30 χρυσές συμβουλές ζωής από γυναίκες άνω των 100 ετών
Ενδιαφεροντα

30 χρυσές συμβουλές ζωής από γυναίκες άνω των 100 ετών

30 χρυσές συμβουλές ζωής από γυναίκες άνω των 100 ετών

Οι γυναίκες που κατάφεραν να ξεγελάσουν το χρόνο, δίνουν τις δικές τους συμβουλές για μια καλύτερη -και κυρίως μακρύτερη- ζωή.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ


1. Όταν έφτασα τα 100, πήγα μπροστά από τον καθρέφτη και ευχαρίστησα το Θεό που ήμουν ακόμη εδώ. Έκτοτε τον ευχαριστώ κάθε μέρα. Μου έδωσε μια μεγάλη και καλή ζωή και δεν έχω τίποτα να παραπονεθώ. Πρέπει να έχουμε το Θεό στη ζωή μας. Χωρίς Αυτόν, δεν έχουμε τίποτα.

2. Αναγκάζω τον εαυτό μου να βγαίνει έξω σε καθημερινή βάση, ακόμη κι αν είναι μόνο για μια βόλτα με τα πόδια γύρω από το τετράγωνο. Το κλειδί για να μένεις νέος είναι να είσαι συνέχεια σε κίνηση.

3. Επενδύστε σε ποιοτικά κομμάτια, δεν βγαίνουν ποτέ εκτός μόδας.

4. Μην κοιτάς το ημερολόγιο, γιόρταζε την κάθε μέρα.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ


5. Ντύνομαι κομψά κάθε μέρα και δεν έχω φορέσει ποτέ τζιν.

6. Προχώρα και μην τα παρατάς ποτέ.

7. Να είσαι συνέχεια σε εγρήγορση.

8. Πίνω νερό βρύσης.

9. Να παίρνεις τα πράγματα με ηρεμία, να διασκεδάζεις τη ζωή, ό,τι είναι να γίνει θα γίνει. Να κοιμάσαι καλά. Κέρνα τον εαυτό σου ένα Bailey’s πριν κοιμηθείς αν είσαι κρυωμένη -θα ξυπνήσεις και θα είσαι καλά την επόμενη μέρα.

10. Δεν έχω πιει ποτέ, δεν έχω καπνίσει, ούτε έχω κάνει χρήση ναρκωτικών. Και δεν αφήνω τίποτα να με στεναχωρήσει, ειδικά η κίνηση στους δρόμους.

11. Δεν μου αρέσει το άγχος. Δεν αντέχω τους καβγάδες. Αν κάποιος είναι ιδιότροπος, τον εγκαταλείπω. Μου αρέσει να έχω γύρω μου θετικούς ανθρώπους, άτομα που σε ανεβάζουν.

12. Να ασκείσαι κάθε πρωί. Εγώ δεν φεύγω ποτέ από το υπνοδωμάτιο μου αν δεν έχω κάνει τις ασκήσεις μου.

13. Να είσαι ειλικρινής. Σπανίως έχω πει ψέματα. Όταν είσαι ειλικρινής με τους ανθρώπους, αυτό γυρίζει πίσω σε σένα. Είναι πολύ δύσκολο να ζεις με ένα ψέμα. Δεν χρειαζόμαστε επιπλέον στρες στη ζωή μας.

14. Κράτα το μυαλό σου ανοιχτό και τα πράγματα θα σου φαίνονται λιγότερο παράξενα.

15. Να είσαι καλός ακροατής. Κάτι θα μάθεις από τον άνθρωπο που έχεις απέναντι σου. Πάντα παίρνεις περισσότερα ακούγοντας, πάρα μιλώντας.

16. Πρέπει να αγαπάς αυτό που κάνεις. Αν βρεις μια δουλειά που την αγαπάς, δεν θα χρειαστεί να δουλέψεις ούτε μια μέρα στη ζωή σου.

17. Να παίρνεις υπνάκους στη διάρκεια της μέρας.

18. Έχεις μια οικογένεια, μείνε δεμένη μαζί της.

