10 Δραστηριότητες που εγγυώνται να κάνουν τα παιδιά σας εξυπνότερα

10 Δραστηριότητες που εγγυώνται να κάνουν τα παιδιά σας εξυπνότερα

10 Δραστηριότητες που εγγυώνται να κάνουν τα παιδιά σας  εξυπνότερα

200397379-002

Οι επιστήμονες αναφέρουν συχνά ότι τα πρώτα δέκα χρόνια της ζωής ενός παιδιού, είναι πολύ κρίσιμα για την ανάπτυξη του εγκεφάλου τους. Είναι τα χρόνια που ο εγκέφαλος δημιουργεί τα πιο πολλά νευρωνικά δίκτυα. 

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ


Μπορεί να μην αποτελεί έκπληξη ότι το διάβασμα επιδρά θετικά στην νοημοσύνη των παιδιών, αλλά μάλλον μας παραξενεύει  ότι θετικά επιδρούν τα βιντεοπαιχνίδια και ο αθλητισμός.

Παρακάτω παραθέτουμε κάποιες προτάσεις των ειδικών.

Να τρώνε καλό πρωινό

Φάτε ένα καλό πρωινό

Ο εγκέφαλος του παιδιού χρειάζεται σωστή ισορροπία θρεπτικών ουσιών όπως γλυκόζη, σίδηρο, βιταμίνη Α, βιταμίνη Β, ψευδάργυρο και φυλλικό οξύ.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ


Τα παιδιά που τρώνε πρωινό έχουν καλύτερη μνήμη, μεγαλύτερη συγκέντρωση και διάρκεια προσοχής.

Επίσης, έχει αποδειχθεί ότι ο θηλασμός βελτιώνει την υγεία και την ευφυΐα των μωρών.

Βάλτε όριο στον τηλεοπτικό τους χρόνο

Όριο τηλεοπτικού χρόνου

Τα παιδιά χρειάζονται χρόνο μακριά από την τηλεόραση για να αναπτύξουν τις κοινωνικές δεξιότητες και να κάνουν τα μαθηματά τους.

Για τα μικρά παιδιά και τα βρέφη, έχει διαπιστωθεί ότι η τηλεόραση δεν έχει καμία εκπαιδευτικά ωφέλεια.

Ο χρόνος για ‘ελεύθερο’ παιχνίδι πρέπει να είναι υποχρεωτικός

Αδόμητα χρόνο παιχνιδιού πρέπει να είναι υποχρεωτική

Το παιχνίδι χωρίς κανόνες ήταν πάντα ένα σημαντικό μέρος του να  “είσαι παιδί,” αλλά είναι επίσης ζωτικής σημασίας και για την ανάπτυξη του παιδιού. Ο υπερπροστατευτισμός μπορεί να δημιουργήσει ακόμα και ψυχολογικά προβλήματα.

Το “ελεύθερο’ παιχνίδι όχι μόνο βοηθά τα παιδιά να αναπτύξουν γνωστικές και κοινωνικές δεξιότητες, αλλά επιπλέον τα βοηθάει  να εξελιχθούν σ’ ευτυχέστερους και υγιέστερους ενήλικες.

20 λεπτά άσκησης βοηθάει τα παιδιά πάρα πολύ

20 λεπτά άσκηση βοηθά τα παιδιά πάρα πολύ

Μια Σουηδική μελέτη που έγινε σε πάνω από ένα εκατομμύριο 18αρηδες, έδειξε ότι η γυμναστική σχετίζεται με το IQ.

Το πώς ακριβώς επηρεάζει η άσκηση την ανάπτυξη του εγκεφάλου είναι ακόμα ασαφές. Όμως οι μελέτες δείχνουν ότι  20 λεπτά άσκησης πριν από κάποια εξέταση, βελτιώνουν σημαντικά τα αποτελέσματα παιδιών ηλικίας 9 και 10 ετών.

