Calisthenics: Η εμπνευσμένη από την Αρχαία Ελλάδα γυμναστική που κάνει θραύση! (βίντεο)
Θραύση κάνει τον τελευταίο καιρό μια νέα μέθοδος εκγύμνασης, το Calisthenics και η οποία δεν απαιτεί εξοπλισμό.
Το μόνο εργαλείο που χρησιμοποιείτε στη μέθοδο αυτή είναι το ίδιο το βάρος του σώματος.
Τελευταία γίνονται προπονήσις και στην Ελλάδα σε διάφορα πάρκα και στάδια.
Το Calisthenics ταξιδεύει όσους το επιλέγουν στο χρόνο καθώς είναι εμπνευσμένο από ην Καλλισθενική Αγωγή την οποία διδάσκονταν οι πολεμιστές στην αρχαία Ελλάδα και απαιτεί πλήρη συγκέντρωση σε μυαλό και σώμα.
Πηγή: http://www.iefimerida.gr/
Ολες οι Ειδήσεις
- Σύριζα: Αναλυτικά τα 42 ονόματα του ψηφοδελτίου του για τις Ευρωεκλογές
- Ετοιμοπόλεμοι οι κάτοικοι της Θεσσαλίας για την κακοκαιρία: Θωρακίζουν τα σπίτια τους – Κοντά στα μεσάνυχτα τα μεγαλύτερα ύψη βροχής σε Λάρισα, Βόλο, Καρδίτσα
- «Πάτησέ τον, παίξ’ του μπουνιές» – Συγκλονιστικό βίντεο με τον άγριο ξυλοδαρμό 14χρονου σε σχολείο της Κρήτης
- Τζολάκης: «Πριν τα πέναλτι μου έδωσε ο πατέρας μου ενα φυλαχτό»
- Σήμερα ψάλλεται ο Ακάθιστος Ύμνος προς την Υπεραγία Θεοτόκο
- Κυριάκος Μητσοτάκης: Κρίσιμη η κάλπη των Ευρωεκλογών – Είναι ένα στοίχημα για τη ΝΔ που πρέπει να κερδηθεί
- Καιρός: Σφοδρές καταιγίδες σε 7 περιοχές από σήμερα το βράδυ – Στο στόχαστρο και πάλι η Θεσσαλία
- «Η Τουρκία πλέον δεν δέχεται καμία ελληνική δραστηριότητα στο Αιγαίο», υποστήριξε ο Αντιστράτηγος Καμπουρίδης