19. Προσπαθώ να βρίσκω το χρόνο για να εκτιμώ τα μικρότερα πράγματα που κάνουν αυτή τη ζωή όμορφη. Όταν το κάνω αυτό, ο καιρός περνάει πιο αργά.

20. Το γέλιο μας κρατάει υγιείς. Μπορείς να επιβιώσεις από οτιδήποτε αν μάθεις ν’ αντιμετωπίζεις τα πάντα με χιούμορ. Όταν γελάς δε νιώθεις εκνευρισμό, λύπη, θυμό.

21. Να κοιτάς τη δουλειά σου και να μην τρως έτοιμα φαγητά. Συμπεριφέρσου στον καθένα όπως θα ήθελες να σου συμπεριφέρονται, δούλεψε σκληρά και αγάπα ό,τι κάνεις.

22. Να έχεις όρεξη, πολλούς και καλούς φίλους και να μένεις διαρκώς απασχολημένη.

23. Να έχεις συνέχεια να κάνεις κάτι και να δοκιμάζεις πράγματα για πρώτη φορά.

24. Να είσαι καλή, να μην παραπονιέσαι, να δουλεύεις πολύ και να προχωράς και να περνάς καλά.

25. Είχα έναν υπέροχο γάμο για 61 χρόνια, ήμουν γεμάτη ενέργεια και χόρευα όλη μου τη ζωή. Αλλά παρόλα αυτά θεωρώ πως η ζωή μου είναι στα χέρια του Θεού.

26. Κάνε ό,τι πρέπει να κάνεις. Μην το αναλύεις, απλά κάντο.

27. Μην ανησυχείς, μη ζητάς πολλά και να είσαι χαρούμενη με όσα έχεις. Να είσαι πρόθυμη να μοιραστείς τα πάντα με τους φίλους σου και αυτούς που έχουν σταθεί πιο άτυχοι από σένα.

28. Προσπάθησε να καταλάβεις τι σόι άνθρωπος είσαι και αποδέξου τον εαυτό σου. Άμα θες να βελτιωθείς, κάντο. Κράτα το βλέμμα σου καρφωμένο στ’ αστέρια και προσπάθησε να πετύχεις όσα έχεις βάλει στόχο.

29. Κράτα τον εαυτό σου σε εγρήγορση, ενεργό και μορφωμένο.

30. Μια σχέση είναι πολύ διαφορετική από ένα γάμο γιατί μπορείς να τη σπάσεις ανά πάσα στιγμή.

   ~ Μαρίλη Ευφραιμίδη

Πηγή: tovima.gr

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ


Ακολουθήστε το Diaforetiko στο Google news Google News

Ολες οι Ειδήσεις

Ειδήσεις Top Stories

Ενδιαφεροντα

Ο 23χρονος Κώστας που επέλεξε να ζήσει με τους μαύρους χοίρους, τα πρόβατα και τα μοσχάρια
Ενδιαφεροντα

Ο 23χρονος Κώστας που επέλεξε να ζήσει με τους μαύρους χοίρους, τα πρόβατα και τα μοσχάρια

Ο Κώστας Μπατσίλας είναι 23 χρόνων. Παρά το νεαρό της ηλικίας του, έχει επιλέξει να ζήσει στο μικρό ορεινό χωριό, Αετιά της Βασιλίτσας στα Γρεβενά με τους λιγοστούς κατοίκους. Είναι ο νεότερος. Ο Κώστας όπως λέει, μεγάλωσε μεταξύ Ελασσόνας, όπου γεννήθηκε, και της Αετιάς, όπου πήγαινε κάθε Σαββατοκύριακο με τους γονείς του, στον κτηνοτρόφο παππού […]

Κώστας Λιακόπουλος: Ο 1ος των πρώτων στην Ιατρική με 19.612 μόρια – Είχα μια εικόνα της Παναγίας δίπλα μου
Ενδιαφεροντα

Κώστας Λιακόπουλος: Ο 1ος των πρώτων στην Ιατρική με 19.612 μόρια – Είχα μια εικόνα της Παναγίας δίπλα μου

Τα 19.612 μόρια «άγγιξε» ο Κωνσταντίνος Λιακόπουλος στις φετινές Πανελλήνιες εξετάσεις. Ο ίδιος κατάγεται εκ πατρός από Μοναστηράκι Γορτυνίας και είναι παιδί πολύτεκνης οικογένειας.

