35 φοιτήτριες έτρωγαν επί 1,5 μήνα πεπόνια, καρότα, σπανάκι και μπρόκολο! Δείτε πως έγινε το πρόσωπο τους…
Kαθώς αφήνουμε πίσω το καλοκαίρι, οι άδειες τελειώνουν και οι ώρες για ηλιοθεραπεία λιγοστεύουν, πολλές γυναίκες έχουν αρχίσει να… θρηνούν το μαύρισμά τους που σταδιακά εξαφανίζεται.
Επιστήμονες, όμως, λένε ότι δεν θα έπρεπε αφού το μαύρο χρώμα που αποκτά το δέρμα δεν είναι τόσο ελκυστικό όσο η χρυσαφένια λάμψη που αποκτά με την κατανάλωση καροτενοειδών, μιας ειδικής κατηγορίας φρούτων και λαχανικών.
Ερευνητές του πανεπιστημίου Σεντ Αντριους μελέτησαν τις διαφορές στο δέρμα 35 φοιτητριών οι οποίες για ενάμιση μήνα έτρωγαν τουλάχιστον δύο μερίδες την ημέρα από τα φρούτα και τα λαχανικά αυτά. Τι διαπίστωσαν; Οτι η επιδερμίδα τους πήρε μια χρυσαφένια λάμψη. Μάλιστα, συμπέραναν, ότι η παραμικρή αλλαγή στη λήψη ή όχι των φρούτων και το λαχανικών αυτών είχε επίπτωση στο χρώμα του δέρματος και ότι η όποια αλλαγή συνέβαινε πολύ γρήγορα.
Φωτογραφίες πριν και μετά την κατανάλωση καροτενοειδών:
(Η τελευταία φωτογραφία είναι τεχνικά επεξεργασμένη για να γίνουν πιο αντιληπτά τα αποτελέσματα της κατανάλωσης των εν λόγω φρούτων και λαχανικών)
Μάλιστα οι ερευνητές δείχνοντας φωτογραφίες των κοριτσιών με ηλιοκαμένο δέρμα και με δέρμα από τη… λάμψη των λαχανικών σε άνδρες κατάληξαν στο συμπέρασμα ότι αυτές που είχαν αποκτήσει τη χρυσαφένια απόχρωση λόγω της κατανάλωσης των καροτενοειδών φαίνονταν πιο ελκυστικές καθώς οι άνδρες τις έβρισκαν και πιο υγιείς.
Τα καροτενοειδή είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά και βοηθούν στην απορρόφηση των βλαβερών ενώσεων που παράγονται από το άγχος της καθημερινότητας, ενώ έχουν ευεργετική επίδραση τόσο στο ανοσοποιητικό όσο και στο αναπαραγωγικό σύστημα του ανθρώπου.
Φρούτα και λαχανικά που ανήκουν στην κατηγορία των καροτενοειδών είναι τα εξής:
- Γλυκοπατάτες
- Πεπόνια
- Καρότα
- Χυμός τομάτας
- Κολοκύθα
- Σπανάκι
- Μπρόκολο
Θέλεις να τα μαθαίνεις όλα πρώτος;
Ολες οι Ειδήσεις
- Χαμός στο Ντουμπάι: Εξωπραγματικές εικόνες για τους κατοίκους με χαλάζι, βροχές και πλημμύρες
- Ακόμα μία γυναικοκτονία: Mαχαίρωσε την σύντροφό του επειδή του δάγκωσε το δάχτυλο ενώ κάνανε σeξ
- Τραγωδία στο Πασαλιμάνι: Συνελήφθη ο εργολάβος του κτιρίου που κατέρρευσε και σκότωσε τον 31χρονο αστυνομικό
- Αλλάζει το σκηνικό του καιρού: Έρχεται διπλή διαταραχή με ισχυρές βροχοπτώσεις – Αναλυτικά η πρόγνωση
- Διάσκεψη «Our Ocean Conference»: Αναλυτικά η ομιλία του Κυριάκου Μητσοτάκη
- Μέση Ανατολή – Ισραηλινός στρατός: «Εξουδετερώσαμε διοικητή της Χεζμπολάχ»
- «Θα σας μιλήσει ο ίδιος»: Ευχάριστα τα νέα για τον Δημήτρη Κόκοτα
- Συνεδριάζει για 3η φορά το πολεμικό συμβούλιο του Ισραήλ – «Θα απαντήσουμε σύντομα στο Ιράν»
