Δείξε μου τα νύχια σου να σου πω πόσο υγιής είσαι
Ενδιαφεροντα

Δείξε μου τα νύχια σου να σου πω πόσο υγιής είσαι

Δείξε μου τα νύχια σου να σου πω πόσο υγιής είσαι
subungual-melanoma-pictures-5 [resize1]1200630

Οι περισσότεροι από εμάς δε δίνουμε μεγάλη σημασία στα νύχια μας πέρα από το να τα κόβουμε συχνά ή οι γυναίκες που κάνουν και μανικιούρ. Στην πραγματικότητα όμως να νύχια μπορούν να μας αποκαλύψουν πάρα πολλά για το σώμα μας.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ


Οι ασθένειες, ο πυρετός, οι χειρουργικές επεμβάσεις, τα μικροτραύματα, το στρες και οι διατροφικές ελλείψεις, έχουν επιπτώσεις στα νύχια και την ανάπτυξή τους. Για να έχετε μια ιδέα για το τι μπορεί να φανερώνουν τα νύχια για την υγεία σας, ρίξτε μια ματιά στις παρακάτω φωτογραφίες.

Καφετί λωρίδες thema1_a

Πιθανή αιτία: Μελάνωμα

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ


Όπως ελέγχετε τακτικά το χρώμα στις κρεατοελιές, το ίδιο πρέπει να κάνετε και στα νύχια. Το μελάνωμα, η πιο σοβαρή μορφή καρκίνου του δέρματος, μπορεί να εμφανιστεί σε σημείο των νυχιών σας και να περάσει απαρατήρητο. Το μελάνωμα στα νύχια ονομάζεται υπονύχιο μελάνωμα και συνήθως μοιάζει με καφετί κάθετη γραμμή που εκτείνεται προς τα πάνω από την επιδερμίδα.

Εάν έχετε παρατηρήσει ξαφνικές αλλαγές, δείτε έναν δερματολόγο το συντομότερο δυνατόν για να είστε σίγουροι.

Λευκές γραμμές thema1_b

Πιθανή αιτία: Έλλειψη θρεπτικών ουσιών

Οι οριζόντιες λευκές ραβδώσεις  (γραμμές του Muehrcke) φανερώνουν πιθανή έλλειψη θρεπτικών ουσιών. Πιθανότατα μια ανεπάρκεια πρωτεΐνης ή ψευδαργύρου.

Κάντε μια αιματολογική εξέταση για να βεβαιωθείτε ότι παίρνετε τη συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη σε βιταμίνες. Η ημερήσια πρόσληψη πρωτεΐνης εξαρτάται από το βάρος και το επίπεδο δραστηριότητας σας. Όσο για τον ψευδάργυρο, η συνιστώμενη ημερήσια ποσότητα είναι 11 γραμμάρια για τις γυναίκες και οκτώ γραμμάρια για τους άνδρες.

Σε σπανιότερες περιπτώσεις, οι γραμμές Muehrcke θα μπορούσαν να υποδηλώνουν πιο σοβαρά ζητήματα, συμπεριλαμβανομένης της νεφρικής νόσου ή ηπατικά προβλήματα.

Κάθετες γραμμές thema1_c

Πιθανή αιτία: Ηλικία

Αν έχετε παρατηρήσει κάθετες ραβδώσεις και τραχύτητα στα νύχια σας που δεν υπήρχε τα προηγούμενα χρόνια είναι πιθανότατα επειδή μεγαλώνετε. Είναι ανάλογο με τις ρυτίδες που βγαίνουν στο δέρμα απλά συνήθως δεν παρατηρούνται μέχρι περίπου την ηλικία των 50. Εάν οι γραμμές φαίνεται ιδιαίτερα σοβαρές, ή ξεπροβάλλουν από το πουθενά, συζητήστε το με το γιατρό σας για να βεβαιωθείτε ότι είναι κάτι άλλο.

Βαθούλωμα σε σχήμα κουταλιού thema1_d

Πιθανή αιτία: Έλλειψη σιδήρου ή αναιμία

Αυτή η παραμόρφωση  των νυχιών δεν είναι μικρή και σίγουρα αν γίνει θα τραβήξει την προσοχή σας.  Η ανεπάρκεια σιδήρου σχετίζεται με τη νόσο της κοιλονυχίας (koilonychia – όταν τα νύχια παίρνουν κοίλο σχήμα ή αλλιώς σχήμα “κουταλιού”).

Αν νομίζετε ότι μπορεί να έχετε ανεπάρκεια σε σίδηρο, μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με τα συμπληρώματα σιδήρου. Σε πολύ σπάνιες περιπτώσεις, η κοιλονυχία μπορεί να σχετίζεται με τη νόσο του θυρεοειδούς και καρδιακές παθήσεις.