Μπράβο της: 27χρονη φοιτήτρια συγκατοίκησε με 95χρονη για να πληρώνει μικρότερο ενοίκιο και η ηλικιωμένη να μην νιώθει μόνη
Ενδιαφεροντα

Μπράβο της: 27χρονη φοιτήτρια συγκατοίκησε με 95χρονη για να πληρώνει μικρότερο ενοίκιο και η ηλικιωμένη να μην νιώθει μόνη

Μία φοιτήτρια σκέφτηκε έναν έξυπνο τρόπο για να βρει σπίτι στην ακριβή αγορά του Λονδίνου – μετακομίζοντας με μία 95χρονη συνταξιούχο. ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ Από τότε που ξεκίνησε το μεταπτυχιακό της, η 27χρονη Alexandra Knox από το Newcastle, πληρώνει 220€ το μήνα αφότου έφυγε από τις φοιτητικές εστίες για να μετακομίσει με την Florence Smith – και οι δυο […]

«Του ανδρειωμένου ο θάνατος, θάνατος δεν λογιέται»: Τιμήθηκε η μνήμη του στρατιώτη Ραχούτη, που θυσιάστηκε για να σώσει ένα μωρό
Ενδιαφεροντα

«Του ανδρειωμένου ο θάνατος, θάνατος δεν λογιέται»: Τιμήθηκε η μνήμη του στρατιώτη Ραχούτη, που θυσιάστηκε για να σώσει ένα μωρό

Ο αφανής ήρωας του ναυαγίου του Σάμινα εξπρές, ο Βασίλης Ραχούτης τιμήθηκε και φέτος από το Λιμεναρχείο Στυλίδας στα Καμένα Βούρλα.

«Έκανα το αυτονόητο ως πατέρας, σ’αγαπώ!» – Ο Ιαβέρης δώρισε το νεφρό του στο γιο του
Ενδιαφεροντα

«Έκανα το αυτονόητο ως πατέρας, σ’αγαπώ!» – Ο Ιαβέρης δώρισε το νεφρό του στο γιο του

«Σ’ αγαπώ». Αυτή ήταν η πρώτη λέξη που είπε ο Ιαβέρης στον γιο του μόλις ξύπνησαν επτά ώρες μετά την μεταμόσχευση νεφρού που υποβλήθηκαν στο νοσοκομείο Ευαγγελισμός. ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ Η συγκλονιστική πράξη του Ιαβέρη Ο θρύλος των αγώνων ράλι Τάσος Μαρκουίζος, γνωστός ως Ιαβέρης, συγκλόνισε με την πράξη του να δωρίσει τον ένα νεφρό στον γιο […]

4 τρόποι για να προετοιμάσετε τον εξωτερικό σας χώρο για το καλοκαίρι
Ενδιαφεροντα

4 τρόποι για να προετοιμάσετε τον εξωτερικό σας χώρο για το καλοκαίρι

Η άνοιξη έχει κάνει για τα καλά την εμφάνισή της στην χώρα μας με την θερμοκρασία να σημειώνει συνεχή άνοδο και τα λουλούδια να ανθίζουν. Έτσι, έχει έρθει η στιγμή να αρχίσουμε τις προετοιμασίες διαμόρφωσης του εξωτερικού μας χώρου, προκειμένου να βελτιώσουμε την εμφάνισή αλλά και την λειτουργικότητά του. Είτε έχετε έναν μικρό χώρο όπως […]

Τελευταία Νέα

Επεισόδια κατά τη μεταγωγή του Μίχου και των άλλων κατηγορουμένων – Διαδηλωτές «πιάστηκαν στα χέρια» και με αστυνομικούς
Ελλαδα

Επεισόδια κατά τη μεταγωγή του Μίχου και των άλλων κατηγορουμένων – Διαδηλωτές «πιάστηκαν στα χέρια» και με αστυνομικούς

