Τα 10 «άβολα» πράγματα που πρέπει να κάνετε για να αλλάξει η ζωή σας για πάντα!
«Μην μένετε στάσιμοι. Μην παραμένετε στο προστατευτικό πλαίσιο που οι ίδιοι έχετε δημιουργήσει. Η διεύρυνση της ζώνης ασφαλείας σας, είναι το κλειδί για την αυτοβελτίωση», λέει ένας ειδικός σε θέματα προσωπικότητας.
Δείτε παρακάτω μερικά άβολα πράγματα για τους περισσότερους ανθρώπους που αν τα προσπαθήσετε θα μπορέσετε να εξελιχθείτε.
1. Αναρωτηθείτε για τα πάντα. Μην παίρνετε τίποτα ως δεδομένο
2. Να είστε ειλικρινείς. Θα νιώσετε καλύτερα με τον ίδιο σας τον εαυτό
3. Κάντε διαλογισμό. Θα ενισχυθεί η γνωστική ικανότητα σας, η συναισθηματική νοημοσύνη και η συνολική αυτοπειθαρχία σας
4. Να ξυπνάτε νωρίς. Αδράξτε τη μέρα
5. Κάντε κάτι δημιουργικό. Ο φόβος της απόρριψης και της αποτυχίας είναι ισχυρά αντικίνητρα, αλλά μια δημιουργική διέξοδος μπορεί να κάνει θαύματα στο σώμα και στο μυαλό μας
6. Να μένετε πάντα εντός προϋπολογισμού. Προτιμήστε να πληρώνετε με μετρητά
7. Ξεκινήστε τον εθελοντισμό. Κάντε ανιδιοτελείς πράξεις
8. Να καταγράφετε το τι τρώτε καθημερινά και το πόσο άσκηση κάνατε
9. Να τρώτε μόνο υγιεινά. Είναι δύσκολο αλλά αξίζει πραγματικά να προσπαθήσετε
10. Εξασκηθείτε στον δημόσιο λόγο. Όσο και αν ακούγετε τρομακτικό σε κάποιους, θα βοηθήσει να βελτιώσετε τις επικοινωνιακές σας ικανότητες
Ολες οι Ειδήσεις
- Τραγωδία στη Νότια Αφρική: Λεωφορείο έπεσε από γέφυρα – 45 νεκροί, επέζησε μόνο ένα παιδί
- Βουλή: Καταψηφίστηκε η πρόταση δυσπιστίας για τα Τέμπη από 159 βουλευτές
- Βελόπουλος για Τέμπη: Να μάθει ο Ελληνικός λαός τους αυτουργούς της συγκάλυψης του εγκλήματος
- Ραφήνα: «Ήμουν τυχερή, μπορούσα να πάθαινα κάτι χειρότερο» αναφέρει η γυναίκα που την δάγκωσαν 2 σκυλιά
- Ανοιξιάτικος αύριο Παρασκευή ο καιρός σε όλη τη χώρα με θερμοκρασίες μέχρι και 26 βαθμούς Κελσίου
- Βουλή: Η ομιλία του Κυριάκου Μητσοτάκη για την πρόταση μομφής – Δείτε live
- Πάτρα: «Μαύρισε το χέρι μου, είχε μουδιάσει μέχρι τον ώμο και έτρεμε» – Συγκλονίζει ο 17χρονος μαθητής που έπαθε ηλεκτροπληξία
- Ελένη Ανουσάκη: «Οι ομoφυλόφιλoι ήταν διακριτικοί άνθρωποι, τότε δεν ήταν ξεσαλωμέvοι»