Η φοβερή ιστορία της Έρικα, που έχασε 146 κιλά ώστε να μπορεί να παίζει με τον γιο της

Η φοβερή ιστορία της Έρικα, που έχασε 146 κιλά ώστε να μπορεί να παίζει με τον γιο της

Η φοβερή ιστορία της Έρικα, που έχασε 146 κιλά ώστε να μπορεί να παίζει με τον γιο της

Αυτό που υποστηρίζουν οι επιστήμονες, ότι δηλαδή τα πάντα είναι στο μυαλό μας, φαίνεται ότι ισχύει. Η Έρικα Λούγκο είναι ζωντανό παράδειγμα ότι όλα μπορούν να αλλάξουν, αρκεί να το θέλουμε.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ


Η γυναίκα ζύγιζε 146 κιλά και, μέσα σε μόλις 2 χρόνια, κατάφερε να χάσει 72 και να κάνει επανεκκίνηση με αυτοπεποίθηση στη ζωή της.

Με αυστηρό πρόγραμμα και πολύ κόπο κατάφερε να διώξει την εικόνα της υπέρβαρης από πάνω της και να γίνει πρότυπο για πολλούς ανθρώπους στην ίδια κατάσταση με εκείνη.

Η Έρικα έγραψε στο Instagram της: «Ήμουν κι εγώ εκεί… Στη θέση του ανθρώπου που σήμερα κάνει την επανεκκίνησή του, που έχει προσπαθήσει να την κάνει ξανά και ξανά. Στη θέση του γονέα με τις δεκάδες ασχολίες που έχει ενοχές επειδή σπαταλά μια ώρα από την ημέρα του για να γυμναστεί, χωρίς τα παιδιά του. Στη θέση των γονιών που μεγαλώνουν το παιδί τους και παλεύουν για να τα βγάλουν πέρα και δεν έχουν τη δυνατότητα να αγοράσουν πράγματα που θα τους βοηθήσουν να είναι σε φόρμα. Στη θέση του κουρασμένου γονέα που κάνει δύο δουλειές για να αναθρέψει τα παιδιά του. Στη θέση του ‘στραγγισμένου’ από συναίσθημα ανθρώπου που μεγαλώνει το παιδί του, χωρίς να αγαπά τον εαυτό του. Παλεύω κι εγώ.. Αλλά τα κατάφερα. Μερικές φορές, μπορείς να βάλεις τον εαυτό σου σε προτεραιότητα. Δούλεψε σκληρά. Αποφασιστικότητα και πίστη θα σου δώσουν τα ‘καύσιμα’ που χρειάζεσαι».

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ


Την ιστορία της την ξετυλίγει η ίδια: «Πάντα ήμουν παχιά. Σε όλη μου τη ζωή ήμουν η ‘στρουμπουλή’. Είχα κακές διατροφικές συνήθειες. Το έριχνα στο φαγητό είτε ήμουν λυπημένη, είτε αναστατωμένη, είτε ευτυχισμένη, είτε κουρασμένη. Ξεκίνησα, έτσι, να ‘τσιμπολογάω’ από τα 20 μου και αυτό άρχισε να μου προσθέτει κιλά».

Η Έρικα ομολογεί ότι έτρωγε «ό,τι της κατέβαινε», όπως λέει χαρακτηριστικά. «Έτρωγα για πρωινό ντόνατς, ό,τι είχε απομείνει από την πίτσα που τρώγαμε το προηγούμενο βράδυ ή… 2-3 μπολ με δημητριακά πριν πάω στη δουλειά. Πριν φτάσω στη δουλειά, σταματούσα σε φαστ φουντ για πρωινό. Μεσημεριανό έτρωγα με τους συναδέλφους μου, πάντα ανθυγιεινό. Το βραδινό μου ήταν junk food. Πίτσες, ζυμαρικά, πιτσάκια… Εύκολα και γρήγορα πραγματάκια, γιατί μισούσα το μαγείρεμα. Πριν φτάσω στο σπίτι, τις περισσότερες φορές, σταματούσα για να πάρω ένα γρήγορο σνακ και μετά πήγαινα στο σπίτι και έτρωγα βραδινό».