Εν μέσω συνθημάτων και αποδοκιμασιών από σχεδόν 200 συγκεντρωμένους αλληλέγγυους στο 12χρονο κορίτσι και θύμα της υπόθεσης μαστροπείας από τον Κολωνό, μεταφέρθηκαν στο Εφετείο ο Ηλίας Μίχος και οι υπόλοιποι κατηγορούμενοι. Μάλιστα, κάποια στιγμή οι διαδηλωτές πιάστηκαν στα χέρια με τους αστυνομικούς. ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ Υπενθυμίζεται ότι σήμερα το δικαστήριο ανακοινώνει την απόφαση του επί της ενοχής ή […]

Ορκίζεται ο Στέφανος Κασσελάκης – Θα πάρει άδεια για να γιορτάσει τα γενέθλιά του
Πολιτική

Ορκίζεται ο Στέφανος Κασσελάκης – Θα πάρει άδεια για να γιορτάσει τα γενέθλιά του

Στο Κέντρο Εκπαίδευσης νεοσυλλέκτων στη Θήβα ορκίζεται σήμερα Παρασκευή 29.03.2024 πρόεδρος του ΣΥΡΙΖΑ – Προοδευτική Συμμαχία, Στέφανος Κασσελάκης, ο οποίος, κατά τα προβλεπόμενα, θα πάρει και πενθήμερη τιμητική άδεια. Ο Στέφανος Κασσελάκης βρίσκεται στη δεύτερη σειρά της 2ης Μοίρας στην οποία εντάχθηκε μετά την παρουσίασή του στις 15 Μαρτίου. ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ Μετά το πέρας της άδειας ο […]

Tζένιφερ Λικ: «Έφυγε» στα 76 της η ηθοποιός από τα «Ατίθασα Νιάτα» – Ποια η σπάνια ασθένεια που την καταρράκωσε
ShowBiz

Tζένιφερ Λικ: «Έφυγε» στα 76 της η ηθοποιός από τα «Ατίθασα Νιάτα» – Ποια η σπάνια ασθένεια που την καταρράκωσε

Η Τζένιφερ Λικ, σταρ σαπουνόπερας και ηθοποιός της κωμωδίας «Yours, Mine and Ours« του 1968, πέθανε στο σπίτι της στο Jupiter της Φλόριντα, όπως έγραψε η East Hampton Star. Ήταν 76 ετών. «Η Τζένιφερ ήταν μια αξιοθαύμαστη γυναίκα, δυνατή, όμορφη και απίστευτα ταλαντούχα», έγραψε ο πρώην ηθοποιός και πρώτος της σύζυγος, Τιμ Μάθισον. Η ηθοποιός διαγνώστηκε με προϊούσα […]

Διαμαρτυρία έξω από το Εφετείο για την υπόθεση του Κολωνού – Στο πλευρό της 12χρονης και της μητέρας οι πολίτες
Ελλαδα

Διαμαρτυρία έξω από το Εφετείο για την υπόθεση του Κολωνού – Στο πλευρό της 12χρονης και της μητέρας οι πολίτες

Έξω από το Εφετείο βρίσκεται πλήθος κόσμου, οι οποίοι προχωρούν σε διαμαρτυρία, λίγο πριν πέσει η αυλαία στη φρικιαστική υπόθεση των βιασμών της 12χρονης από τον Κολωνό. Πιο συγκεκριμένα, οι πολίτες διαμαρτύρονται κρατώντας πανό που γράφουν συνθήματα όπως «Αλληλεγγύη μέχρι τέλους στη 12χρονη μας και τα αδέλφια της – Αθώωση της μάνας». Αυτό που ζητούν είναι δικαίωση και φυλάκιση του […]

Παπαδόπουλος για σεισμό στην Κυπαρισσία: Μετασεισμός 4,5 Ρίχτερ – «Είναι πολύ νωρίς να πούμε ότι είναι ο κύριος»
Ελλαδα

Παπαδόπουλος για σεισμό στην Κυπαρισσία: Μετασεισμός 4,5 Ρίχτερ – «Είναι πολύ νωρίς να πούμε ότι είναι ο κύριος»