Διαβάστε με τα παιδιά σας

Ανάγνωση με τα παιδιά σας

Εδώ και πολύ καιρό ένας γνωστός τρόπος για τη βελτίωση της νοημοσύνης των παιδιών είναι το διάβασμα.

Τα παιδιά που οι γονείς τους διαβάζουν συχνά, μαθαίνουν γρηγορότερα να γράφουν κι αποκτούν μεγαλύτερο αριθμό δεξιοτήτων.

Βάλτε τα παιδιά νωρίς για ύπνο

Βάλτε τα παιδιά νωρίς για ύπνο

Μελέτες από ερευνητική ομάδα πανεπιστημίου στην Καλιφόρνια, δείχνουν ότι τα παιδιά με τακτικές ώρες στον ύπνο, τα καταφέρνουν καλύτερα στην γλώσσα, μαθηματικά και ανάγνωση.

Τα παιδιά προσχολικής ηλικίας θα πρέπει να κοιμούνται τουλάχιστον έντεκα ώρες , και τα παιδιά έως την ηλικία των 12 ετών τουλάχιστον δέκα ώρες .

Έπαινέστε την καλή προσπάθεια, όχι την νοημοσύνη

Έπαινος καλή προσπάθεια, δεν νοημοσύνη

Τα παιδιά σας μπορεί να είναι έξυπνα, αλλά θα πρέπει να επικεντρωθείτε στο να τα  επαινείτε για την προσπάθεια που κατέβαλαν για την επιτυχία στις εργασίες τους.

Τα παιδιά που επαινούνται για την ευφυΐα τους, συχνά αισθάνονται ότι αυτό είναι κάτι δεδομένο, οπότε τυχόν λάθη ή αποτυχίες θα βλάψουν σοβαρά την αυτοπεποίθησή τους.

Τα παιδιά που έχουν επαινεθεί για την προσπάθεια συχνά επικεντρώνονται περισσότερο στη μάθηση, και δεν φοβούνται μια πρόκληση, ή μια αποτυχία ή να ξαναδοκιμάσουν.

Να παίζουν βιντεοπαιχνίδια

Παίζουν βιντεοπαιχνίδια

Οι μελέτες δείχνουν ότι τα βιντεοπαιχνίδια μπορούν να βελτιώσουν πολλές ικανότητες. Σύμφωνα με μελέτη του UC Berkeley, τα βιντεοπαιχνίδια μπορούν να βελτιώσουν:

  • συντονισμό χεριών-ματιών
  • ικανότητα επίλυσης προβλημάτων
  • συλλογισμό
  • αναγνώριση προτύπων
  • ακρίβεια εκτιμήσεων
  • έλεγχο υποθέσεων
  • διαχείριση πόρων
  • γρήγορη σκέψη και αντίδραση
  • μνήμη
  • χωρική αντίληψη
  • αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων

Ασφαλώς και δεν πρέπει να γίνεται κατάχρηση…

Ν’ ασχοληθούν με τη μουσική

Επιδίδονται σε μουσική των αποφάσεων

Οι μελέτες δείχνουν ότι η εκμάθηση μουσικής βοηθάει τα παιδιά να γίνουν εξυπνότερα. Κατά μέσο όρο, οι μαθητές μουσικής έχουν καλύτερη απόδοση στα  τεστ.

Στα μαθήματα μουσικής εμπλέκονται διαφορετικά αντικείμενα – όπως η απομνημόνευση, έκφραση συναισθημάτων, ο συγχρονισμός – κάτι που φαίνεται να έχει θετική επίπτωση.

Να μάθουν μια ξένη γλώσσα

Μάθετε μια δεύτερη γλώσσα

Οι πρώτες μελέτες σε αυτόν τον τομέα έχουν δείξει ότι τα δίγλωσσα παιδιά  τα καταφέρνουν καλύτερα σε στρεσογόνες συνθήκες και εστιάζουν καλύτερα στις πληροφορίες.

