50 χρήσεις του μελιού για χειροποίητες θεραπείες
Ενδιαφεροντα

50 χρήσεις του μελιού για χειροποίητες θεραπείες

50 χρήσεις του μελιού για χειροποίητες θεραπείες

Το μέλι χρησιμοποιείται συχνά ως μέσο χειροποίητης θεραπείας. Και αυτό επειδή αυτή η αγαπημένη σας φυσική γλυκαντική ουσία έχει αντιβακτηριδιακή και αντιμυκητιασική δράση.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ


Είναι εξαιρετική πηγή αντιοξειδωτικών και αντιφλεγμονωδών ουσιών. Συνεχίστε να διαβάζετε για να ενημερωθείτε για 50 (ναι, σωστά….50!) διαφορετικούς τρόπους με τους οποίους μπορείτε να επωφεληθείτε από το μέλι.

  • Θεραπεύει το έλκος του δέρματος με τοπική χρήση.
  • Απολυμαίνει και καταπραΰνει τις πληγές του δέρματος
  • Παρεμποδίζει την επικόλληση των επιδέσμων στις πληγές.
  • Θεραπεύει από πληγές που έχουν δημιουργηθεί από κάψιμο.
  • Βοηθάει στη θεραπεία των εγκαυμάτων.
  • Θεραπεύει την ακμή.
  • Καταπραΰνει και υγραίνει το ξηρό δέρμα.
  • Θεραπεύει το έκζεμα.
  • Κάνει τα μαλλιά λαμπερά και ενυδατωμένα.
  • Προστατεύει τα μαλλιά από την ψαλίδα.
  • Ενισχύει την ανάπτυξη της τρίχας.
  • Σταματάει τη χρόνια πιτυρίδα.
  • Ανακουφίζει το τριχωτό της κεφαλής από τη φαγούρα και εξαφανίζει τις άσπρες νιφάδες.
  • Επίσης, εξαφανίζει τους μώλωπες.
  • Κάνει τις βλεφαρίδες πιο πλούσιες.
  • Καταπολεμά τις αλλεργίες.
  • Ανακουφίζει και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, ενάντια στο αλλεργικό συνάχι.
  • Θεραπεύει το άσθμα.
  • Καταστέλλει το βήχα τις βραδινές ώρες και βοηθάει στον ύπνο κατά τη διάρκεια ενός κρυολογήματος.
  • Αυξάνει τα επίπεδα της μελατονίνης και ενισχύει το βραδινό ύπνο.
  • Ανακουφίζει από τον πονόλαιμο.
  • Μειώνει τις φλεγμονές στο φάρυγγα.
  • Καταπολεμά το βρογχικό άσθμα.
  • Καταπολεμά τον πυρετό.
  • Καταπολεμά το ρίγος κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος.
  • Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.
  • Σταματάει το λόξυγκα.
  • Αυξάνει το μεταβολισμό και βοηθάει στην απώλεια βάρους.
  • Διευκολύνει την πέψη.
  • Καταπολεμά τη δυσπεψία.
  • Ανακουφίζει από τη ναυτία.
  • Καταπολεμά τη διάρροια.
  • Καταπολεμά τη δυσκοιλιότητα.
  • Καταπολεμά τα συμπτώματα της τροφικής δηλητηρίασης.
  • Ενισχύει την υγιή χλωρίδα του εντέρου.
  • Θεραπεύει και καταπολεμά τον πόνο που προκαλείται από το έλκος του στομάχου.
  • Καθαρίζει το συκώτι και το κόλον από παράσιτα.
  • Αλκαλοποιεί το pH του οργανισμού.
  • Θεραπεύει από τον πονόδοντο.
  • Λευκαίνει τα δόντια.
  • Ενισχύει την υγεία των οστών.
  • Ανακουφίζει από τον πονοκέφαλο.
  • Θεραπεύει την ουρολοίμωξη.
  • Θεραπεύει τις κολπικές μυκητιάσεις.
  • Θεραπεύει όλες τις μυκητιάσεις.
  • Καταπολεμά το χαγκόβερ.
  • Μειώνει την χοληστερόλη όπως και τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων.
  • Προστατεύει ενάντια στον καρκίνο χάρη στην έγχυση αντιοξειδωτικών ουσιών.
  • Ενισχύει τη λειτουργία του εγκεφάλου, βελτιώνοντας την κυκλοφορία του αίματος.
  • Καταπολεμά την κούραση, ενισχύει την ενέργεια και αυξάνει τη νοητική δραστηριότητα.

Μειώνει το άγχος και φέρνει ηρεμία.

ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Όσο απίστευτη και αν είναι η δράση του μελιού ποικιλοτρόπως, δεν θα πρέπει ποτέ να καταναλώνεται από βρέφη κάτω του 1 έτους. Το άγριο μέλι είναι πιθανή πηγή παιδικής αλλαντίασης, μίας σοβαρής διαταραχής που χρήζει άμεσης ιατρικής παρέμβασης.

Το μέλι ως τροφή

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ


Μέλι το αντιοξειδωτικό

Η ποιοτική και ποσοτική σύνθεση του μελιού (συμπεριλαμβανομένου των αντιοξειδωτικών και άλλων φυτοχημικών ουσιών ) εξαρτάται από τη προέλευση και την ποικιλία του μελιού. Το χρώμα του μελιού, πιο συγκεκριμένα, επηρεάζει το αντιοξειδωτικό «φορτίο», καθώς όσο πιο σκούρο είναι τόσο υψηλότερη είναι η συγκέντρωσή του σε αντιοξειδωτικά.

Διατροφικό προφίλ

Ένα τυπικό δείγμα μελιού αποτελείται από: φρουκτόζη 38%, γλυκόζη 31%, σουκρόζη 1,3%, μαλτόζη 7,1%, νερό 17% και τέφρα 0,2%. Ο γλυκαιμικός δείκτης κυμαίνεται από 31 έως 78, ανάλογα με την ποικιλία.

Το μέλι ως τροφή και φάρμακο

Πρωτεΐνη, βιταμίνες και μέταλλα, όλα βρίσκονται στο μέλι

Διατροφική αξία ανά 100gr (περίπου με 5 κ. σούπας μέλι)

Ενέργεια 1272kJ (304kcal), Υδατάνθρακες 82,4g, Σάκχαρα 82,12g, Φυτικές ίνες 0,2g, Λιπαρά 0g, Πρωτεΐνες 0,3g, Νερό 17,1g, Ριβοφλαβίνη (Β2) 0,038mg (3%), Νιασίνη (Β3) 0,121mg (1%), Παντοθενικό οξύ (Β5) 0,068mg (1%), Βιταμίνη Β6 0,024mg (2%), Φολικό οξύ 2μg (1%), Βιταμίνη C 0,5 mg (1%), Ασβέστιο 6 mg (1%), Σίδηρος 0,42 mg (3%), Μαγνήσιο 2 mg (1%), Φωσφόρος 4 mg (1%), Κάλιο 52 mg (1%), Νάτριο 52 mg (1%), Ψευδάργυρος 0,22 mg (2%) -Τα ποσοστό (%) της συνιστώμενης ημερήσιας ποσότητας για ενήλικες σύμφωνα με το USDA

Επιμέλεια κειμένου Σωτηριάδου Χριστίνα

Πηγή:  newsitamea.gr

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ


Ακολουθήστε το Diaforetiko στο Google news Google News

Ολες οι Ειδήσεις

Ειδήσεις Top Stories

Ενδιαφεροντα

«Έκανα το αυτονόητο ως πατέρας, σ’αγαπώ!» – Ο Ιαβέρης δώρισε το νεφρό του στο γιο του
Ενδιαφεροντα

«Έκανα το αυτονόητο ως πατέρας, σ’αγαπώ!» – Ο Ιαβέρης δώρισε το νεφρό του στο γιο του

«Σ’ αγαπώ». Αυτή ήταν η πρώτη λέξη που είπε ο Ιαβέρης στον γιο του μόλις ξύπνησαν επτά ώρες μετά την μεταμόσχευση νεφρού που υποβλήθηκαν στο νοσοκομείο Ευαγγελισμός. ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ Η συγκλονιστική πράξη του Ιαβέρη Ο θρύλος των αγώνων ράλι Τάσος Μαρκουίζος, γνωστός ως Ιαβέρης, συγκλόνισε με την πράξη του να δωρίσει τον ένα νεφρό στον γιο […]

4 τρόποι για να προετοιμάσετε τον εξωτερικό σας χώρο για το καλοκαίρι
Ενδιαφεροντα

4 τρόποι για να προετοιμάσετε τον εξωτερικό σας χώρο για το καλοκαίρι

Η άνοιξη έχει κάνει για τα καλά την εμφάνισή της στην χώρα μας με την θερμοκρασία να σημειώνει συνεχή άνοδο και τα λουλούδια να ανθίζουν. Έτσι, έχει έρθει η στιγμή να αρχίσουμε τις προετοιμασίες διαμόρφωσης του εξωτερικού μας χώρου, προκειμένου να βελτιώσουμε την εμφάνισή αλλά και την λειτουργικότητά του. Είτε έχετε έναν μικρό χώρο όπως […]

«Χημειοθεραπεία, ακτινοβολίες, πόνοι, εμετός»: Κείμενο γροθιά στο στομάχι ακόμα και για τους πιο σκληρούς
Ενδιαφεροντα

«Χημειοθεραπεία, ακτινοβολίες, πόνοι, εμετός»: Κείμενο γροθιά στο στομάχι ακόμα και για τους πιο σκληρούς

Η ιστορία της ημέρας μας για έναν άντρα που μόλις μπήκε στα 30 του χρόνια και παλεύει με το πρόσωπο του καρκίνου.  Μια ιστορία γροθιά στο στομάχι που συγκινεί ακόμη και τους πιο σκληρούς.