Εύθραυστα ή στεγνά νύχια thema1_e

Πιθανή αιτία: Εξωγενείς παράγοντες

Ένα πολύ συνηθισμένο πρόβλημα που αντιμετωπίζουν οι γυναίκες είναι τα εύθραυστα νύχια που σπάνε και ξεφλουδίζουν εύκολα. Τα προϊόντα που χρησιμοποιούνται για τη βαφή και το ξεβάψιμο των νυχιών ευθύνονται για αφυδάτωση του νυχιού και επομένως ευθραυστότητα. Περισσότερο ένοχα θεωρούνται τα προϊόντα αφαίρεσης της βαφής (με ή χωρίς ασετόν), αν και τα τελευταία χρόνια στη σύνθεσή τους  περιλαμβάνεται γλυκερίνη προκειμένου να μην προκαλούν βλάβες στο νύχι.

Αν λοιπόν τα νύχια σας είναι ταλαιπωρημένα, κάντε ένα διάλειμμα από τις συχνές επισκέψεις σε ινστιτούτα ομορφιάς.

Άσπρα νύχια thema1_f

Πιθανή αιτία: Νεφρική ανεπάρκεια ή νόσο του ήπατος

Αν τα νύχια είναι άσπρα με σκούρα όρια, τότε μάλλον υπάρχει πρόβλημα με το ήπαρ, όπως ηπατίτιδα. Συνήθως σε αυτές τις περιπτώσεις και το δέρμα το δακτύλων έχει μια κιτρινωπή χροιά.

Μπορεί όμως και να σημαίνει  προβλήματα στο συκώτι και να χρειάζονται αλλαγές στον τρόπο ζωής και τη διατροφή ή απώλεια βάρους. Είτε έτσι είτε αλλιώς, είναι σημαντικό να δείτε το γιατρό σας.

Μικρές τρυπούλες στην επιφάνεια των νυχιών thema1_g

Τα μικρά βαθουλώματα, τρυπούλες ή σκασίματα είναι συχνά σύμπτωμα της ψωρίασης , μια χρόνιας πάθηση του δέρματος που προκαλεί φαγούρα και φολιδωτά εξανθήματα.

Εάν έχετε παρατηρήσει αλλαγές σε ένα ή περισσότερα νύχια σας, πρέπει να απευθυνθείτε στο γιατρό καθώς μπορεί επίσης  να υποδεικνύουν την αρχή κάποιας πάθησης, διατροφικής έλλειψης ή να μυκητίασης.

Πηγή

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ


Ακολουθήστε το Diaforetiko στο Google news Google News

Ολες οι Ειδήσεις

Ειδήσεις Top Stories

Ενδιαφεροντα

Ο 23χρονος Κώστας που επέλεξε να ζήσει με τους μαύρους χοίρους, τα πρόβατα και τα μοσχάρια
Ενδιαφεροντα

Ο 23χρονος Κώστας που επέλεξε να ζήσει με τους μαύρους χοίρους, τα πρόβατα και τα μοσχάρια

Ο Κώστας Μπατσίλας είναι 23 χρόνων. Παρά το νεαρό της ηλικίας του, έχει επιλέξει να ζήσει στο μικρό ορεινό χωριό, Αετιά της Βασιλίτσας στα Γρεβενά με τους λιγοστούς κατοίκους. Είναι ο νεότερος. Ο Κώστας όπως λέει, μεγάλωσε μεταξύ Ελασσόνας, όπου γεννήθηκε, και της Αετιάς, όπου πήγαινε κάθε Σαββατοκύριακο με τους γονείς του, στον κτηνοτρόφο παππού […]

Κώστας Λιακόπουλος: Ο 1ος των πρώτων στην Ιατρική με 19.612 μόρια – Είχα μια εικόνα της Παναγίας δίπλα μου
Ενδιαφεροντα

Κώστας Λιακόπουλος: Ο 1ος των πρώτων στην Ιατρική με 19.612 μόρια – Είχα μια εικόνα της Παναγίας δίπλα μου

Τα 19.612 μόρια «άγγιξε» ο Κωνσταντίνος Λιακόπουλος στις φετινές Πανελλήνιες εξετάσεις. Ο ίδιος κατάγεται εκ πατρός από Μοναστηράκι Γορτυνίας και είναι παιδί πολύτεκνης οικογένειας.