Η σοκαριστική στιγμή για τη γυναίκα ήταν όταν ο γιος της την παρακαλούσε να παίξει μαζί του, εκείνη όμως αρνούνταν γιατί ένιωθε εξαντλημένη από το βάρος που κουβαλούσε, που δεν μπορούσε καν να σηκωθεί από τον καναπέ. Όταν συνειδητοποίησε τι τραύμα μπορεί να προκαλέσει στο παιδί της, τότε άλλαξαν όλα. «Έμαθα να βρίσκω χαρά από την ευεξία. Άρχισα να το διασκεδάζω. Γράφτηκα γυμναστήριο. Αν νιώθεις την άσκηση αγγαρεία και πάντα σκέφτεσαι αρνητικά για εκείνη, δεν θα δεις αποτέλεσμα».

Κάθε μέρα, στην προσπάθεια αυτή της Έρικα, ήταν πολύ δύσκολη! Όμως, όπως λέει η ίδια, «κάθε μέρα, όταν ξυπνώ, κάνω μια επιλογή. Επιλέγω τον τρόπο ζωής μου. Κάποιες ημέρες είναι καλύτερες από άλλες. Άνθρωποι είμαστε. Τα ντόνατς ακούγονται ωραία για κάποιον που έχει μια κακή ημέρα. Αλλά πρέπει να αναρωτηθείς σε εκείνο το σημείο τι πραγματικά λαχταράς».

Η Έρικα, έχοντας ολοκληρώσει το δύσκολο αυτό ταξίδι της, δίνει δύναμη κι έμπνευση σε όσους θέλουν να ακολουθήσουν τα βήματά της.

«Να το διασκεδάζεις και να μην συγκρίνεις τον εαυτό σου με τους άλλους. Όλα είναι ένα ταξίδι που κάπου θα καταλήξει. Το ταξίδι αυτό θα πρέπει να είναι μοναδικό».

Πλέον, η Έρικα νιώθει ευλογημένη που μπορεί να περνάει χρόνο παίζοντας με τον γιο της. «Τα πρωινά του Σαββάτου, μου ζητά να πάμε στο γυμναστήριο γιατί βρίσκει και εκείνος παρέα εδώ και εμπνέεται από τις προπονήσεις. Μην νιώθετε ενοχές αν βάζετε σε προτεραιότητα την υγεία σας, γιατί όπως ξέρετε τα παιδιά παρακολουθούν και μαθαίνουν από αυτό. Ο γιος μου πια πιστεύει ότι η γυμναστική είναι μέρος της ζωής μας και είμαι υπερήφανη που μεγαλώνει βλέποντας αυτό».

[star]

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ


Ακολουθήστε το Diaforetiko στο Google news Google News

Ολες οι Ειδήσεις

Ειδήσεις Top Stories

Ενδιαφεροντα

Ο 23χρονος Κώστας που επέλεξε να ζήσει με τους μαύρους χοίρους, τα πρόβατα και τα μοσχάρια
Ενδιαφεροντα

Ο 23χρονος Κώστας που επέλεξε να ζήσει με τους μαύρους χοίρους, τα πρόβατα και τα μοσχάρια

Ο Κώστας Μπατσίλας είναι 23 χρόνων. Παρά το νεαρό της ηλικίας του, έχει επιλέξει να ζήσει στο μικρό ορεινό χωριό, Αετιά της Βασιλίτσας στα Γρεβενά με τους λιγοστούς κατοίκους. Είναι ο νεότερος. Ο Κώστας όπως λέει, μεγάλωσε μεταξύ Ελασσόνας, όπου γεννήθηκε, και της Αετιάς, όπου πήγαινε κάθε Σαββατοκύριακο με τους γονείς του, στον κτηνοτρόφο παππού […]

Κώστας Λιακόπουλος: Ο 1ος των πρώτων στην Ιατρική με 19.612 μόρια – Είχα μια εικόνα της Παναγίας δίπλα μου
Ενδιαφεροντα

Κώστας Λιακόπουλος: Ο 1ος των πρώτων στην Ιατρική με 19.612 μόρια – Είχα μια εικόνα της Παναγίας δίπλα μου

Τα 19.612 μόρια «άγγιξε» ο Κωνσταντίνος Λιακόπουλος στις φετινές Πανελλήνιες εξετάσεις. Ο ίδιος κατάγεται εκ πατρός από Μοναστηράκι Γορτυνίας και είναι παιδί πολύτεκνης οικογένειας.