Εθνική Ελλάδος: Όταν η Θεοπούλα ετοιμαζόταν να πάει στον αγώνα με τη «Γεωργία»
Ενδιαφεροντα

Εθνική Ελλάδος: Όταν η Θεοπούλα ετοιμαζόταν να πάει στον αγώνα με τη «Γεωργία»

Ο αγώνας της Εθνικής Ελλάδος με τη Γεωργία ξυπνάει αναμνήσεις από τη Θεοπούλα και τις επικές ατάκες της, όταν θα πήγαινε στο γήπεδο…. για τον λάθος λόγο! Σήμερα στις 19:00 είναι ο μεγάλος αγώνας της Εθνικής Ελλάδος κόντρα στη Γεωργία με στόχο την τελική φάση του Euro 2024 το καλοκαίρι στη Γερμανία. ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ Δείτε το βίντεο Ο αγώνας […]

Aγία Σοφία: Στον ιερό ελληνικό ναό χωρούσαν 23.000 πιστοί και υπηρετούσαν 800 ιερείς
Ενδιαφεροντα

Aγία Σοφία: Στον ιερό ελληνικό ναό χωρούσαν 23.000 πιστοί και υπηρετούσαν 800 ιερείς

Η Αγία Σοφία υπήρξε για πολλούς αιώνες ο σημαντικότερος ναός της Ορθοδοξίας.  Μετά την άλωση της Κωνσταντινούπολης μετατράπηκε σε ισλαμικό τέμενος και το 1934 μετατράπηκε σε Μουσείο. Σήμερα δεσπόζει στη λίστα των κορυφαίων μνημείων της Ουνέσκο. Τα τελευταία χρόνια οι φανατικοί ισλαμιστές πιέζουν να γίνει τζαμί. Τον επιβλητικό ναό οραματίστηκε ο Άγιος Κωνσταντίνος και εγκαινιάσθηκε στις 27 Δεκεμβρίου του […]

Μόνο θαυμασμός: Ο Ιωακείμ «νίκησε» το σύνδρομο Down, μιλά 4 γλώσσες & παίζει 3 μουσικά όργανα
Ενδιαφεροντα

Μόνο θαυμασμός: Ο Ιωακείμ «νίκησε» το σύνδρομο Down, μιλά 4 γλώσσες & παίζει 3 μουσικά όργανα

Είναι ένα παιδί που πάσχει από σύνδρομο Down, ωστόσο κατέχει άπταιστα 3 ξένες γλώσσες, και έχει μάθει να παίζει 2 μουσικά όργανα.  Έχει γράψει και το δικό του βιβλίο. Ιωακείμ Φροσύνης: Δεν άφησε το σύνδρομο να τον νικήσει ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ Η αλήθεια είναι πως πρόκειται για μια πολύ σπάνια περίπτωση. Ο Θεσσαλονικιός Ιωακείμ Φροσύνης, μπορεί να γεννήθηκε έχοντας σύνδρομο Down, ωστόσο με την κατάλληλη βοήθεια […]

Τελευταία Νέα

Καμπουράκης: «Έστω πως δıώχνουν τον Κυρıάκο. Να έρθει ποıος;»
Πολιτική

Καμπουράκης: «Έστω πως δıώχνουν τον Κυρıάκο. Να έρθει ποıος;»

Οι σωστοί οι φίλοι και οι σύντροφοι φαίνονται κυρίως στα δύσκολα και ο Δημήτρης Καμπουράκης δεν θα μπορούσε να μην σταθεί στον Κυριάκο Μητσοτάκη σε αυτή τη σκληρή συγκυρία για την κυβέρνηση. Ως έμπειρος δημοσιογράφος ο Καμπουράκης κατάλαβε πως η κυβέρνηση πιέζεται πολιτικά το τελευταίο διάστημα και χωρίς να χάσει χρόνο έγραψε στο Liberal ένα άρθρο που θα […]

