξη Μινωτή αλλά και στη σχέση του με την πολιτική, τονίζοντας πως “μικρός ήμουν αριστερός, αλλά τώρα Νέα Δημοκρατία και ξερό ψωμί”. “Ήμουν στον χώρο του ΚΚΕ Εσωτερικού. Θαύμαζα πολύ […]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

«Βόμβα» για τα Τέμπη – Βρέθηκαν υπολείμματα οστών στο οικόπεδο των ερευνών 1 χρόνο μετά
Ελλαδα

«Βόμβα» για τα Τέμπη – Βρέθηκαν υπολείμματα οστών στο οικόπεδο των ερευνών 1 χρόνο μετά

Υπολείμματα οστών φέρεται να εντοπίστηκαν κατά τη διάρκεια των ερευνών στο ιδιωτικό οικόπεδο όπου μεταφέρθηκαν 500 κυβικά χώματος από τον τόπο της τραγωδίας των Τεμπών, τα οποία έχουν ήδη μεταφερθεί και εξετάζονται σε εγκληματολογικά εργαστήρια στην Αθήνα ώστε να εξακριβωθεί εάν ανήκουν σε ζώα ή σε άνθρωπο. ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ Όπως αναφέρει το thesstoday.gr, μετά και το αίτημα των συγγενών, οι έρευνες στη θέση «Πηγάδια» -απέχει μόλις λίγα χιλιόμετρα από […]

«Δεν υπάρχει Θεός»: Η Άννα Βίσση μίλησε ανοιχτά για την θρησκεία και τους παπάδες
ShowBiz

«Δεν υπάρχει Θεός»: Η Άννα Βίσση μίλησε ανοιχτά για την θρησκεία και τους παπάδες

Η αγαπημένη Κύπρια τραγουδίστρια Άννα Βίσση, παραχώρησε συνέντευξη και αναφέρθηκε στη σχέση της με τη θρησκεία. «Κάποια στιγμή πιο μικρή έκανα αυτά που μου έλεγαν οι γονείς μου. Δεν ακολουθώ την θρησκεία, επειδή μου το έχουν μάθει. Έχουν συμβεί πολλά λάθη και έχουν κάνει και πολλά λάθη αυτοί που την εκπροσωπούν, όπως τις τελευταίες δηλώσεις […]

Ηλίας Ζάρμπαλης: «Από τα χέρια μου έχουν περάσει σχεδόν 200.000 γυναίκες»
ShowBiz

Ηλίας Ζάρμπαλης: «Από τα χέρια μου έχουν περάσει σχεδόν 200.000 γυναίκες»

Πρόκειται για τον κομμωτή των σταρ. Ο ίδιος δεν δέχεται τον τίτλο του. Πιστεύει πως είναι κομμωτής όλων των γυναικών. Το φετινό καλοκαίρι σηματοδοτεί την απαρχή μεγάλων αλλαγών. Η επιστροφή του από τις ΗΠΑ. Το νέο του εγχείρημα. Μεγάλες αλλαγές για τον ίδιο στα επαγγελματικά του. Διαβάστε παρακάτω τις δηλώσεις που έκανε ο Ηλίας Ζάρμπαλης: Ηλίας Ζάρμπαλης: «Ήμουν μέτριος […]

Ο Σταμάτης Γονίδης φίλησε παθιασμένα στο στόμα τον Ζαφείρη Μελά
ShowBiz

Ο Σταμάτης Γονίδης φίλησε παθιασμένα στο στόμα τον Ζαφείρη Μελά

Ο Ζαφείρης Μελάς επέλεξε το νυχτερινό κέντρο όπου εμφανίζεται ο Σταμάτης Γονίδης, για να διασκεδάσει με τους φίλους του σε πρόσφατη έξοδο που έκανε. Ο τραγουδιστής κάθισε στο πρώτο τραπέζι μπροστά από τη σκηνή και παρακολουθούσε το μουσικό πρόγραμμα σε κοντινή απόσταση από την πίστα. Ο Σταμάτης Γονίδης δεν έκρυψε τον ενθουσιασμό του με τον τραγουδιστή που πήγε να […]

close menu