Η έρευνα συνεχίζεται ακόμα, αλλά πολλοί είναι αυτοί που υποστηρίζουν ότι η κορύφωση της ικανότητας εκμάθησης ξένων γλωσσών,  σταματάει πριν από την εφηβεία. Έχει αποδειχθεί ότι τα μικρά παιδιά μπορούν να μαθαίνουν νέες γλώσσες με σχεδόν τέλεια άνεση και με προφορά.

Πηγή

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ


Ακολουθήστε το Diaforetiko στο Google news Google News

Ολες οι Ειδήσεις

Ειδήσεις Top Stories

Ενδιαφεροντα

«Έκανα το αυτονόητο ως πατέρας, σ’αγαπώ!» – Ο Ιαβέρης δώρισε το νεφρό του στο γιο του
Ενδιαφεροντα

«Έκανα το αυτονόητο ως πατέρας, σ’αγαπώ!» – Ο Ιαβέρης δώρισε το νεφρό του στο γιο του

«Σ’ αγαπώ». Αυτή ήταν η πρώτη λέξη που είπε ο Ιαβέρης στον γιο του μόλις ξύπνησαν επτά ώρες μετά την μεταμόσχευση νεφρού που υποβλήθηκαν στο νοσοκομείο Ευαγγελισμός. ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ Η συγκλονιστική πράξη του Ιαβέρη Ο θρύλος των αγώνων ράλι Τάσος Μαρκουίζος, γνωστός ως Ιαβέρης, συγκλόνισε με την πράξη του να δωρίσει τον ένα νεφρό στον γιο […]

4 τρόποι για να προετοιμάσετε τον εξωτερικό σας χώρο για το καλοκαίρι
Ενδιαφεροντα

4 τρόποι για να προετοιμάσετε τον εξωτερικό σας χώρο για το καλοκαίρι

Η άνοιξη έχει κάνει για τα καλά την εμφάνισή της στην χώρα μας με την θερμοκρασία να σημειώνει συνεχή άνοδο και τα λουλούδια να ανθίζουν. Έτσι, έχει έρθει η στιγμή να αρχίσουμε τις προετοιμασίες διαμόρφωσης του εξωτερικού μας χώρου, προκειμένου να βελτιώσουμε την εμφάνισή αλλά και την λειτουργικότητά του. Είτε έχετε έναν μικρό χώρο όπως […]

«Χημειοθεραπεία, ακτινοβολίες, πόνοι, εμετός»: Κείμενο γροθιά στο στομάχι ακόμα και για τους πιο σκληρούς
Ενδιαφεροντα

«Χημειοθεραπεία, ακτινοβολίες, πόνοι, εμετός»: Κείμενο γροθιά στο στομάχι ακόμα και για τους πιο σκληρούς

Η ιστορία της ημέρας μας για έναν άντρα που μόλις μπήκε στα 30 του χρόνια και παλεύει με το πρόσωπο του καρκίνου.  Μια ιστορία γροθιά στο στομάχι που συγκινεί ακόμη και τους πιο σκληρούς.

Εθνική Ελλάδος: Όταν η Θεοπούλα ετοιμαζόταν να πάει στον αγώνα με τη «Γεωργία»
Ενδιαφεροντα

Εθνική Ελλάδος: Όταν η Θεοπούλα ετοιμαζόταν να πάει στον αγώνα με τη «Γεωργία»

Ο αγώνας της Εθνικής Ελλάδος με τη Γεωργία ξυπνάει αναμνήσεις από τη Θεοπούλα και τις επικές ατάκες της, όταν θα πήγαινε στο γήπεδο…. για τον λάθος λόγο! Σήμερα στις 19:00 είναι ο μεγάλος αγώνας της Εθνικής Ελλάδος κόντρα στη Γεωργία με στόχο την τελική φάση του Euro 2024 το καλοκαίρι στη Γερμανία. ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ Δείτε το βίντεο Ο αγώνας […]