Αργοπεθαίνει ο κλάδος των βενζινοπωλών στη Βόρεια Ελλάδα – Προς Βουλγαρία και Τουρκία στρέφονται οι καταναλωτές για τον ανεφοδιασμό τους
Οικονομια

Αργοπεθαίνει ο κλάδος των βενζινοπωλών στη Βόρεια Ελλάδα – Προς Βουλγαρία και Τουρκία στρέφονται οι καταναλωτές για τον ανεφοδιασμό τους

«Έφευγε και φεύγει ελληνικό χρήμα από τα σύνορα και πεθαίνουν οι επαγγελματίες», τόνισε η πρόεδρος των βενζινοπωλών Αττικής

«Είμαι τόσο “καυτή” που με κατηγορούν ότι είμαι δημιούργημα της τεχνητής νοημοσύνης», ξεσπά γνωστό μοντέλο
ShowBiz

«Είμαι τόσο “καυτή” που με κατηγορούν ότι είμαι δημιούργημα της τεχνητής νοημοσύνης», ξεσπά γνωστό μοντέλο

Η τεχνητή νοημοσύνη είναι τόσο διαδεδομένη πλέον ακόμα και στο διαδίκτυο, που οι «ελκυστικοί» άνθρωποι συγχέονται τώρα με αυτή. Ένα μοντέλο από την Ιταλία ισχυρίστηκε ότι συχνά κατηγορείται ότι είναι «ψεύτικη» εν μέσω της εξάπλωσης της τεχνητής νοημοσύνης, η οποία είναι γνωστή για τη δημιουργία άψογων αναπαραστάσεων ανθρώπων στο διαδίκτυο. «Είναι εξαιρετικά απογοητευτικό το γεγονός ότι οι […]

Καιρός: Πόσο θα διαρκέσει το φαινόμενο της αφρικανικής σκόνης – Live η πορεία της
Ελλαδα

Καιρός: Πόσο θα διαρκέσει το φαινόμενο της αφρικανικής σκόνης – Live η πορεία της

Αποπνικτική είναι η ατμόσφαιρα σήμερα στο μεγαλύτερο μέρος της χώρας εξαιτίας της αφρικανικής σκόνης. Αφρικανική σκόνη: Δείτε live την πορεία του φαινομένου ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ Σύμφωνα με ανάλυση του μετεωρολόγου Κλέαρχου Μαρουσάκη οι υψηλές θερμοκρασίες στη βόρεια Κρήτη οφείλονται «από τη μια μεριά στις αρκετά θερμές αέριες μάζες που μας έχουν έρθει από την Αφρική. Παρόλα αυτά αυτή […]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Ζηλευτή η σχέση τους:  Η Άννα Βίσση αγκαλιά με τον κούκλο Βασίλη Μίχα – Η διαφορά ηλικίας & η αλήθεια για τη σχέση τους
ShowBiz

Ζηλευτή η σχέση τους: Η Άννα Βίσση αγκαλιά με τον κούκλο Βασίλη Μίχα – Η διαφορά ηλικίας & η αλήθεια για τη σχέση τους

Η Άννα Βίσση δημοσίευσε μια φωτογραφία στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram λίγες μέρες πριν, με τον Βασίλη Μίχα, προκαλώντας πολλά ερωτηματικά και πολλές απορίες σε όλους όσοι την είδαν. Γιατί φωτογραφήθηκε αγκαλιά με την Άννα Βίσση ο Βασίλης Μίχας Μάλιστα, η τραγουδίστρια συνόδευσε τη φωτογραφία με τη λεζάντα “Backstage with a special guest” και […]

Φωνάζει «Όχι» στις πλαστικές η Νατάσσα Θεοδωρίδου και μεγαλώνει φυσικά: «Δεν παρεμβαίνω στο πρόσωπό μου, φοβάμαι!»
ShowBiz

Φωνάζει «Όχι» στις πλαστικές η Νατάσσα Θεοδωρίδου και μεγαλώνει φυσικά: «Δεν παρεμβαίνω στο πρόσωπό μου, φοβάμαι!»

Η Νατάσσα Θεοδωρίδου είναι μια από τις πλέον δημοφιλής και αγαπημένες Ελληνίδες τραγουδίστριες ενώ έχει κάνει και 2 γάμους ο πρώτος μάλιστα με τον γνωστό πλαστικό χειρούργο Αντρέα Φουστάνο και όπως είναι λογικό κατα καιρούς έχει γίνει αρκετή συζήτηση για τις πλαστικές επεμβάσεις.. Η Νατάσσα Θεοδωρίδου πριν λίγο καιρό είχε δώσει μια ιδιαίτερα αποκαλυπτική συνέντευξή στο Κοσμοράδιο […]

close menu