Μάνα 7 παιδιών δείχνει με περηφάνια το σώμα της και αποκαλύπτει τα μυστικά της αγέραστης εμφάνισης της

Η Jessica Enslow από τη Γιούτα των Η.Π.Α., ήταν μόλις 19 ετών, όταν το 1994 γέννησε το πρώτο της παιδί. Δύο μόλις χρόνια αργότερα, το 1996, στα 21 της χρόνια έφερε στον κόσμο και το δεύτερο παιδάκι της. Δε σταμάτησε όμως εκεί. Συνέχισε να μεγαλώνει την οικογένειά της με άλλα πέντε παιδιά μέσα στα επόμενα 19 χρόνια, με δύο διαφορετικούς συζύγους. Το μικρότερο παιδί της το έφερε στον κόσμο το 2013.

Τα τέσσερα μεγαλύτερα παιδιά της είναι από τον πρώτο της γάμο και τα άλλα τρία από τον δεύτερο σύζυγό της.

Σήμερα η Jessica  είναι 43 ετών κι έχει συνολικά 7 παιδιά. Οι επτά γέννες και η πάρωδος του χρόνου επηρέασαν, όπως ήταν φυσικό το σώμα της. Η 43χρονη πολύτεκνη μητέρα αποφάσισε ένα χρόνο πριν, το Φεβρουάριο του 2017, να ξεκινήσει μια ολική μεταμόρφωση του σώματός της με τη βοήθεια του γυμναστή της.

Η  Jessica, εδώ στα αριστερά απεικονίζεται το 1996, μετά τη γέννηση του δεύτερου παιδιού της

Ακολουθώντας έναν συνδυασμό προπόνησης με βάρη και αεροβική άσκηση, η Jessica έχει μεταμορφώσει το σώμα της (στα αριστερά το 1996 μετά τη γέννηση του δεύτερου παιδιού της και στα δεξιά, το 2017

Σήμερα η 43χρονη αποκαλύπτει ότι είναι σε καλύτερη φόρμα από ότι ήταν στα 19 της πριν καν γεννήσει το πρώτο της παιδί. Μάλιστα, υπερηφανεύεται ότι η εμφάνισή της είναι τόσο νεανική, που συχνά μοιάζει συνομήλικη με τα μεγαλύτερα παιδιά της που είναι σήμερα 20 και 22 ετών.

Κάθε φορά που κοινοποιεί στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, φωτογραφίες της με την μεγαλύτερη κόρη της την Αλίσα , που σήμερα είναι 22ετών, οι ακόλουθοί της  σχολιάζουν ότι οι 2 τους μοιάζουν πιο πολύ με αδερφές παρά με μάνα και κόρη.

Πράγματι, η απίστευτα κομψή εμφάνιση της Jessica έχει κεντρίσει την προσοχή  πολλών online θαυμαστών, πολλοί από τους οποίους, συχνά αμφισβητούν το πώς καταφέρνει να παραμένει σε τόσο καλή φόρμα, φροντίζοντας παράλληλα μια τόσο μεγάλη οικογένεια. Αποκάλυψε πως πήρε γρήγορα πολύ βάρος κατά τη διάρκεια της πρώτης εγκυμοσύνης της.

Παραδέχθηκε επίσης ότι δεν συνειδητοποίησε αμέσως πως δε θα επέστρεφε στα κιλά της προ-εγκυμοσύνης εποχής. «Έφτασα στο σπίτι από το νοσοκομείο και βάζω αμέσως τα τζιν που φορούσα πριν από την εγκυμοσύνη μου. Τότε διαπίστωσα ότι δεν ανέβαιναν πιο πάνω από το μισό μου μπούτι», έγραψε στη σελίδα της.

H Jessica μίλησε για το πώς κατάφερε να αδυνατίσει και να αλλάξει ριζικά το σώμα της. Όπως είπε ήταν κάτι αρκετά δύσκολο, γιατί είχε μια μεγάλη οικογένεια, που η φροντίδα της απαιτούσε πολύ χρόνο και κόπο. Ωστόσο, η οικογένειά της ήταν αυτή που τη στήριξε και τη βοήθησε να επιτύχει αυτό το εντυπωσιακό αποτέλεσμα.

Κατάφερε λοιπόν, να ενσωματώσει την άσκηση στα καθημερινά της καθήκοντα ως πολυάσχολη μαμά.

Η Jessica εδώ απεικονίζεται με την μεγαλύτερη κόρη της, την 22χρονη Αλίσα

Σπάνια τρώει λιπαρά γεύματα, εξηγώντας ότι ο μεταβολισμός της δεν μπορεί να κάψει ένα μπιφτέκι ή τηγανιτές πατάτες και γι’ αυτό προτιμά μικρότερες και πιο ελαφριές απολαύσεις

Μετά τη γέννηση του τελευταίου μωρού της, η Jessica, που απεικονίζεται εδώ το 2015, λέει ότι έτρωγε Nutella και δε γυμναζόταν καθόλου.

Η Jessica αποφάσισε να αλλάξει τις συνήθειές της, όταν το σώμα της άρχισε να αλλάζει ανεξέλεγκτα. Τώρα πηγαίνει στο γυμναστήριο τρεις φορές την εβδομάδα, όταν τα παιδιά της βρίσκονται στο σχολείο. Τρώει όσο χρειάζεται για να χορτάσει και ποτέ περισσότερο, προσέχοντας τις ώρες των γευμάτων της.

Φροντίζει να τρώει πολλές πρωτεΐνες σε κάθε γεύμα και οι υδατάνθρακές της περιλαμβάνουν βρώμη, φρούτα και ψωμί ολικής αλέσεως. Είναι υπέρ των συμπληρωμάτων διατροφής και υποστηρίζει ότι την έχουν βοηθήσει πάρα πολύ να αποκτήσει το σώμα που έχει.

Συμβουλεύει όλους τους ανθρώπους να είναι αυστηροί με τους στόχους τους και να κάνουν ό,τι πραγματικά περνάει από το χέρι τους για να τους επιτύχουν.

Ακόμη, συμβουλεύει τις πολυάσχολες μαμάδες να βρουν χρόνο για τον εαυτό τους, γιατί πράγματι υπάρχει.

Όσοι ακολουθούν τη  Jessica στο διαδίκτυο, συχνά αμφισβητούν εάν αυτή και η κόρη της Αλίσα είναι μητέρα και κόρη

Η Jessica παρ’ ότι γέννησε επτά παιδιά, εξομολογείται ότι δεν έκανε ραγάδες και κοιλιά.

Τόνισε ότι η συνέπεια και η επιμονή της στον στόχο της ήταν δύο στοιχεία στα οποία οφείλει την επιτυχία της.

Δείτε το παρακάτω βίντεο:

https://www.youtube.com/watch?v=OMOapUkx0qM

διαφορετικό