Δείτε: Αυτό το σημείο του ανθρώπινου σώματος μαρτυρά πόσο θα ζήσετε!
Σύμφωνα με έρευνα από τη Mayo Clinic της Minnesota υπάρχει ένα σημείο πάνω στο σώμα μας που μπορεί να μας δείξει τη διάρκεια της ζωής μας και τη κατάσταση της υγείας μας!
Και αυτό είναι η περίμετρος της μέσης!
Η μεγάλη περιφέρεια της μέσης και της κοιλιάς, συνδέεται με εμφάνιση παχυσαρκίας, χοληστερίνης, υπέρτασης, καρδιακών προβλημάτων, διαβήτη ακόμη και καρκίνου. Η μέγιστη περιφέρεια μέσης για τις γυναίκες είναι τα 80 εκατοστά, ενώ για τους άντρες τα 94, διαφορετικά έχουν μεγάλες πιθανότητες να εμφανίσουν κάποια ασθένεια. Η φυσιολογική περίμετρος για τις γυναίκες είναι τα 67 εκατοστά, ενώ για τους άντρες τα 88. Για κάθε 5 εκατοστά αύξησης, ο κίνδυνος θανάτου αυξάνεται έως και 8%.
Γι’ αυτό φροντίζετε να ελέγχετε και να μετράτε συχνά το σωματικό σας βάρος και την περιφέρεια της μέσης.
Ολες οι Ειδήσεις
- Ξεσπά η Μπέττυ Μαγγίρα: Οι απόψεις του Δημήτρη Παπανώτα είναι μισογύvικες
- ΣΥΡΙΖΑ: Κασσελάκης για το Ευρωψηφοδέλτιο: «Είμαι περήφανος, ένα ψηφοδέλτιο Προοδευτικής Αριστείας»
- Κακοκαιρία: Αποκαρδιωτικές οι εικόνες από πλημμυρισμένους δρόμους σε Καρδίτσα και Πήλιο
- Πάτρα: Συγκλονίζει το βίντεο ντοκουμέντο με τον άγριο ξυλοδαρμό 8χρονου από ένα 7χρονο
- Παύλος Μαρινάκης: Ποιες οι παρεμβάσεις της κυβέρνησης για την ακρίβεια και το επίδομα στις νέες μητέρες
- Βουλή: Κατατέθηκε το νομοσχέδιο για τον Δικαστικό χάρτη
- Ακάθιστος Ύμνος: Το αριστούργημα της βυζαντινής υμνογραφίας για την Παναγία
- Αλέξανδρος Αντωνόπουλος: Σαν νέος ήμουν αριστερός, τώρα ΝΔ και ξερό ψωμί