Μπράβο της: 27χρονη φοιτήτρια συγκατοίκησε με 95χρονη για να πληρώνει μικρότερο ενοίκιο και η ηλικιωμένη να μην νιώθει μόνη
Ενδιαφεροντα

Μπράβο της: 27χρονη φοιτήτρια συγκατοίκησε με 95χρονη για να πληρώνει μικρότερο ενοίκιο και η ηλικιωμένη να μην νιώθει μόνη

Μία φοιτήτρια σκέφτηκε έναν έξυπνο τρόπο για να βρει σπίτι στην ακριβή αγορά του Λονδίνου – μετακομίζοντας με μία 95χρονη συνταξιούχο. ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ Από τότε που ξεκίνησε το μεταπτυχιακό της, η 27χρονη Alexandra Knox από το Newcastle, πληρώνει 220€ το μήνα αφότου έφυγε από τις φοιτητικές εστίες για να μετακομίσει με την Florence Smith – και οι δυο […]

«Του ανδρειωμένου ο θάνατος, θάνατος δεν λογιέται»: Τιμήθηκε η μνήμη του στρατιώτη Ραχούτη, που θυσιάστηκε για να σώσει ένα μωρό
Ενδιαφεροντα

«Του ανδρειωμένου ο θάνατος, θάνατος δεν λογιέται»: Τιμήθηκε η μνήμη του στρατιώτη Ραχούτη, που θυσιάστηκε για να σώσει ένα μωρό

Ο αφανής ήρωας του ναυαγίου του Σάμινα εξπρές, ο Βασίλης Ραχούτης τιμήθηκε και φέτος από το Λιμεναρχείο Στυλίδας στα Καμένα Βούρλα.

«Έκανα το αυτονόητο ως πατέρας, σ’αγαπώ!» – Ο Ιαβέρης δώρισε το νεφρό του στο γιο του
Ενδιαφεροντα

«Έκανα το αυτονόητο ως πατέρας, σ’αγαπώ!» – Ο Ιαβέρης δώρισε το νεφρό του στο γιο του

«Σ’ αγαπώ». Αυτή ήταν η πρώτη λέξη που είπε ο Ιαβέρης στον γιο του μόλις ξύπνησαν επτά ώρες μετά την μεταμόσχευση νεφρού που υποβλήθηκαν στο νοσοκομείο Ευαγγελισμός. ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ Η συγκλονιστική πράξη του Ιαβέρη Ο θρύλος των αγώνων ράλι Τάσος Μαρκουίζος, γνωστός ως Ιαβέρης, συγκλόνισε με την πράξη του να δωρίσει τον ένα νεφρό στον γιο […]

4 τρόποι για να προετοιμάσετε τον εξωτερικό σας χώρο για το καλοκαίρι
Ενδιαφεροντα

4 τρόποι για να προετοιμάσετε τον εξωτερικό σας χώρο για το καλοκαίρι

Η άνοιξη έχει κάνει για τα καλά την εμφάνισή της στην χώρα μας με την θερμοκρασία να σημειώνει συνεχή άνοδο και τα λουλούδια να ανθίζουν. Έτσι, έχει έρθει η στιγμή να αρχίσουμε τις προετοιμασίες διαμόρφωσης του εξωτερικού μας χώρου, προκειμένου να βελτιώσουμε την εμφάνισή αλλά και την λειτουργικότητά του. Είτε έχετε έναν μικρό χώρο όπως […]

Τελευταία Νέα

Έκτακτο: Ομόφωνα ένοχη κρίθηκε η Ρούλα Πισπιρίγκου για τον θάνατο της Τζωρτζίνας
Ελλαδα

Έκτακτο: Ομόφωνα ένοχη κρίθηκε η Ρούλα Πισπιρίγκου για τον θάνατο της Τζωρτζίνας

Μετά από διαδικασία 14 μηνών, περίπου 100 συνεδριάσεις, την εξέταση περίπου 60 μαρτύρων, την αξιολόγηση των θέσεων της Ρούλας Πισπιρίγκου και των στοιχείων που περιλαμβάνονται στη δικογραφία, το δικαστήριο έδωσε την ετυμηγορία του για όσα καταλογίζονται στην 35χρονη κατηγορουμένη.  Κατά τη διάρκεια της αποδεικτικής διαδικασίας, με πολλές από τις συνεδριάσεις να διεξάγονται σε υψηλούς τόνους, οι θέσεις της κατηγορουμένης έναντι […]

Είναι γεγονός: Στα 830 ευρώ ο νέος κατώτατος μισθός
Οικονομια

Είναι γεγονός: Στα 830 ευρώ ο νέος κατώτατος μισθός

Αυξάνεται για τέταρτη φορά. Από την 1η Απριλίου στα 830 ευρώ. Η νέα αύξηση του κατώτατου μισθού επιβεβαιώνει το newsbomb.gr στο οποίο γινόταν αναφορά για σενάριο έκπληξη και αύξηση του κατώτατου μισθού στο ποσό που τελικά ανακοινώθηκε από τον πρωθυπουργό Κυριάκο Μητσοτάκη στο υπουργικό συμβούλιο της Παρασκευής. ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Θλιβερά τα νέα για τον Δημήτρη Κόκοτα: Πολύ σοβαρή η κατάστασή του, διασωληνώθηκε
ShowBiz

