Μπορεί να έχετε 15 κιλά τοξίνες στα έντερα σας. Αυτός είναι ο τρόπος να τις αποβάλλετε…
Μπορεί να μην το σκεφτόσασταν ποτέ αυτό, αλλά ό,τι καταναλώνετε έρχεται σε επαφή με το έντερο σας. Με την πάροδο του χρόνου, οι τοξίνες και τα απόβλητα προκαλούν πολλά προβλήματα υγείας, όπως δυσκοιλιότητα και διάρροια. Επίσης, αυτά μπορεί να είναι υπαίτια για το αίσθημα κόπωσης ή για την εξασθένηση του ανοσοποιητικού σας συστήματος.
Δεν χρειάζεται να κάνετε κολονοσκόπηση, προκειμένου να απαλλαγείτε από τις τοξίνες του σώματός σας. Υπάρχει ένας απλός τρόπος με μόνο 2 συστατικά: Κεφίρ και Λιναρόσπορος.
Το κεφίρ είναι ένα ποτό που έχει υποστεί ζύμωση και παράγεται από οποιονδήποτε τύπο γάλακτος (αγελαδινό, κατσικίσιο, πρόβειο κ.α.) με τη χρήση κόκκων κεφίρ, μια αποικία φιλικών βακτηρίων (προβιοτικών) που στην όψη μοιάζουν με κουνουπίδι. Είναι επίσης μια πλήρης πηγή πρωτεϊνών με πολλά απαραίτητα αμινοξέα, ανόργανα άλατα, και πολύτιμες βιταμίνες του συμπλέγματος Β.
Το κεφίρ είναι ασφαλές για την κατανάλωση από ανθρώπους που έχουν δυσανεξία στη λακτόζη, και μπορεί να γίνει, επίσης, από χυμό φρούτων, νερό καρύδας, γάλα καρύδας, γάλα ρυζιού, γάλα αμυγδάλου, και πολλά άλλα.
Σύμφωνα με το Healthy and Natural World:
“Το καλό με το κεφίρ είναι ότι περιέχει πολλά σημαντικά στελέχη φιλικών βακτηρίων και ευεργετικές ζύμες. Αυτοί οι προβιοτικοί οργανισμοί βοηθούν στον καθαρισμό του εντέρου, στην εξισορρόπηση της εντερικής χλωρίδας και στην καταστροφή των παθογόνων παραγόντων όπως το E-coli. Το κεφίρ βοηθά στην επαναφορά του πεπτικού σας συστήματος, ανακουφίζει από τη φλεγμονώδη νόσο του εντέρου και βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού σας συστήματος.”
Ο λιναρόσπορος είναι εξαιρετικός και απομακρύνει τις τοξίνες και τα απόβλητα. Είναι επίσης πλούσιο σε ALA (α-λινολενικό οξύ), μια μορφή ωμέγα-3 λιπαρών οξέων. Το ALA έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και βοηθά στην ανακούφιση του συνδρόμου του ευερέθιστου εντέρου.
Ο λιναρόσπορος είναι δύσκολος στη χώνεψη, έτσι είναι καλύτερο να τον αλέσετε σε ένα μύλο του καφέ πριν από τη χρήση.
Το λινέλαιο είναι υγιές, αλλά δεν είναι το καλύτερο για το καθάρισμα του παχέος εντέρου. Ο αλεσμένος λιναρόσπορος είναι απαραίτητος για την αφαίρεση των τοξινών και των αποβλήτων από το πεπτικό σύστημα.
Ανάμειξη αυτών των δύο.
Εδώ είναι μια προτεινόμενη μέθοδος κατανάλωσης από το Healthy and Natural World:
“Αναμείξτε μία κουταλιά της σούπας αλεσμένο λιναρόσπορο με περίπου 1/4 του ποτηριού κεφίρ. Καταναλώστε το πριν από το πρωινό και πριν από τον ύπνο. Θα πρέπει να φροντίστε να πίνετε τουλάχιστον οκτώ ποτήρια νερό κάθε μέρα. Κάντε το για μια εβδομάδα με 10 μέρες και στη συνέχεια αφήστε μερικές μέρες να περάσουν για να δώσετε στο σώμα σας ένα διάλειμμα.”
Ολες οι Ειδήσεις
- Ανοιξιάτικος ο καιρός σήμερα Παρασκευή με λιακάδες σε όλη τη χώρα
- Μετά την πρόταση δυσπιστίας το Μαξίμου ψάχνει τους αντικαταστάτες Μπρατάκου και Παπασταύρου
- Ελένη Ψυχούλη: «Δεν είναι επίτευγμα το ότι έχω κάνει παιδί και οι γάτες κάνουν παιδιά»
- Ακομπλεξάριστη η Δανάη Μπάρκα: « Θα μπορούσα να είμαι λεσβία. Δεν το θεωρούσα πρόβλημα να μ’ αρέσoυν και τα κoρίτσια»
- Χωρίς ταμπού ο Χρήστος Βασιλόπουλος: Αν ο γιος μου γίνει γκέι, φυσικά και θα είμαι δίπλα του
- Γαία Μερκούρη: «Χάσιμο χρόνο το να σπουδάζεις. Εγώ έχω το προφίλ μου, θέλω να περνάμε καλά»
- Τα είπε όλα η Ελένη Ανουσάκη: Οι ομοφυλόφιλοι τώρα ξεσάλωσαν, παλιά ήταν διακριτικοί άνθρωποι
- Ρέμπελ Γουίλσον: «Έκανα πρώτη φορά σεξ στα 35 μου, δεν χρειάζεται να βιάζεται κανείς»