Μπράβο της: 27χρονη φοιτήτρια συγκατοίκησε με 95χρονη για να πληρώνει μικρότερο ενοίκιο και η ηλικιωμένη να μην νιώθει μόνη
Ενδιαφεροντα

Μπράβο της: 27χρονη φοιτήτρια συγκατοίκησε με 95χρονη για να πληρώνει μικρότερο ενοίκιο και η ηλικιωμένη να μην νιώθει μόνη

Μία φοιτήτρια σκέφτηκε έναν έξυπνο τρόπο για να βρει σπίτι στην ακριβή αγορά του Λονδίνου – μετακομίζοντας με μία 95χρονη συνταξιούχο. ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ Από τότε που ξεκίνησε το μεταπτυχιακό της, η 27χρονη Alexandra Knox από το Newcastle, πληρώνει 220€ το μήνα αφότου έφυγε από τις φοιτητικές εστίες για να μετακομίσει με την Florence Smith – και οι δυο […]

«Του ανδρειωμένου ο θάνατος, θάνατος δεν λογιέται»: Τιμήθηκε η μνήμη του στρατιώτη Ραχούτη, που θυσιάστηκε για να σώσει ένα μωρό
Ενδιαφεροντα

«Του ανδρειωμένου ο θάνατος, θάνατος δεν λογιέται»: Τιμήθηκε η μνήμη του στρατιώτη Ραχούτη, που θυσιάστηκε για να σώσει ένα μωρό

Ο αφανής ήρωας του ναυαγίου του Σάμινα εξπρές, ο Βασίλης Ραχούτης τιμήθηκε και φέτος από το Λιμεναρχείο Στυλίδας στα Καμένα Βούρλα.

«Έκανα το αυτονόητο ως πατέρας, σ’αγαπώ!» – Ο Ιαβέρης δώρισε το νεφρό του στο γιο του
Ενδιαφεροντα

«Έκανα το αυτονόητο ως πατέρας, σ’αγαπώ!» – Ο Ιαβέρης δώρισε το νεφρό του στο γιο του

«Σ’ αγαπώ». Αυτή ήταν η πρώτη λέξη που είπε ο Ιαβέρης στον γιο του μόλις ξύπνησαν επτά ώρες μετά την μεταμόσχευση νεφρού που υποβλήθηκαν στο νοσοκομείο Ευαγγελισμός. ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ Η συγκλονιστική πράξη του Ιαβέρη Ο θρύλος των αγώνων ράλι Τάσος Μαρκουίζος, γνωστός ως Ιαβέρης, συγκλόνισε με την πράξη του να δωρίσει τον ένα νεφρό στον γιο […]

4 τρόποι για να προετοιμάσετε τον εξωτερικό σας χώρο για το καλοκαίρι
Ενδιαφεροντα

4 τρόποι για να προετοιμάσετε τον εξωτερικό σας χώρο για το καλοκαίρι

Η άνοιξη έχει κάνει για τα καλά την εμφάνισή της στην χώρα μας με την θερμοκρασία να σημειώνει συνεχή άνοδο και τα λουλούδια να ανθίζουν. Έτσι, έχει έρθει η στιγμή να αρχίσουμε τις προετοιμασίες διαμόρφωσης του εξωτερικού μας χώρου, προκειμένου να βελτιώσουμε την εμφάνισή αλλά και την λειτουργικότητά του. Είτε έχετε έναν μικρό χώρο όπως […]