Aγία Σοφία: Στον ιερό ελληνικό ναό χωρούσαν 23.000 πιστοί και υπηρετούσαν 800 ιερείς
Ενδιαφεροντα

Aγία Σοφία: Στον ιερό ελληνικό ναό χωρούσαν 23.000 πιστοί και υπηρετούσαν 800 ιερείς

Η Αγία Σοφία υπήρξε για πολλούς αιώνες ο σημαντικότερος ναός της Ορθοδοξίας.  Μετά την άλωση της Κωνσταντινούπολης μετατράπηκε σε ισλαμικό τέμενος και το 1934 μετατράπηκε σε Μουσείο. Σήμερα δεσπόζει στη λίστα των κορυφαίων μνημείων της Ουνέσκο. Τα τελευταία χρόνια οι φανατικοί ισλαμιστές πιέζουν να γίνει τζαμί. Τον επιβλητικό ναό οραματίστηκε ο Άγιος Κωνσταντίνος και εγκαινιάσθηκε στις 27 Δεκεμβρίου του […]

Μόνο θαυμασμός: Ο Ιωακείμ «νίκησε» το σύνδρομο Down, μιλά 4 γλώσσες & παίζει 3 μουσικά όργανα
Ενδιαφεροντα

Μόνο θαυμασμός: Ο Ιωακείμ «νίκησε» το σύνδρομο Down, μιλά 4 γλώσσες & παίζει 3 μουσικά όργανα

Είναι ένα παιδί που πάσχει από σύνδρομο Down, ωστόσο κατέχει άπταιστα 3 ξένες γλώσσες, και έχει μάθει να παίζει 2 μουσικά όργανα.  Έχει γράψει και το δικό του βιβλίο. Ιωακείμ Φροσύνης: Δεν άφησε το σύνδρομο να τον νικήσει ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ Η αλήθεια είναι πως πρόκειται για μια πολύ σπάνια περίπτωση. Ο Θεσσαλονικιός Ιωακείμ Φροσύνης, μπορεί να γεννήθηκε έχοντας σύνδρομο Down, ωστόσο με την κατάλληλη βοήθεια […]

Τελευταία Νέα

Καμπουράκης: «Έστω πως δıώχνουν τον Κυρıάκο. Να έρθει ποıος;»
Πολιτική

Καμπουράκης: «Έστω πως δıώχνουν τον Κυρıάκο. Να έρθει ποıος;»

Οι σωστοί οι φίλοι και οι σύντροφοι φαίνονται κυρίως στα δύσκολα και ο Δημήτρης Καμπουράκης δεν θα μπορούσε να μην σταθεί στον Κυριάκο Μητσοτάκη σε αυτή τη σκληρή συγκυρία για την κυβέρνηση. Ως έμπειρος δημοσιογράφος ο Καμπουράκης κατάλαβε πως η κυβέρνηση πιέζεται πολιτικά το τελευταίο διάστημα και χωρίς να χάσει χρόνο έγραψε στο Liberal ένα άρθρο που θα […]

Αργοπεθαίνει ο κλάδος των βενζινοπωλών στη Βόρεια Ελλάδα – Προς Βουλγαρία και Τουρκία στρέφονται οι καταναλωτές για τον ανεφοδιασμό τους
Οικονομια

Αργοπεθαίνει ο κλάδος των βενζινοπωλών στη Βόρεια Ελλάδα – Προς Βουλγαρία και Τουρκία στρέφονται οι καταναλωτές για τον ανεφοδιασμό τους

«Έφευγε και φεύγει ελληνικό χρήμα από τα σύνορα και πεθαίνουν οι επαγγελματίες», τόνισε η πρόεδρος των βενζινοπωλών Αττικής

«Είμαι τόσο “καυτή” που με κατηγορούν ότι είμαι δημιούργημα της τεχνητής νοημοσύνης», ξεσπά γνωστό μοντέλο
ShowBiz