Από τις καταγραφές του Εθνικού Αστεροσκοπείου του Γεωδυναμικού Ινστιτούτου φαίνεται ότι υπάρχουν δύο σεισμοί με πολύ μικρά διαφορά στον χρόνο, επισήμανε ο σεισμολόγος Γεράσιμος Παπαδόπουλος, εκφράζοντας την άποψη πως αυτό είναι πιθανώς ένα σφάλμα του συστήματος. Όπως σημείωσε, το Ευρωμεσογειακό Κέντρο δείχνει ένα σεισμό, μεγέθους 5,7 Ρίχτερ, στον θαλάσσιο χώρο του Κυπαρισσιακού Κόλπου. ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ Περαιτέρω, ανέφερε […]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Ασυγκράτητοι: Μπισμπίκης και Βανδή φιλιούνται παθιασμένα στην Αράχωβα μπροστά σε κόσμο
ShowBiz

Ασυγκράτητοι: Μπισμπίκης και Βανδή φιλιούνται παθιασμένα στην Αράχωβα μπροστά σε κόσμο

Στιγμές χαλάρωσης και έρωτα έζησαν στην Αράχωβα η Δέσποινα Βανδή και ο Βασίλης Μπισμπίκης. Η τραγουδίστρια και ο ηθοποιός βρέθηκαν στον δημοφιλή προορισμό για τις ημέρες των Χριστουγέννων.

«Η νύφη μου δεν καταδέχτηκε να δώσει το όνομά μου στο μωρό. Μήπως να μην πάω στην βάφτιση;»
Αληθινές Ιστορίες

«Η νύφη μου δεν καταδέχτηκε να δώσει το όνομά μου στο μωρό. Μήπως να μην πάω στην βάφτιση;»

Μια εξομολόγηση μας στέλνει μια αναγνώστρια, η οποία θέλει να μοιραστεί την δίκη της εμπειρία και προβληματισμούς σχετικά με την βάφτιση του εγγονιού της. Πολλές είναι οι περιπτώσεις που οι γιαγιάδες και οι παππούδες μαλώνουν με τους γονείς του μωρού για το ποιο όνομα θα πάρει το εγγόνι. ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ Το θέμα της ονοματοδοσίας του παιδιού είναι κάτι που απασχολεί πολλούς […]

Στην ΜΕΘ σε κρίσιμη κατάσταση με έμφραγμα ο Δημήτρης Κόκοτας
ShowBiz

Στην ΜΕΘ σε κρίσιμη κατάσταση με έμφραγμα ο Δημήτρης Κόκοτας

Στην Εντατική του Νοσοκομείου «Γιώργος Γεννηματάς» νοσηλεύεται το βράδυ της Πέμπτης ο Δημήτρης Κόκοτας. Ο τραγουδιστής υπέστη έμφραγμα και η κατάστασή του κρίνεται σοβαρή.  Ο Δημήτρης Κόκοτας ήταν μαζί με την Τραϊάνα Ανανία στις πρόβες για το επόμενο live του J2US. Εκεί ένιωσε έντονη αδιαθεσία και ζήτησε να σταματήσει. Μεταφέρθηκε εσπευσμένως στο νοσοκομείο με ασθενοφόρο του ΕΚΑΒ. ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ Κατά την εισαγωγή του υπεβλήθη σε στεφανιογραφία και […]

Νέοι «διασκεδάζουν» καταδιώκοντας με ΙΧ έναν φοβισμένο λύκο – Τον τράβηξαν βίντεο, γελώντας
Ελλαδα

Νέοι «διασκεδάζουν» καταδιώκοντας με ΙΧ έναν φοβισμένο λύκο – Τον τράβηξαν βίντεο, γελώντας

Οργή έχει προκαλέσει ένα βίντεο που αναρτήθηκε στα social media και δείχνει νέους να διασκεδάζουν καταδιώκοντας με αυτοκίνητο έναν λύκο σε επαρχιακό δρόμο. Το ζώο πανικόβλητο τρέχει να σωθεί την ώρα που οι διώκτες του, μέσα στο αυτοκίνητο, γελούν, κορνάρουν και το διασκεδάζουν, φωνάζοντας: «κάνε άκρη ρε». Διαπιστώνουν επίσης ότι το ζώο κουράστηκε, λέγοντας ότι […]

close menu