Τελευταία Νέα

Ελένη Ψυχούλη: «Δεν είναι επίτευγμα το ότι έχω κάνει παιδί και οι γάτες κάνουν παιδιά»
ShowBiz

Ελένη Ψυχούλη: «Δεν είναι επίτευγμα το ότι έχω κάνει παιδί και οι γάτες κάνουν παιδιά»

Η Ελένη Ψυχούλη σε συνέντευξή του στην εκπομπή «Πάμε Δανάη» και τον δημοσιογράφο, Αντώνη Λαγουδάκη, αναφέρθηκε στην επαγγελματική της πορεία, τη δεκαετία του ’80 και τη φάση που βρίσκεται τώρα στην προσωπική ζωή της. Η αληθινή δουλειά της Ελένης Όπως υπογράμμισε η σεφ «επαγγελματικά κάνω αυτό που κάνουν όλοι οι Έλληνες, τρέχω από το πρωί […]

Ακομπλεξάριστη η Δανάη Μπάρκα: « Θα μπορούσα να είμαι λεσβία. Δεν το θεωρούσα πρόβλημα να μ’ αρέσoυν και τα κoρίτσια»
ShowBiz

Ακομπλεξάριστη η Δανάη Μπάρκα: « Θα μπορούσα να είμαι λεσβία. Δεν το θεωρούσα πρόβλημα να μ’ αρέσoυν και τα κoρίτσια»

Συνέντευξη στο περιοδικό Antivirus και τον Βασίλη Θανόπουλο έδωσε η Δανάη Μπάρκα. Η ηθοποιός και παρουσιάστρια μίλησε για το κομμάτι της σεξουαλικότητας, το θέμα της οικογένειας, αλλά και για τα ρατσιστικά σχόλια που η ίδια έχει ακούσει. Προβληματίστηκες ποτέ με τη σεξουαλικότητά σου; Σχετικά με το ποια άτομα σε ελκύουν; Δεν προβληματίστηκα, γιατί δεν το θεωρούσα ποτέ πρόβλημα […]

Χωρίς ταμπού ο Χρήστος Βασιλόπουλος: Αν ο γιος μου γίνει γκέι, φυσικά και θα είμαι δίπλα του
ShowBiz

Χωρίς ταμπού ο Χρήστος Βασιλόπουλος: Αν ο γιος μου γίνει γκέι, φυσικά και θα είμαι δίπλα του

«Οτιδήποτε θελήσει να κάνει στη ζωή του, εγώ θα είμαι πάντα δίπλα του να τον υποστηρίζω» δήλωσε ο Χρήστος Βασιλόπουλος για τον γιο του σε συνέντευξη που έδωσε στο περιοδικό «ΟΚ!». Ο ηθοποιός δήλωσε στη συνέχεια «Θέλω να πάρει την επιμονή και την υπομονή μου, την πυγμή που έχω σε πολλά θέματα, να είναι ονειροπόλος […]

Γαία Μερκούρη: «Χάσιμο χρόνο το να σπουδάζεις. Εγώ έχω το προφίλ μου, θέλω να περνάμε καλά»
ShowBiz

Γαία Μερκούρη: «Χάσιμο χρόνο το να σπουδάζεις. Εγώ έχω το προφίλ μου, θέλω να περνάμε καλά»

Η Γαία Μερκούρη σε συνέντευξή της στο περιοδικό Marie Claire, αναφέρθηκε στο πώς βλέπει τη ζωή ως μοντέλο και δημιουργός περιεχομένου. Το ευχάριστο προφίλ της Γαίας Μερκούρη στα Social media για τους ακόλουθούς της Όπως υπογράμμισε η νεαρή κοπέλα «θέλω να μπαίνει κάποιος στο προφίλ μου και να περνάει όμορφα, να γελάει, να ξεχνάει τα […]

Τα είπε όλα η Ελένη Ανουσάκη: Οι ομοφυλόφιλοι τώρα ξεσάλωσαν, παλιά ήταν διακριτικοί άνθρωποι
ShowBiz