«Είμαι τόσο “καυτή” που με κατηγορούν ότι είμαι δημιούργημα της τεχνητής νοημοσύνης», ξεσπά γνωστό μοντέλο

Η τεχνητή νοημοσύνη είναι τόσο διαδεδομένη πλέον ακόμα και στο διαδίκτυο, που οι «ελκυστικοί» άνθρωποι συγχέονται τώρα με αυτή. Ένα μοντέλο από την Ιταλία ισχυρίστηκε ότι συχνά κατηγορείται ότι είναι «ψεύτικη» εν μέσω της εξάπλωσης της τεχνητής νοημοσύνης, η οποία είναι γνωστή για τη δημιουργία άψογων αναπαραστάσεων ανθρώπων στο διαδίκτυο. «Είναι εξαιρετικά απογοητευτικό το γεγονός ότι οι […]

Καιρός: Πόσο θα διαρκέσει το φαινόμενο της αφρικανικής σκόνης – Live η πορεία της
Ελλαδα

Καιρός: Πόσο θα διαρκέσει το φαινόμενο της αφρικανικής σκόνης – Live η πορεία της

Αποπνικτική είναι η ατμόσφαιρα σήμερα στο μεγαλύτερο μέρος της χώρας εξαιτίας της αφρικανικής σκόνης. Αφρικανική σκόνη: Δείτε live την πορεία του φαινομένου ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ Σύμφωνα με ανάλυση του μετεωρολόγου Κλέαρχου Μαρουσάκη οι υψηλές θερμοκρασίες στη βόρεια Κρήτη οφείλονται «από τη μια μεριά στις αρκετά θερμές αέριες μάζες που μας έχουν έρθει από την Αφρική. Παρόλα αυτά αυτή […]

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Ζηλευτή η σχέση τους:  Η Άννα Βίσση αγκαλιά με τον κούκλο Βασίλη Μίχα – Η διαφορά ηλικίας & η αλήθεια για τη σχέση τους
ShowBiz

Ζηλευτή η σχέση τους: Η Άννα Βίσση αγκαλιά με τον κούκλο Βασίλη Μίχα – Η διαφορά ηλικίας & η αλήθεια για τη σχέση τους

Η Άννα Βίσση δημοσίευσε μια φωτογραφία στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram λίγες μέρες πριν, με τον Βασίλη Μίχα, προκαλώντας πολλά ερωτηματικά και πολλές απορίες σε όλους όσοι την είδαν. Γιατί φωτογραφήθηκε αγκαλιά με την Άννα Βίσση ο Βασίλης Μίχας Μάλιστα, η τραγουδίστρια συνόδευσε τη φωτογραφία με τη λεζάντα “Backstage with a special guest” και […]

Φωνάζει «Όχι» στις πλαστικές η Νατάσσα Θεοδωρίδου και μεγαλώνει φυσικά: «Δεν παρεμβαίνω στο πρόσωπό μου, φοβάμαι!»
ShowBiz

Φωνάζει «Όχι» στις πλαστικές η Νατάσσα Θεοδωρίδου και μεγαλώνει φυσικά: «Δεν παρεμβαίνω στο πρόσωπό μου, φοβάμαι!»

Η Νατάσσα Θεοδωρίδου είναι μια από τις πλέον δημοφιλής και αγαπημένες Ελληνίδες τραγουδίστριες ενώ έχει κάνει και 2 γάμους ο πρώτος μάλιστα με τον γνωστό πλαστικό χειρούργο Αντρέα Φουστάνο και όπως είναι λογικό κατα καιρούς έχει γίνει αρκετή συζήτηση για τις πλαστικές επεμβάσεις.. Η Νατάσσα Θεοδωρίδου πριν λίγο καιρό είχε δώσει μια ιδιαίτερα αποκαλυπτική συνέντευξή στο Κοσμοράδιο […]

close menu