Νέα μάστιγα: Το είδος φαγητού που προκαλεί εγκεφαλικό επεισόδιο σε νέους ανθρώπους

Νέα μάστιγα: Το είδος φαγητού που προκαλεί εγκεφαλικό επεισόδιο σε νέους ανθρώπους

Νέα μάστιγα: Το είδος φαγητού που προκαλεί εγκεφαλικό επεισόδιο σε νέους ανθρώπους

Η υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση) πιστεύεται ότι είναι υπεύθυνη για την αύξηση του αριθμού των νέων που παθαίνουν εγκεφαλικό επεισόδιο και οι ειδικοί λένε ότι μια διατροφή με πολλές αλμυρές τροφές θα μπορούσε να είναι ο λόγος που συμβαίνει αυτό.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ


Νέα στοιχεία αποκαλύπτουν ότι, στην Μ. Βρετανία, το ποσοστό των νέων ανθρώπων (περίπου 25 έως 64 ετών ) που παθαίνουν εγκεφαλικό επεισόδιο έχει αυξηθεί.

Υπολογίζεται ότι το 25% των ανθρώπων που θα πεθάνουν μόνο το Σεπτέμβριο από εγκεφαλικό επεισόδιο θα είναι κάτω των 75 ετών, με τις περισσότερες από αυτές τις περιπτώσεις να είναι εφικτό να προληφθούν.

Τα ευρήματα αποδίδονται στο γεγονός ότι ολοένα και περισσότεροι νέοι αναπτύσσουν υψηλή αρτηριακή πίεση από την εξαιρετικά υψηλής περιεκτικότητας σε αλάτι διατροφή που ακολουθούν.

Η υπερβολική πρόσληψη αλατιού θεωρείται ότι αποτελεί βασική αιτία, καθώς οι νέοι δεν καταναλώνουν πλέον αρκετά φρούτα και λαχανικά, είναι υπέρβαροι και δεν ασκούνται αρκετά.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ


Ο οργανισμός Blood Pressure UK λέει ότι η μείωση της πρόσληψης αλατιού σε λιγότερο από 6 γραμμάρια την ημέρα είναι ο γρηγορότερος τρόπος για την μείωση της αρτηριακής πίεσης.

Συστήνουν να μην βάζετε πρόσθετο αλάτι στο μαγείρεμα, ή στο τραπέζι και να μην χρησιμοποιείτε κύβους ζωμού και μπαχαρικών, σάλτσες και σόγια.

Δεδομένου ότι η υπέρταση μπορεί να περάσει απαρατήρητη χωρίς τακτικό έλεγχο της πίεσης του αίματος, ο Blood Pressure UK ενθαρρύνει όλους τους ανθρώπους -ανεξάρτητα από την ηλικία τους- να ελέγχουν συχνά-πυκνά την πίεσή τους.

Στο Ηνωμένο Βασίλειο, περίπου ένας στους τρεις ανθρώπους ζει με υπέρταση, ενώ 6,5 εκατομμύρια άνθρωποι υπολογίζεται, ότι απλά δεν έχουν διαγνωστεί ακόμα.

Η υπέρταση αντιπροσωπεύει την βασική αιτία για το 60% όλων των εγκεφαλικών επεισοδίων, με εννέα από τις δέκα περιπτώσεις να μπορούν ν’ αποφευχθούν.

Ο καθηγητής Graham MacGregor, πρόεδρος του Blood Pressure UK , δήλωσε: “Η υπέρταση σκοτώνει χιλιάδες ανθρώπους κάθε χρόνο στο Ηνωμένο Βασίλειο και είναι σχεδόν εξ ολοκλήρου πρόβλημα που μπορεί να προληφθεί (…) Μειώνοντας την αρτηριακή πίεση του γενικού πληθυσμού ακόμη και λίγο, θα μπορούσαμε να σώσουμε πάνω από 1 δισ. Λίρες κάθε χρόνο στο δημόσιο σύστημα Υγείας (…) Το να ελέγχει ο καθένας μας ξεχωριστά την πίεσή του είναι το πιο σημαντικό βήμα που για να μειώσουμε τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου, καρδιακής προσβολής και καρδιακής ανεπάρκειας”.

