6 διάσημοι που έκοψαν τη ζάχαρη. Δείτε πως ήταν και πως έγιναν…

Από την Eva Longoria, στην Kate Hudson και τον Tom Hanks, οι επώνυμοι που επέλεξαν – ή και αναγκάστηκαν – να κόψουν μαχαίρι τη ζάχαρη για το καλό της υγείας τους.

Το διατροφικό τσουνάμι που λέγεται ζάχαρη δεν απασχολεί μόνο τους “απλούς-καθημερινούς” ανθρώπους. Έχει γίνει αντικείμενο συζήτησης και προβληματισμού και στις τάξεις της showbiz, ενώ αρκετοί από τους επώνυμους έχουν παραδεχθεί πως η εξάρτησή τους στη ζάχαρη υπήρξε ιδιαίτερα σοβαρή.

Οι παρακάτω έξι επώνυμοι έκοψαν μαχαίρι την επεξεργασμένη ζάχαρη και είδαν διαφορά τόσο στο βάρος, όσο όμως και στην υγεία τους και το NEWS 247 παραθέτει τις εμπειρίες τους.

1. John Goodman

Ο διάσημος κωμικός υπήρξε για πολλά χρόνια υπέρβαρος και παρά το γεγονός πως αυτό δεν μπήκε ποτέ εμπόδιο στην καριέρα του, ήταν ένας μόνιμος κίνδυνος για την υγεία του. Το 2015, η προσπάθειά του να αδυνατίσει και το θεαματικό αποτέλεσμα απασχόλησαν αρκετά τα ΜΜΕ. Τι έκανε; Ακολούθησε μια διατροφή χωρίς ζάχαρη και φυσικά μπήκε σε πρόγραμμα γυμναστικής.

Το αποτέλεσμα ήταν εντυπωσιακό, αφού έχασε 50 ολόκληρα κιλά.

2. Kate Hudson

Αν και η πανέμορφη κόρη της Goldie Hawn δεν χρειάστηκε ποτέ ιδιαίτερη δίαιτα, εκτός ίσως από την περίοδο μετά την εγκυμοσύνη, φαίνεται πως η σχέση της με τη ζάχαρη και τα γλυκά είχε αρχίσει να γίνεται εθιστική. Η ίδια δηλώνει: “Συνειδητοποίησα πως είχα λιγούρες (για κάτι γλυκό) σαν εξαρτημένη καθημερινά γύρω στις 16.00 το απόγευμα. Με σόκαρε η ποσότητα ζάχαρης που τρώμε πραγματικά” σημείωσε η Hudson που δηλώνει σήμερα πως έχει μειώσει/εξαλείψει τη ζάχαρη από τη ζωή της.

3. Eva Longoria

Η λατίνα πρώην πρωταγωνίστρια των “Νοικοκυρών σε απόγνωση” διατηρούσε πάντα το βάρος της σε κανονικά επίπεδα, όμως όπως η ίδια ισχυρίζεται, η σχέση αγάπη και μίσους με τη ζάχαρη είχε επιπτώσεις σε ένα άλλο σημαντικό κομμάτι της καθημερινότητάς της. Όπως σημειώνει, κόβοντας μαχαίρι τη ζάχαρη, βρήκε και πάλι τον ύπνο της. “Η δίαιτά μου συνήθως δεν περιλαμβάνει καθόλου ζάχαρη. Αυτό μου δίνει περισσότερη ενέργεια και με βοηθά να κοιμάμαι καλύτερα”.

4. Peter FitzSimons

Παίκτης τους Ράγκμπι στον αυστραλιανό πρωτάθλημα, έγινε ιδιαίτερα διάσημος αφού “κρέμασε τα παπούτσια” ως αρθρογράφος σε εφημερίδα της χώρας. Ο FitzSimons εξήγησε πως επί σειρά ετών είχε συνεχή σκαμπανεβάσματα στο βάρος του, χωρίς να μπορεί να σταθεροποιηθεί σε ένα φυσιολογικό βάρος. Ώσπου ανακάλυψε την πηγή του κακού.

Όπως ισχυρίζεται σε άρθρο του, κατάφερε να φέρει σε λογαριασμό τη ζυγαριά του, αποκλείοντας τη ζάχαρη και τα αλκοολούχα ποτά, τα περισσότερα εκ των οποίων περιλαμβάνουν μεγάλες ποσότητες ζάχαρης. “Το πρόβλημα δεν είναι απλά οι θερμίδες, αλλά πως σου δημιουργεί το αίσθημα της πείνας, με αποτέλεσμα να θέλεις να φας τα πάντα στη συνέχεια” εξηγεί και συμπληρώνει: “Σταματήστε τα επεξεργασμένα τρόφιμα και το ποτό και δεν θα νιώθετε διαρκώς πεινασμένοι”.

5. Tom Hanks

Η περίπτωση του βραβευμένου με όσκαρ ηθοποιού είναι ακόμη πιο δραματική. Ο Hanks διαγνώστηκε με διαβήτη τύπου ΙΙ, γεγονός που τον ανάγκασε να περιορίσει τη ζάχαρη στη διατροφή του. “Πάσχω από διαβήτη γιατί είμαι εντελώς ηλίθιος” δήλωνε πριν μερικούς μήνες ο ηθοποιός. “Ανήκω στη γενιά των τεμπέληδων Αμερικανών που συνέχιζαν το ‘πάρτι’ και τώρα ανακαλύπτουν πως πάσχουν από κάτι”.

Πριν από τρία χρόνια ο Tom Hanks είχε αποκαλύψει πως εμφάνιζε για χρόνια υψηλά επίπεδα ζαχάρου στο αίμα: “Πήγα στο γιατρό και μου είπε: ‘Θυμάσαι εκείνες τις υψηλές τιμές ζαχάρου που αντιμετώπιζες από τα 36; Ε, αποφοίτησες! Τώρα έχεις Διαβήτη Τύπου ΙΙ, νεαρέ μου”.

6. Adele

Μετά και την κυκλοφορία του ’25’, η Adele μπορεί να περηφανεύεται πως είναι η πιο διάσημη εν ζωή, Βρετανίδα της γενιάς της και πως έχει ιδιαίτερη απήχηση – πράγμα ιδιαίτερα σημαντικό – και στην αντίπερα όχθη του Ατλαντικού. Το πρόβλημα με το βάρος της βεβαίως δεν ήταν κάτι καινούριο. Τουλάχιστον στο παρελθόν, καθώς τα τελευταία χρόνια βλέπουμε τη Βρετανή εμφανώς αδυνατισμένη.

Όπως διαβάζουμε, η Adele συνήθιζε να βάζει στο τσάι της (στα φλιτζάνια που έπινε καθημερινά) ως και 20 κουταλιές ζάχαρη, συνήθεια που από μόνη της αρκεί για να εξηγήσει τα παραπάνω κιλά. Η ίδια δηλώνει πως η προσπάθειά της να μειώσει τη ζάχαρη και να τρέφεται πιο σωστά.

Πηγή