Είμαστε εξερευνητές στην ίδια μας την ύπαρξη.

Της Στεύης Τσούτση.

O εαυτός μας είναι μια αχανής ανεξερεύνητη χώρα.
Όσο κι αν λέμε πως τον γνωρίζουμε, συνέχεια μας ξαφνιάζει.
Ζούμε , γεμίζουμε εμπειρίες κι αυτοπροσδιοριζόμαστε. Καταλαβαίνουμε την ύπαρξη μας, αλλά πάντα σε ένα μικρό ποσοστό. Πάντα κάτι θα μένει που δεν ξέρουμε.
Κάτι που στην πορεία της ζωής μας θα έρχεται να μας ξαφνιάζει.
Γιατί έτσι είναι ο άνθρωπος.
Εξερευνητής στην ίδια του την ύπαρξη. Γεμίζει το δισάκι του γνώσεις κι εμπειρίες κι ολοένα προχωράει. Καλύπτει χιλιόμετρα μέσα του αλλά δε φτάνει ποτέ σε προορισμό.
Στην ουσία δεν υπάρχει προορισμός.
Το ταξίδι είναι που μετράει. Κι όσα μαθαίνει στην πορεία του.

Πόσο συχνά μιλάτε με το μέσα σας;
Πόσο συχνά του θέτετε διερευνητικές ερωτήσεις;
Κι είναι οι απαντήσεις που δίνετε αναμενόμενες ή μήπως σας ξαφνιάζουν; Κι αν σας φαίνεται παιδιάστικο όλο αυτό, πρέπει να ξέρετε πως αυτός ο διάλογος με τον εαυτό μας είναι σωτήριος.
Βοηθά να καταλάβουμε το μέσα μας. Να προσδιοριστούμε και φυσικά να βελτιωθούμε. Τα θέματα της εσωτερικής συζήτησης μπορούν να ποικίλλουν. Να αφορούν καθημερινές συνήθειες, τη φύση ή τα ενδιαφέροντα σας. Και μην μπείτε στη διαδικασία να αναζητήσετε σωστά και λάθος. Δεν υπάρχουν.

Υπάρχει μόνο το τι μας εκφράζει.
Άλλωστε πάντα, η απάντηση σε οποιαδήποτε ερώτηση είναι υπόθεση καθαρά υποκειμενική. Δε χωρά κρίσεις κι επικρίσεις. Μόνο προσοχή…

Παρακάτω υπάρχουν ερωτήσεις για να σκεφτείτε. Δοκιμάστε τις και θα βγείτε κερδισμένοι. Θα έχετε κάνει μερικά ακόμη βήματα στο μεγάλο ταξίδι εξερεύνησης της ύπαρξης…

Αν κάτι είναι απαγορευμένο, το θέλετε λιγότερο ή περισσότερο;

Υπάρχει κάποιο κομμάτι της ζωής σας που αισθάνεστε ότι δεν το ελέγχετε;

Αν είχατε απροσδόκητα ένα απόγευμα εντελώς ελεύθερο χωρίς καμία υποχρέωση, πως θα αξιοποιούσατε το διαθέσιμο χρόνο;

Αισθάνεστε άνετα ή άβολα όταν βρίσκεστε σ’ ένα μη οικείο περιβάλλον;

Πόσο χρόνο ξοδεύετε αναζητώντας πράγματα που είναι απίθανο να βρείτε;

Κινητοποιείστε περισσότερο όταν έχετε ανταγωνισμό;

Συμπληρώστε το κενό: “Θα επιθυμούσα ολόψυχα να  έχω σταθερή πρόοδο στην προσπάθεια μου _______.”

Το βρίσκετε ευκολότερο να κάνετε πράγματα για τους άλλους, από το να κάνετε πράγματα για τον εαυτό σας;

Ποιους ζηλεύετε; Γιατί;

Για ποιους λόγους  αποφασίζετε να πείτε ψέματα κάποιες φορές;

Με τι διασκεδάζατε όταν ήσασταν δέκα χρονών; Κάνετε ακόμη τη συγκεκριμένη δραστηριότητα, ή έστω θα θέλατε να την κάνετε;

Τι διαφορετικό θα κάνατε, αν ξέρατε ότι κανένας δεν θα σας κατακρίνει;

Ακολουθείτε τους κανόνες ή τους περιφρονείτε;

Κρατάτε τις αποφάσεις που παίρνετε με την ευκαιρία του νέου έτους;

Δουλεύετε καλά υπό πίεση; Όταν έχετε προθεσμίες;

Πως θα ήταν μια τέλεια μέρα για εσάς;

Πόσο χρόνο ξοδεύετε την εβδομάδα παρακολουθώντας τηλεόραση (ή βίντεο και ταινίες στον υπολογιστή);

Είστε πρωινός ή βραδινός τύπος;

Τι είναι πιο σημαντικό για σας: η εξοικονόμηση χρόνου ή η εξοικονόμηση χρημάτων;

Σας αρέσει να βρίσκεστε στο προσκήνιο;

Είναι η ζωή σας διαρκώς “σε αναμονή”; Μέχρι να τελειώσετε την εργασία σας, να παντρευτείτε, να χάσετε βάρος, να μετακομίσετε, να εξοφλήσετε το δάνειο, κλπ;

Τι θα κάνατε αν είχατε περισσότερη ενέργεια;

Αν είχατε ξαφνικά ένα επιπλέον δωμάτιο στο σπίτι σας, τι θα το κάνατε;

Ποιοι άνθρωποι και ποιες δραστηριότητες τραβούν περισσότερο το ενδιαφέρον σας και σας ενεργοποιούν; Τι σας προκαλεί  εξάντληση;

Σας είναι δύσκολο να απαλλαγείτε από πράγματα που δεν χρειάζεστε πλέον ή δεν θέλετε;

Τι ώρα πηγαίνετε συνήθως για ύπνο; Κοιμάστε επαρκώς;

Αν μέχρι το τέλος του έτους είναι βέβαιο ότι θα έχετε καταφέρει κάτι, τι είναι αυτό που θα έκανε τη μεγαλύτερη διαφορά στην ευτυχία σας;

Υπάρχει μια δραστηριότητα που σας αρέσει να κάνετε, αλλά ποτέ δεν καταφέρνετε να την κάνετε;

Βρήκαμε τις ερωτήσεις εδώ

διαφορετικό