Πηγή: iatropedia.gr

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ


Ακολουθήστε το Diaforetiko στο Google news Google News

Ολες οι Ειδήσεις

Ειδήσεις Top Stories

Ενδιαφεροντα

Άρης Σερβετάλης: «Δρόμος δίχως Θεό δεν αντέχεται»
Ενδιαφεροντα

Άρης Σερβετάλης: «Δρόμος δίχως Θεό δεν αντέχεται»

Ο Άρης Σερβετάλης ποτέ δεν έχει κρύψει τη βαθιά πίστη του στο Θεό. Στις συνεντεύξεις του μιλάει για την πίστη του, και πόσο τον βοήθησε όταν βρέθηκε σε μία πολύ δύσκολη στιγμή της ζωής του. Συγκεκριμένα,είχε αναφέρει σε μία από τις συνεντεύξεις του πως κομβικό σημείο στη μεταστροφή του ήταν η συνάντησή του με έναν […]

Υπέροχος μπαμπάς χόρεψε μπαλέτο στην σκηνή για να βοηθήσει την ντροπαλή κόρη του
Ενδιαφεροντα

Υπέροχος μπαμπάς χόρεψε μπαλέτο στην σκηνή για να βοηθήσει την ντροπαλή κόρη του

Το πιο δυνατό χειροκρότημα κέρδισε ένας 45χρονος μπαμπάς που δε δίστασε να ανέβει στη σκηνή για να βοηθήσει την τριών ετών κόρη του να χορέψει μπαλέτο.  Η μικρή ντρεπόταν να κάνει τις κινήσεις που ήξερε καλά και εκείνος αποφάσισε να την βοηθήσει στην πράξη και όχι μόνο με λόγια. Όπως ήταν φυσικό, η στιγμή όχι […]

Άφησα την Αθήνα για ένα χωριό με 300 κατοίκους. Νιώθω ότι έχω συν 10χρόνια ζωής
Ενδιαφεροντα

Άφησα την Αθήνα για ένα χωριό με 300 κατοίκους. Νιώθω ότι έχω συν 10χρόνια ζωής

Πριν ένα χρόνο περίπου άφησα την Αθήνα και ήρθα σε ένα χωριό με 300 κατοίκους. Μπορεί να ξυπνάω στις 4:30, να με περιμένουν 5:30 η ώρα δέκα πελάτες για να πάρουν καφέ και να πάνε στα χωράφια και στα ζώα, μπορεί από τις 6:00 να μαζεύονται οι παππούδες και να μαλώνουν κάθε μέρα για τα κόμματα αλλά είμαι ένα χρόνο εδώ και νιώθω ότι έχω 10 χρόνια plus ζωής...

Τελευταία Νέα

Όλοι η Ελλάδα αποθεώνει την Καρυστιανού – «Σε αuτή τη γuναίκα ακουμπά η αξıοπρέπεια μιας ολόκληρης χώρας»
Ελλαδα

Όλοι η Ελλάδα αποθεώνει την Καρυστιανού – «Σε αuτή τη γuναίκα ακουμπά η αξıοπρέπεια μιας ολόκληρης χώρας»

Η πρόεδρος του Συλλόγου «Τέμπη 2023» μίλησε στην Επιτροπή Αναφορών του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου – «Το αίμα των παιδιών μας αρκεί με το παραπάνω για να αλλάξουν επιτέλους τα πράγματα»

Μαρία Καρυστιανού από Ευρωκοινοβούλιο: «Η φωνή μας ενώθηκε μαζί με αυτήν 1,3 εκατ. Ελλήνων»
Ελλαδα

Μαρία Καρυστιανού από Ευρωκοινοβούλιο: «Η φωνή μας ενώθηκε μαζί με αυτήν 1,3 εκατ. Ελλήνων»

«Πέντε μέρες μετά τη σύγκρουση, πήραν τα συντρίμμια και μπάζωσαν τον χώρο, δεν άφησαν κανένα στοιχείο. Υπήρξε συγκάλυψη», τόνισε η Μαρία Καρυστιανού, μιλώντας από το Ευρωκοινοβούλιο για το τραγικό δυστύχημα των Τεμπών

Παρ’ ολίγον τραγωδία στην Κορινθία: Γυναίκα χτυπήθηκε από το ρεύμα όταν ο χαρταετός ακούμπησε σε καλώδια της ΔΕΗ
Ελλαδα

Παρ’ ολίγον τραγωδία στην Κορινθία: Γυναίκα χτυπήθηκε από το ρεύμα όταν ο χαρταετός ακούμπησε σε καλώδια της ΔΕΗ

Παρ’ ολίγον τραγωδία στα Ίσθμια Κορινθίας ανήμερα της Καθαράς Δευτέρας, όταν ο χαρταετός που κρατούσε μια γυναίκα, πήγε σε καλώδια της ΔΕΗ, με αποτέλεσμα να την χτυπήσει το ρεύμα

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Όλοι η Ελλάδα αποθεώνει την Καρυστιανού – «Σε αuτή τη γuναίκα ακουμπά η αξıοπρέπεια μιας ολόκληρης χώρας»
Ελλαδα

Όλοι η Ελλάδα αποθεώνει την Καρυστιανού – «Σε αuτή τη γuναίκα ακουμπά η αξıοπρέπεια μιας ολόκληρης χώρας»

Η πρόεδρος του Συλλόγου «Τέμπη 2023» μίλησε στην Επιτροπή Αναφορών του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου – «Το αίμα των παιδιών μας αρκεί με το παραπάνω για να αλλάξουν επιτέλους τα πράγματα»

close menu