Θλιβερά τα νέα για τον Δημήτρη Κόκοτα: Πολύ σοβαρή η κατάστασή του, διασωληνώθηκε

Πολύ σοβαρή κρίνεται η κατάσταση της υγείας του Δημήτρη Κόκοτα, ο οποίος υπέστη έμφραγμα και διακομίσθηκε εσπευσμένα στο νοσοκομείο «Γεννηματάς». Όπως αναφέρεται στο ιατρικό ανακοινωθέν, το απόγευμα της 28ης Μαρτίου, ο Δημήτρης Κόκοτας διακομίστηκε στο νοσοκομείο. «Είχε υποστεί καρδιακή ανακοπή, έγιναν προσπάθειες ανάνηψης, διασωληνώθηκε και εισήχθη εσπευσμένα στην Αιμοδυναμική Μονάδα του Νοσομείου». ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ Νωρίτερα, μιλώντας στο MEGA, […]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Ασυγκράτητοι: Μπισμπίκης και Βανδή φιλιούνται παθιασμένα στην Αράχωβα μπροστά σε κόσμο
ShowBiz

Ασυγκράτητοι: Μπισμπίκης και Βανδή φιλιούνται παθιασμένα στην Αράχωβα μπροστά σε κόσμο

Στιγμές χαλάρωσης και έρωτα έζησαν στην Αράχωβα η Δέσποινα Βανδή και ο Βασίλης Μπισμπίκης. Η τραγουδίστρια και ο ηθοποιός βρέθηκαν στον δημοφιλή προορισμό για τις ημέρες των Χριστουγέννων.

«Η νύφη μου δεν καταδέχτηκε να δώσει το όνομά μου στο μωρό. Μήπως να μην πάω στην βάφτιση;»
Αληθινές Ιστορίες

«Η νύφη μου δεν καταδέχτηκε να δώσει το όνομά μου στο μωρό. Μήπως να μην πάω στην βάφτιση;»

Μια εξομολόγηση μας στέλνει μια αναγνώστρια, η οποία θέλει να μοιραστεί την δίκη της εμπειρία και προβληματισμούς σχετικά με την βάφτιση του εγγονιού της. Πολλές είναι οι περιπτώσεις που οι γιαγιάδες και οι παππούδες μαλώνουν με τους γονείς του μωρού για το ποιο όνομα θα πάρει το εγγόνι. ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ Το θέμα της ονοματοδοσίας του παιδιού είναι κάτι που απασχολεί πολλούς […]

Στην ΜΕΘ σε κρίσιμη κατάσταση με έμφραγμα ο Δημήτρης Κόκοτας
ShowBiz

Στην ΜΕΘ σε κρίσιμη κατάσταση με έμφραγμα ο Δημήτρης Κόκοτας

Στην Εντατική του Νοσοκομείου «Γιώργος Γεννηματάς» νοσηλεύεται το βράδυ της Πέμπτης ο Δημήτρης Κόκοτας. Ο τραγουδιστής υπέστη έμφραγμα και η κατάστασή του κρίνεται σοβαρή.  Ο Δημήτρης Κόκοτας ήταν μαζί με την Τραϊάνα Ανανία στις πρόβες για το επόμενο live του J2US. Εκεί ένιωσε έντονη αδιαθεσία και ζήτησε να σταματήσει. Μεταφέρθηκε εσπευσμένως στο νοσοκομείο με ασθενοφόρο του ΕΚΑΒ. ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ Κατά την εισαγωγή του υπεβλήθη σε στεφανιογραφία και […]

Νέοι «διασκεδάζουν» καταδιώκοντας με ΙΧ έναν φοβισμένο λύκο – Τον τράβηξαν βίντεο, γελώντας
Ελλαδα

Νέοι «διασκεδάζουν» καταδιώκοντας με ΙΧ έναν φοβισμένο λύκο – Τον τράβηξαν βίντεο, γελώντας

Οργή έχει προκαλέσει ένα βίντεο που αναρτήθηκε στα social media και δείχνει νέους να διασκεδάζουν καταδιώκοντας με αυτοκίνητο έναν λύκο σε επαρχιακό δρόμο. Το ζώο πανικόβλητο τρέχει να σωθεί την ώρα που οι διώκτες του, μέσα στο αυτοκίνητο, γελούν, κορνάρουν και το διασκεδάζουν, φωνάζοντας: «κάνε άκρη ρε». Διαπιστώνουν επίσης ότι το ζώο κουράστηκε, λέγοντας ότι […]

close menu