Τα είπε όλα η Ελένη Ανουσάκη: Οι ομοφυλόφιλοι τώρα ξεσάλωσαν, παλιά ήταν διακριτικοί άνθρωποι

Μια συνέντευξη εφ’όλης της ύλης παραχώρησε η ηθοποιός Ελένη Ανουσάκη στην εφημερίδα On Time και μεταξύ άλλων αναφέρθηκε στους ομοφυλόφιλους και την διαφορά τους συγκριτικά με το «χθες». ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ Όσα ανέφερε Ερωτηθείσα για το πώς βλέπει την νέα γενιά και ειδικά αυτούς που συμμετέχουν σε ριάλιτι, όπως είναι το Survivor, και αργότερα γίνονται ηθοποιοί, η […]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Κώστας Λιακόπουλος: Ο 1ος των πρώτων στην Ιατρική με 19.612 μόρια – Είχα μια εικόνα της Παναγίας δίπλα μου
Ενδιαφεροντα

Κώστας Λιακόπουλος: Ο 1ος των πρώτων στην Ιατρική με 19.612 μόρια – Είχα μια εικόνα της Παναγίας δίπλα μου

Τα 19.612 μόρια «άγγιξε» ο Κωνσταντίνος Λιακόπουλος στις φετινές Πανελλήνιες εξετάσεις. Ο ίδιος κατάγεται εκ πατρός από Μοναστηράκι Γορτυνίας και είναι παιδί πολύτεκνης οικογένειας.

“Λέτε τέτοια πράγματα σε γονείς που έχασαν τα παιδιά τους;”: Ο 18χρονος Άγγελος “έσβησε” τον Πορτοσάλτε με 10 κουβέντες
Ελλαδα

“Λέτε τέτοια πράγματα σε γονείς που έχασαν τα παιδιά τους;”: Ο 18χρονος Άγγελος “έσβησε” τον Πορτοσάλτε με 10 κουβέντες

Τα είπε όλα ο Άγγελος Τσιαμούρας που επέβαινε στην μοιραία αμαξοστοιχία στο βαγόνι 6 και κατάφερε να σώσει 16 επιβάτες από την «πύρινη κόλαση». Μη μπορώντας να συγκρατήσει την οργή του δήλωσε «Είμαστε σε μια Ελλάδα του φαίνεσθαι και αυτό φάνηκε από αυτό που είπε ο άνθρωπος (Άρης Πορτοσάλτε) χάθηκαν τόσες αθώες ψυχές αλλά δεν […]

Ασυγκράτητοι: Μπισμπίκης και Βανδή φιλιούνται παθιασμένα στην Αράχωβα μπροστά σε κόσμο
ShowBiz

Ασυγκράτητοι: Μπισμπίκης και Βανδή φιλιούνται παθιασμένα στην Αράχωβα μπροστά σε κόσμο

Στιγμές χαλάρωσης και έρωτα έζησαν στην Αράχωβα η Δέσποινα Βανδή και ο Βασίλης Μπισμπίκης. Η τραγουδίστρια και ο ηθοποιός βρέθηκαν στον δημοφιλή προορισμό για τις ημέρες των Χριστουγέννων.

«Η νύφη μου δεν καταδέχτηκε να δώσει το όνομά μου στο μωρό. Μήπως να μην πάω στην βάφτιση;»
Αληθινές Ιστορίες

«Η νύφη μου δεν καταδέχτηκε να δώσει το όνομά μου στο μωρό. Μήπως να μην πάω στην βάφτιση;»

Μια εξομολόγηση μας στέλνει μια αναγνώστρια, η οποία θέλει να μοιραστεί την δίκη της εμπειρία και προβληματισμούς σχετικά με την βάφτιση του εγγονιού της. Πολλές είναι οι περιπτώσεις που οι γιαγιάδες και οι παππούδες μαλώνουν με τους γονείς του μωρού για το ποιο όνομα θα πάρει το εγγόνι. ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ Το θέμα της ονοματοδοσίας του παιδιού είναι κάτι που απασχολεί πολλούς […]

close menu