Σε πόσο χρόνο επανέρχεται ο οργανισμός μετά το τελευταίο τσιγάρο;

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, κάθε χρόνο στην Ευρώπη 1,2 εκατομμύρια άνθρωποι χάνουν τη ζωή τους από το κάπνισμα, ενώ το προσδόκιμο ζωής των καπνιστών μειώνεται από 5 έως 8 χρόνια.Ακόμα και μετά τη διακοπή του καπνίσματος, ο ανθρώπινος οργανισμός χρειάζεται κάποιο χρόνο για να επανέλθει…

Διαβάστε αναλυτικά παρακάτω:

20-30 λεπτά

Η πίεση και σφυγμοί πέφτουν.

Τα πόδια και τα χέρια αρχίζουν να αιματώνονται.

8 ώρες

Το μονοξείδιο του άνθρακα στο αίμα πέφτει και τα επίπεδα του οξυγόνου αυξάνονται.

48 ώρες

Η μυρωδιά και η γεύση βελτιώνονται.

72  ώρες

Ανάπαυση των βρόγχων.

2 εβδομάδες με 3 μήνες

Βελτιώνεται η κυκλοφορία, η λειτουργία των πνευμόνων και η αντοχή.

1 με 9 μήνες

Μειώνεται ο βήχας και η ρινική συμφόρηση.

Οι πνεύμονες μπορούν να αποβάλλουν καλύτερα την βλέννα, διατηρούνται καθαροί και μειώνεται η φλεγμονή.

1 χρόνο

Ο κίνδυνος για καρδιακές παθήσεις μειώνεται στο 50% σε σχέση με των καπνιστών.

5 χρόνια

Οι πιθανότητες για εγκεφαλικό επεισόδιο είναι ίδιες με ενός μη καπνιστή.

Ο κίνδυνος για καρκίνο του στόματος, του λάρυγγα, του οισοφάγου και της ουροδόχου κύστης μειώνονται στο μισό.

Ο κίνδυνος για καρκίνο του τραχήλου είναι αντίστοιχος με αυτόν που διατρέχει ένας μη καπνιστής.

10 χρόνια

Ο κίνδυνος για καρκίνο στον πνεύμονα έχει μειωθεί στο μισό σε σχέση με των καπνιστών.

Οι πιθανότητες να πάθει κανείς καρκίνο στο πάγκρεας είναι σχεδόν ίδιες με κάποιον μη καπνιστή.

15 χρόνια

Ο κίνδυνος για καρδιακές παθήσεις είναι ίδιος με των μη καπνιστών.

Το ποσοστό θνησιμότητας είναι σε ίδιο επίπεδο με των μη καπνιστών.

Πηγή